i. Pochopení principů jemného pózování
* pohodlí je klíč: Nejdůležitější věcí je, že se váš předmět cítí pohodlně. Pokud jsou napjaté, zobrazí se na fotografiích.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte přirozené pohyby, jako je posun hmotnosti, mírně otáčení hlavy nebo úpravy držení těla.
* jemné úpravy: Místo drasticky změny pozice proveďte malé úpravy. Mírně nakloněná hlava, posun v umístění ruky nebo změna v pohledu může mít velký rozdíl.
* připojení: Zaměřte se na vytvoření spojení mezi subjektem a prostředím nebo mezi subjekty (pokud se jedná o skupinovou fotografii).
* dýchání: Připomeňte předmětu, aby se zhluboka nadechl a uvolnil si ramena. Napětí se často projevuje v ramenou a krku.
* vyprávění: Přemýšlejte o příběhu, který chcete vyprávět. To ovlivní náladu a pozice.
ii. Vydávání výzev k zahájení (kategorizováno pro jasnost)
Poskytuji výzvy kategorizované podle části těla a celkový záměr. Nezapomeňte tyto výzvy dát jemným a povzbudivým tónem.
a. Obecná relaxace a pohodlí:
* "Jen se zhluboka nadechněte a nechte si ramena uvolnit." (Vynikající výchozí bod pro uvolnění napětí)
* "Představte si, že sedíte ve svém oblíbeném křesle, zcela v klidu." (Pomáhá vizualizovat a dosáhnout uvolněného stavu)
* "Posun svou váhu mírně. Podívejte se, jestli se to cítí pohodlněji." (Podporuje přirozený pohyb a najde pohodlný postoj)
* „Neboj se vypadat perfektně. Jen buď sám sebou.“ (Snižuje tlak a podporuje pravost)
* "Pojďme najít to, co se cítí přirozené a pohodlné pro *." (Soustředí proces kolem zkušeností subjektu)
* „Jak se to cítí? Je něco, co chcete upravit?“ (Dává předmětovou agenturu a kontrolu)
* "Zkusme něco trochu jiného. Pokud se vám to nelíbí, žádný tlak." (Představuje nové nápady, aniž by je nutil)
b. Hlava a tvář pózování:
* "Mírně nakloňte hlavu k [vlevo/vpravo]. Jen trochu." (Malý náklon může přidat zájem a změkčit čelist)
* "Pomyslete na něco, co vás rozesměje." (Evokuje skutečný úsměv a jiskří v očích)
* "Podívejte se těsně kolem kamery, směrem k [Object/Landmark]." (Vytváří promyšlenější a méně pozitivní pohled)
* "Na okamžik zavřete oči, zhluboka se nadechněte a potom je pomalu otevřete." (Obnoví výraz a eliminuje blikání)
* "Nechte své rty mírně rozdělit." (Vytváří uvolněnější a přirozenější výraz úst)
* "Změkněte si oči. Představte si, že se díváte na něco, co máte rádi." (Uvolní svaly obličeje kolem očí)
* "Otočte obličej mírně směrem ke světlu." (Pomáhá vyřezávat obličej světlem a stínem)
* "Pomyslete na laskavou paměť." (Přináší do výrazu teplo a štěstí)
c. ARM &HAND Pózujte:
* "Nechte své paže přirozeně viset po vašich stranách." (Výchozí bod pro uvolněné držení těla)
* "Mírně ohněte ruce na loktech." (Zabraňuje tuhosti)
* "Jemně položte ruku na [kyčle/stehen/objekt]." (Poskytuje přirozené místo odpočinku a vyhýbá se nepříjemným visícím)
* "Hrajte s vaším [vlasy/náhrdelníkem/oblečením]." (Přidává nádech příležitosti a pohybu)
* "Držte ruce pohromadě před sebou." (Vytváří pocit klidu a milosti)
* "Dejte ruce do kapes." (Uvolněná a příležitostná možnost)
* "Volně zkřížte paže." (Může zprostředkovat důvěru, ale mít na paměti, že se objeví defenzivní. Zajistěte, aby byla ramena uvolněná.)
