i. Nastavení jeviště:Budování vztahu a založení pohodlí
Než začnete přemýšlet o konkrétních pozicích, zaměřte se na to, aby se váš předmět cítil v pohodě. To je prvořadé.
* „Jak se dnes cítíš? Je něco, na co jsi zvlášť nadšený, nebo na něco, co bylo na mysli?“ (Tím se otevírá dveře pro skutečné emoce na povrch, což může být skvělé pro zachycení skutečného okamžiku.)
* "Žádný tlak vůbec. Budeme si jen hrát a bavit se. Pokud se něco cítí trapně nebo nepříjemně, dejte mi vědět." (Ujišťuje je a stanoví očekávání.)
* "Jsem tu, abych tě vedl, takže se nebojte o to, že uděláte nic špatného. Jen se uvolněte a buďte sami sebou." (Posiluje vaši roli a jejich význam.)
* "Začněme s několika hlubokými dechy dohromady. Vdechněte se ... a vydechněte ... dobře. Uvolňte si ramena. Často tam lidé drží hodně napětí." (Fyzická relaxace pomáhá mentální relaxaci.)
* "Řekněte mi o [koníčku nebo zájmu]. Co se vám na tom nejvíce líbí?" (Rozptýlení, které může vyvolat přirozené úsměvy a animaci.)
* "Začněme několika snadnými, přirozenými pohyby. Nasměruji vás, jak jdeme." (Vyhýbá se jim ohrožení předem.)
ii. Základní postavení a výzvy
* "posun hmotnosti":
* výzva: „Přesuňte svou váhu na jednu nohu. "Dobře, držte se toho.
* proč: To okamžitě vytváří uvolněnější a méně rigidní postoj.
* variace: Přidejte ruku do kapsy nebo odpočívejte na kyčle.
* "mírný úhel":
* výzva: „Otočte své tělo * lehce * ode mě, možná asi 45 stupňů. Dobrá. Nyní otočte * tvář * zpět k fotoaparátu.“
* proč: To vytváří lichotivější siluetu a přidává dimenzi.
* variace: Upravte úhel pro různé efekty. Nechte je mírně otočit hlavu dolů nebo nahoru.
* "umístění rukou":
* výzvy:
„Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách. Nyní jemně položte jednu ruku do kapsy.“
* "Volně zkřížte ruce na hrudi. Udržujte to uvolněné, ne příliš těsné."
* "Položte ruce na boky."
* "Držte něco - kabelka, bunda, rekvizity."
* proč: Ruce jsou často zdrojem trapnosti. Pomáhá jim něco * dělat *.
* variace: Věnujte pozornost poloze ruky. Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo příliš ztuhlých prstů. Povzbuďte mírnou křivku na prsty.
* "Lean":
* výzva: „Najděte něco, o čem by se opřela - zeď, strom, plot. Aby to vypadalo pohodlně a přirozeně.“
* proč: Vytváří uvolněnou a příležitostnou atmosféru.
* variace: Experimentujte s různými úhly a úrovněmi nakládání.
* "Store Away":
* výzva: "Podívejte se trochu na stranu, jako by na něco myslel." "Teď se ohlédněte na kameru."
* proč: Přidává intriku a pocit rozjímání.
* variace: Experimentujte s různými směry (nahoru, dolů, na stranu).
* "Walking":
* výzva: „Prostě jděte přirozeně ke mně a já se pořídím.
* proč: Zachycuje pohyb a spontánnost.
* variace: Odcházel pryč, šel směrem k určitému bodu, držel se s někým za ruce.
iii. Pózy a výzvy sedí
* „Úhlové nohy“:
* výzva: „Posaďte se s nohama, které se mírně naklonily na stranu, místo rovných ven. Obvykle je to lichotivější.“
* proč: Vyhýbá se plochému, statickému vzhledu.
* variace: Překročte jednu nohu přes druhou na kolenou nebo kotnících.
* „Podpora ruky“:
* výzva: "Mírně se nakloňte a podporujte se jednou nebo obou rukou."
* proč: Vytváří uvolněné a neformální držení těla.
* variace: Pro podporu používejte různé povrchy (lavička, země, krok).
* „Pohled dolů/nahoru“:
* výzva: „Podívej se na své ruce nebo na klíně na okamžik. Nyní se pomalu podívej na kameru.“
* proč: Přidává hloubku a emoce.
* variace: Nechte je usmívat, když vzhlédnou.
