Klíčové principy jemného pózování:
* připojení a komunikace: Jemné pózování je o vytvoření spojení s vaším předmětem, díky čemuž se cítí slyšet a vidět. To znamená mluvit s nimi, dávat jasné a povzbudivé pokyny a být pozorný k jejich řeči těla.
* jemné úpravy: Namísto drasticky přeskupení končetin se zaměřte na malé, přírůstkové změny. Mírný posun hmotnosti, náklon hlavy nebo změna v poloze ruky může mít velký rozdíl.
* Povzbuzující pohyb: Tuhé pozice jsou často nepřirozené. Proveďte malé malé, přirozené pohyby, aby se subjekt uvolnil.
* zaměřit se na pohodlí a sebevědomí: Upřednostňujte úroveň pohodlí vašeho subjektu. Pokud se pozice cítí trapně nebo nepříjemně, opustit ji! Sebevědomý předmět bude vždy vypadat lépe než nucená pozice.
* pozitivní výztuž: Nabízet skutečné komplimenty. Poukazujte na to, co se vám líbí o jejich výrazu, jejich držení těla nebo způsobu, jakým je světlo zasahuje. To zvyšuje jejich důvěru a povzbuzuje je k relaxaci.
* pozorování: Věnujte velkou pozornost přirozeným tendencím vašeho subjektu. Mají sklon se naklonit na jednu stranu? Mají oblíbený způsob postavení? Začleňte tyto přirozené preference do vašeho pózu.
Kategorie pózování výzev (s příklady):
1. Zahřívání a připojení:
* cíl: Aby se předmět uvolnil do relace a vytvořil vztah.
* výzvy:
* "Jak jde váš den tak daleko?" (Skutečná malá řeč)
* "Toto místo je krásné, že? Co se vám na tom líbí?" (Připojte se k životnímu prostředí)
* "Jen se zhluboka nadechněte a otřásá napětí." (Podporujte relaxaci)
* "Nedělejte si starosti s 'pózováním' právě teď. Jen buď sám sebou. Vedu tě."
* "Pojďme jen trochu experimentovat. Žádný tlak!"
* "Řekněte mi něco, co tě dnes usmívá." (Přiměje je myslet na pozitivní myšlenky, které se budou odrážet v jejich výrazu)
2. Postoj a distribuce hmotnosti:
* cíl: Vytvořte přirozený a vyvážený postoj, který nevypadá ztuhlý.
* výzvy:
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytvoří uvolněnější linii kyčle)
* "Představte si, že se opíráte o jemný vánek." (Podporuje mírný, přirozený ovcí.
* "Zkuste otočit své tělo trochu více směrem k světlu." (Jemné úpravy těla)
* "Najděte pohodlný postoj. Kam přirozeně kladete svou váhu?" (Umožňuje jim najít vlastní rovnováhu)
* "Představte si, že se chystáte udělat krok." (Vytváří dynamický a méně statický pocit)
„Nechte si ramena relaxovat. Představte si, že je spadnete dolů a jen trochu.“ (Zlepšuje držení těla bez tuhosti)
3. Umístění rukou:
* cíl: Vyhněte se trapným nebo zaťatým rukama.
* výzvy:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách." (Začněte jednoduché a posoudit)
* "Položte jednu ruku do kapsy a nechte trochu palec." (Přidává příležitostný dotek)
* "Jemně se dotkněte paže." (Přirozené, zklidňující gesto)
* "Držte ruce pohromadě před vámi." (Vytváří pocit klidu)
* "Hrajte s šperkem nebo vlasy." (Přidává přirozený prvek, pokud je to vhodné)
* "Lehce položte ruku na bok." (Může zdůraznit křivky)
* "Pokud držíte něco (jako květina nebo rekvizita), držte jej jemně a přirozeně."
* "Představte si, že držíte malého ptáka ve svých rukou." (To pomáhá s jemným baňkem)
4. Hlava a krk:
* cíl: Najděte nejvíce lichotivý úhel a vyhýbejte se tuhosti.
