i. Mindset &Preparation:
1. Relaxujte a buďte sami: To je nejdůležitější. Pokud jste napjatí a snažíte se příliš tvrdě, ukáže se ve tváři. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a připomeňte si, že je to jen obrázek.
2. pomyslete na něco šťastného: Než je fotografie pořízena, vědomě si připojte něco, co vás dělá opravdu šťastným - vtipnou vzpomínkou, milovanou osobou, úspěchem. To přirozeně rozsvítí vaši tvář.
3.. se zaměřte na ten pocit, ne na úsměv: Místo toho, abyste * nutí * úsměv, zaměřte se na pocit radostného, pobavení nebo sebevědomí. V důsledku toho se přirozeně přijde přirozeněji.
4. Přijměte nedokonalost: Nesnažte se o dokonalý obrázek. Skutečný úsměv je často trochu křivý nebo zahrnuje šilhání. Přijměte jedinečné vtípky, které vám usmívají *svůj *.
5. komunikovat s fotografem: Dejte fotografovi vědět, že se snažíte relaxovat. Požádejte je, aby vám dali nějaký čas, než se usadí, než začnou prasknout pryč. Dobrý fotograf by měl být schopen vás uklidnit.
ii. Techniky a triky:
6. "Squinch": Squinch (mírný výtah dolního víčka) přidává do vašeho úsměvu jemnou intenzitu a autentičnost. Procvičujte to v zrcadle. Je to spíše o zpřísnění svalů kolem očí než aktivně šilhání.
7. Vyvarujte se „sýru“: „Sýr“ má tendenci vytvářet nucený, nepřirozený úsměv. Zkuste říct něco, co končí zvukem samohlásky, ale cítí se přirozenější, jako „peníze“, „jogurt“ nebo jen jemný „jo“.
8. mírně část vašich rtů: Ústa, která je mírně otevřená, má tendenci vypadat uvolněnější než jeden sevřený pevně zavřený.
9. Poloha jazyka: Experimentujte s lehkým přitlačením jazyka na střechu úst. To může jemně uvolnit čelist a zabránit napjatému úsměvu.
10. Přemýšlejte o svých zubech: Najděte svůj nejpřitažlivější úsměv - rádi ukazujete všechny své zuby, jen vrchol nebo vůbec žádný?
iii. Interakce a zapojení:
11. Zapojte s fotografem: Proveďte oční kontakt a komunikujte s fotografem. Jednoduchá konverzace, sdílený vtip nebo upřímný kompliment vás může okamžitě uvolnit a vyvolat přirozený úsměv.
12. Promluvte si s někým, koho milujete: Pokud s někým fotografujete, zaměřte se na interakci s nimi skutečně. Konverzace, sdílený vtip nebo milující pohled přirozeně přinesou úsměv.
13. Představte si, že mluvíte s přítelem: I když pózujete sami, představte si, že mluvíte s někým, s kým je spokojený. To vám může pomoci relaxovat a přirozeně se usmívat.
14. smích!: Skutečný smích je nejlepší způsob, jak získat přirozený úsměv. Požádejte fotografa (nebo vašeho přítele), aby vyprávěl vtip nebo sdílel vtipný příběh.
15. Použijte rekvizity: Rekvizity vám mohou pomoci cítit se pohodlněji a uvolněně. Kniha, květina nebo dokonce šálek kávy vám může dát něco, na co se můžete soustředit a komunikovat, takže váš úsměv bude přirozenější.
iv. Načasování a prostředí:
16. Candid Shots: Někdy jsou nejlepší úsměvy zachyceny v upřímných okamžicích. Požádejte fotografa, aby pořizoval několik fotek, když se nepovídáte, když jednoduše komunikujete s okolím nebo s lidmi kolem vás.
17. Pohyb: Nebojte se přesunout! Malý pohyb vám může pomoci relaxovat a cítit se přirozenější. Mírně otočte, otočte hlavu nebo udělejte pár kroků.
18. Vyberte pohodlné prostředí: Pokud je to možné, vyberte místo, kde se cítíte pohodlně a uvolněně. To vám pomůže cítit se více v pohodě a přirozeně se usmívat.
19. Neočekávejte, že se při prvním pokusu dostanete dokonalý úsměv. Buďte trpěliví a nechte fotografovi pořizovat několik výstřelů.
20. Praxe v zrcadle: Experimentujte s různými výrazy obličeje a najděte úsměv, který se vám cítí nejpřirozenější a lichotivější. Praxe dělá perfektní (nebo alespoň přirozenější!). Také si pozorujte, jak se usmíváte v každodenním životě (např. Když mluvíte s přáteli), abyste pochopili vaše přirozené výrazy.
Začleněním těchto tipů můžete výrazně zlepšit své šance na zachycení skutečných přirozených úsměvů na vašich fotografiích! Hodně štěstí a šťastné prasknutí!