* "Prop Interaction":
* výzva: „Držte šálek kávy, přečtěte si knihu nebo si hrajte s telefonem. Prostě s tím komunikujte přirozeně.“
* proč: Dává jim něco, co mají dělat, a vytváří přirozenější scénu.
* variace: Vyberte rekvizity, které jsou relevantní pro jejich osobnost nebo umístění.
* „Candid Convershel“:
* výzva (pokud s jinou osobou): „Jen si spolu promluvte, jako bys normálně. Neboj se kameru.“
* proč: Zachycuje skutečné interakce a emoce.
* variace: Dejte jim konkrétní téma, o kterých je třeba diskutovat.
iv. Výzvy pohybu a akce
* "Hlasové házení":
* výzva: "Dej své vlasy trochu hodit."
* proč: Vytváří dynamický a hravý vzhled.
* variace: Pomalý pohyb, různé úhly.
* "Spin":
* výzva: "Dej si pomalu."
* proč: Přidává energii a pohyb.
* variace: Otočte se rychleji nebo pomaleji, použijte šaty nebo sukni, které budou proudit.
* "smích":
* výzva: „Pomysli na něco, co tě rozesměje. Slyšíme to!“
* proč: Zachycuje skutečnou radost a štěstí.
* variace: Požádejte je, aby vám řekli vtip.
* „Stretch“:
* výzva: "Dej si trochu protažení."
* proč: Vytváří uvolněnou a přirozenou pózu.
* variace: Natahující paže nad hlavou, natahování nohou.
* „Dance“:
* výzva: "Nasaďte si nějakou hudbu a jen trochu tancujte."
* proč: Podporuje svobodu a spontánnost.
* variace: Vyberte si hudbu, která vyhovuje jejich osobnosti a náladě, kterou chcete vytvořit.
v. Pokročilé tipy a úvahy
* věnujte pozornost držení těla: Povzbuzujte dobré držení těla, aniž byste byli příliš kritičtí. Ramena dozadu a dolů, brada lehce nahoru.
* Sledujte napětí: Připomeňte jim, aby uvolnili jejich čelist, ramena a ruce.
* nasměrujte svůj pohled: Tam, kde vypadají, je pro příběh, který vyprávíte, zásadní.
* Použijte pozitivní výztuž: "To vypadá skvěle!" "Miluji ten úsměv!" "Děláš úžasnou práci!"
* být konkrétní: Místo toho, abyste řekli „vypadat přirozeně“, zkuste „přemýšlejte o šťastné paměti“ nebo „představte si, že mluvíte s přítelem“.
* show, neříkej jen: Ukažte se, abyste jim mohli představit vizuální odkaz.
* upravte podle potřeby: Nebojte se mírně vyladit pózu, aby byla lichotivější nebo pohodlnější.
* Přestávky: Zejména během delších výhonků dejte svému předmětu šanci odpočívat a relaxovat.
* Přečtěte si jejich řeč těla: Pokud se zdají být nepříjemně nebo stresovaní, ustupujte a zkuste něco jiného.
* zaměřit se na oči: Oči jsou oknem k duši. Ujistěte se, že jsou ostré a poutavé.
* vyprávět příběh: Přemýšlejte o vyprávění, které chcete vytvořit a podle toho vést svůj předmět.
* znát své osvětlení: Osvětlení dramaticky ovlivňuje náladu a vzhled vašich fotografií. Použijte to ve svůj prospěch.
* praxe, praxe, praxe: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s jemnými technikami pózování.
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces.
Příklady kombinující výzvy:
* "Dobře, postavte se s tvou hmotností přesunutou na pravou nohu. Mírně ohněte levé koleno.
* "Posaďte se na lavičku a útěku nohou na stranu. Mírně se opřete a podporujte se jednou rukou. Nyní se na okamžik podívejte dolů na ruce, pak pomalu podívejte nahoru a usmívejte se."
* "Kráčejte ke mně přirozeně, ale podívejte se trochu na stranu, jako byste se dívali na něco zajímavého. Pokračujte v chodu ... perfektní! Teď si vlasy trochu hodí."
Klíč k úspěchu:
Nejdůležitější věcí je vytvořit bezpečné, pohodlné a zábavné prostředí pro váš předmět. Když se cítí uvolněně a sebevědomě, jejich přirozená krása bude prosvítat. Přizpůsobte tyto výzvy osobnosti a stylu vašeho subjektu a nebojte se experimentovat! Hodně štěstí!