* výzvy:
* "Naklonit hlavu mírně doleva/doprava." (Dokonce i malý náklon může změnit světlo na obličeji)
* "Představte si, že vás jemně vytáhne z koruny hlavy." (Zlepšuje držení těla, aniž by byl rigidní)
* "Uvolněte si čelist. Nechte ji lehce zavěsit." (Snižuje napětí)
* "Přikývnutí brady dolů jen zlomek." (Může eliminovat dvojitou bradu)
* "Otočte obličej mírně ke světlu." (Vytváří lichotivější stíny)
* "Pomyslete na něco vtipného. Nechte své oči trochu třpytit." (Přidává skutečný výraz)
* "Podívejte se těsně kolem objektivu fotoaparátu." (Vytváří mírně zasněný vzhled)
* "Na okamžik zavřete oči a zhluboka se nadechněte a pak je otevřete." (Obnoví výraz)
5. Pohyb a interakce (to jsou skvělé pro přirozený, nenopézovaný vzhled):
* cíl: Zachyťte upřímné okamžiky a vyhýbejte se statickým pózům.
* výzvy:
* "Jděte pomalu ke mně a jen se přirozeně rozhlédněte."
* "Otočte se a odejděte ode mě, pak se otočte a usmějte se."
* "Promluvte si s osobou vedle vás, jako by vám právě řekli nejzábavnější vtip vůbec." (Pokud střílí s více předměty)
* "Pověz mi o své oblíbené paměti." (Zatímco mluví, zachyťte upřímné výstřely)
* "Tandu trochu! Jen se přesuňte k hudbě ve vaší hlavě."
* "Předstírejte, že mi říkáš tajemství."
* "Zvedněte ten list a prozkoumejte ho, jako byste ho nikdy předtím neviděli." (Poskytuje přirozenou aktivitu)
* "Smích! Velký, skutečný smích."
6. Emocionální výzvy (použití s opatrností a citlivostí - pouze pokud je to vhodné pro předmět a kontext):
* cíl: Vyvoláte skutečné emoce (štěstí, smutek, introspekce). *Používejte pouze pokud máte dobrý vztah s předmětem.*
* výzvy:
* "Přemýšlejte o okamžiku, kdy jste se cítili opravdu šťastní."
* "Přemýšlejte o někom, koho milujete."
* "Na co se těšíš?"
* "Představte si, že sledujete západ slunce. Co se cítíš?"
* * Vyvarujte se * výzvám, které by mohly vyvolat negativní emoce, pokud nejste připraveni situaci zvládnout opatrně.
7. Specifické úpravy pozic (jemné verze):
* místo „Dejte ruku tam“, zkuste: „Mohl bys * zkusit * položit ruku * lehce * na tu zeď? Pokud se to necítí dobře, můžeme to upravit.“
* namísto „postav se rovně“, zkuste: „Dokážete si představit * řetězec, který tě vytáhne z koruny hlavy? Jen mírný výtah.“
* namísto „úsměvu větší“, zkuste: "Pomysli na něco opravdu vtipného a nechte své oči, aby se usmívali."
Důležité úvahy:
* Sledujte svůj předmět: Věnujte pozornost jejich řeči těla. Jsou napjaté? Nepříjemný? Upravte svůj přístup podle toho.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
* buďte flexibilní: Buďte ochotni opustit pózu, pokud to nefunguje.
* přizpůsobit své výzvy: Přizpůsobte si své výzvy k osobnosti subjektu a kontextu natáčení.
* praxe: Čím více praktikujete, tím přirozenější a sebevědomější se stanete při vedení vašich předmětů.
Příklad scénář:
Řekněme, že někoho fotografujete v parku.
1. zahřívání: „Ahoj [jméno]! Tento park je krásný, že? Byl jsi tu předtím? Jen se zhluboka nadechněte a odpočiňte si. Prostě se budeme bavit.“
2. postoj: „Najděte pohodlné místo. Možná se mírně posuňte váhu na jednu nohu. To je skvělé.“
3. ruce: „Nechte své ruce přirozeně na vteřinu přirozeně ... teď, možná zkuste dát jednu ruku do kapsy a ponechat trochu palce. Jak se to cítí?“
4. hlava/tvář: „Nakloňte hlavu doleva jen dotek ... perfektní. Teď pomyslete na něco, co tě dnes usmívá ... nechte své oči záblesk.“
5. Pohyb: „Teď jděte pomalu ke mně a jen se rozhlédněte. To je krásné! Teď se zastavte a ohlédněte se na mě a usmívejte se.“
6. Posílení: „Vypadáš úžasně! Miluji způsob, jakým světlo zasáhne do tváře. Děláš skvěle!“
Použitím jemných výzev a pozitivního posílení můžete vytvořit uvolněný a příjemný zážitek pro váš předmět a zachytit ohromující, přirozeně vypadající fotografie. Hodně štěstí!