* "Nechte jednu ruku odpočívat v klíně a druhá jemně na koleni." (Sezení pozice)
* "Držte podpěru jako květina, kniha nebo šálek kávy." (Dává ruce něco dělat a přidává kontext)
d. Tělo a držení těla pózování:
* "Postavte se s vaší hmotností většinou na jedné noze." (Vytváří uvolněnější a dynamičtější pozice)
* "Otočte své tělo mírně pryč od kamery." (Vytváří účinek hubnutí a přidává hloubku)
* "Představte si, že vás z koruny hlavy vytáhne struna." (Podporuje dobré držení těla bez tuhosti)
* "Mírně ohýbá jedno koleno." (Přidává pocit lehkosti a pohybu)
* "Pohodlně se opřít o [zeď/strom/objekt]." (Poskytuje podporu a uvolněné držení těla)
* „Jděte ke mně pomalu.“ (Zachycuje přirozený pohyb a upřímnost)
* "Polévka zpět přes rameno." (Vytvoří zajímavou a dynamickou pózu)
* "Udělejte krok vpřed." (Představuje pohyb a smysl pro účel)
* "Přirozeně upravte oblečení." (Zachytí upřímný a relativní okamžik)
e. Interakce a připojení (pro páry/skupiny):
* "Zašeptejte něco vtipného navzájem." (Zachycuje skutečný smích a spojení)
* "Držte ruce a podívejte se na sebe." (Jednoduchý, ale silný způsob, jak ukázat náklonnost)
* "Procházka vedle sebe, mluvení a smích." (Upřímný a přirozený)
* "Přijměte se volně." (Měkké a laskavé)
* "Jeden z vás, položte hlavu na rameno druhého." (Intimní a uklidňující)
* "Sdílejte tajemství." (Zachycuje hravý a intimní okamžik)
* "Jen buďte sami a užijte si společnost druhé." (Odstraňuje tlak a podporuje přirozenou interakci)
* "Řekněte si, co si o druhé osobě oceníte." (Evokuje skutečné emoce)
iii. Důležité úvahy:
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla subjektu a podle toho přizpůsobte své výzvy. Pokud něco nefunguje, zkuste něco jiného.
* pozitivní výztuž: Nabízejí pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení. "To vypadá skvěle!" nebo „Miluji ten přirozený úsměv!“
* být konkrétní: Místo toho, abyste řekl:„Vypadejte uvolněnější“, zkuste „Změkněte čelist“ nebo „uvolněte ramena“.
* Demonstrace: Pokud máte potíže s vysvětlením pozice, demonstrujte to sami.
* méně je více: Nepřeplte. Někdy jsou nejlepší fotografie pořizovány, když je subjekt prostě sám.
* nasměrujte oči: I když je tělo uvolněné, nasměrování očí může dramaticky změnit pocit obrazu. Zvažte hledání * mírně * nad kamerou, na stranu, nebo dokonce zavřené.
* praxe: Čím více praktikujete, tím přirozenější a intuitivnější se vaše výzva stane.
* Zobrazit předmět fotografie: Periodické kontroly umožňují předmětu vidět, co vidíte, a podle toho upravit jejich pózování. Vytváří také důvěru.
* zvažte pozadí: Ujistěte se, že pozadí doplňuje pózu a neodvádí se od subjektu.
* osvětlení: Jemné pózování jde ruku v ruce s měkkým, lichotivým světlem. Vyvarujte se tvrdých stínů.
iv. Příklad scénáře:
Řekněme, že fotografujete ženu v parku.
1. Začněte s relaxací: „Ahoj [jméno], vítejte. Začněme tím, že se jen zhluboka nadechneme. Uvolněte si ramena. Skvělé.“
2. Najděte přirozený postoj: „Postavte se tam, kde se cítíš nejpohodlnější. Trochu posuňte svou váhu. Jak se to cítí?“
3. jemné úpravy: „Teď, mírně otočte své tělo ke světlu. Skvělé. Možná si nakloníte hlavu jen dotek doleva.“
4. umístění ruky: "Nechte své ruce přirozeně viset, nebo možná jeden jemně položte na bok."
5. Spojte se s prostředím: "Podívejte se na ten strom tam. Přemýšlejte o tom, jak je to klidné."
6. povzbudit úsměv: „Teď pomyslete na něco, co tě dělá šťastným. Krásné!“
7. nepřetržitá zpětná vazba: "To vypadá úžasně. Jen dýchám a relaxaci. Zkusíme několik různých věcí."
Použitím těchto výzev a principů můžete vytvořit krásné, přirozené a autentické portréty, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Hodně štěstí!