i. Hlavní principy jemného pózování:
* pohodlí je klíč: Na fotografiích se vždy zobrazí napjatý předmět. Upřednostňovat jejich pohodlí. Zeptejte se, zda se pozice cítí trapně. Upravit!
* výhry jemnosti: Vyvarujte se drastických pohybů. Malé úpravy mohou mít velký rozdíl.
* konverzace je váš přítel: Promluvte si se svým předmětem! Zapojte je, odrušte je od kamery a evokujte skutečné emoce. Nejlepší pózy se často vyskytují * mezi * pózovanými.
* pozitivní výztuž: Chválit jejich přirozené okamžiky. „To je skvělý výraz,“ „Miluji, jak světlo chytí vaše vlasy,“ atd.
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost jejich řeči těla. To, co se cítí přirozené pro jednu osobu, by se mohlo cítit nuceno druhému.
* Start Simple: Nepřemodejte je okamžitě složitými pozicemi. Při relaxaci budujte do složitějších pozic.
* Demonstrujte (pokud je to vhodné): Pokud máte potíže s vysvětlením pozice, ukažte jim! To může být zvláště užitečné při umístění rukou nebo držení těla. Mějte na paměti osobní prostor a profesionální hranice.
ii. Obecné výzvy a pokyny (použijte tón a výrazy obličeje):
* počáteční body (Relaxation &Foundation):
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena." (Tlačítko fyzického resetu!)
* "Jen přirozeně postavte, jako byste čekali na přítele."
* "Usaďte se v tomto prostoru. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak stát."
* "Představte si, že posloucháte svou oblíbenou píseň."
* "Na okamžik zavřete oči a jen si vyčistěte mysl." (Pak jemně řekněte:„Dobře, otevřete oči ...“)
* Postoj a zarovnání:
* "Jemně zvedněte hruď trochu." (Místo „postavit se rovně“)
* "Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy."
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (To vytváří uvolněnější ohyb v koleni)
* "Naklonit hlavu jen * malý * bit na [vlevo/vpravo]." (Malé úpravy jsou klíčové)
* "Změkněte si kolena jen dotek."
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně odpočinout po vašich stranách."
* "Pokud se to cítí pohodlně, můžete dát jednu ruku do kapsy."
* "Jemně si odpočívejte ruce na boky." (Vyvarujte se agresivní pozice „rukou na bocích“ tím, že řeknete „jemně“)
* "Držte něco takového [prop/židle zpět/železnice]."
* "Nechte vaše prsty měkké a uvolněné." (Namísto zaťatého nebo ztuhlého)
* "Pokud něco držíte (květina, kniha), držte to volně."
* "Mírně zakřivte prsty pro přirozenější vzhled."
* Pohyb a akce:
* "Udělejte pár kroků vpřed."
* "Mírně se otočte na [vlevo/vpravo]."
* "Jděte ke mně pomalu a přirozeně."
* "Podívej se na mě přes rameno."
* "Kartáčujte pramen vlasů za uchem."
* "Mírně upravte bundu."
* "Hrajte s náhrdelníkem/náramkem." (Pokud nosí šperky)
* Oční kontakt a výraz:
* "Podívejte se přímo na kameru a přirozeně se usmívejte." (Pokud je to žádoucí)
* "Nechte se také usmát." (To podporuje skutečný úsměv)
* "Podívejte se těsně kolem kamery." (Vytváří měkčí a kontemplativnější vzhled)
* "Podívejte se na [objekt/osobu] a přemýšlejte o něčem, co o nich máte rádi."
* "Nechť váš pohled bude měkký a jemný."
* "Zkuste trochu SMIZE" (použijte, pokud víte, že ví, co to znamená, a nebudete si myslet, že jste blázen)
* "Myslete na něco vtipného."
* "Představte si, že vidíte starého přítele, kterého jste už dlouho neviděli."
iii. Výzvy specifické pro situaci:
* pózy sezení:
* "Pohodlně sedět na židli. Není třeba se posazovat."
* "Mírně se opřete a uvolněte se."
* "Zkřížte nohy (nebo kotníky), pokud se cítí přirozeně."
* "Opočiňte ruce na paže křesla nebo na klíně."
* "Otočte své tělo mírně směrem ke světlu."
* "Posaďte se na okraj sedadla a mírně se nakloňte dopředu."
* "Experimentujte s různými způsoby sezení - zkuste překročit nohy nebo se opírat."
* naklonění (proti zeď/stromu/atd.):
* "Nakloňte se náhodně o [zeď/strom/atd.].
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Volně zkřížte ruce nebo je nechte přirozeně viset."
* "Otočte hlavu ke zdi."
* "Odvrátí se od kamery a do vzdálenosti."
* Pár představuje:
* "Postavte se blízko sebe a relaxujte."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Jemně držte ruce."
* "Zašeptejte si něco sladkého."
* "Přijměte se přirozeně."
* "Jeden z vás může dát paži kolem pasu/ramen."
* "Jen buďte sami a užívejte si společnosti druhého." (A pak je nechte být!)
* pózy skupiny:
* "Shromážděte se blízko sebe a vyplňte rám."
* "Přirozeně spolupracují."
* "Podívejte se na kameru nebo na sebe."
* "Měníte své výšky - někteří mohou sedět, někteří mohou stát."
* "Nakloňte se směrem ke středu skupiny."
* "Mějte nějaké lidi před ostatními."
iv. Důležité úvahy:
* typ těla a věk: Techniky pózování by měly být přizpůsobeny typu a věku těla jednotlivce. To, co vypadá lichotivě na jedné osobě, nemusí vypadat dobře na druhém. Buďte si vědomi jakýchkoli fyzických omezení.
* oblečení: Zvažte, jak oblečení ovlivňuje pózu. Aby se zabránilo nelichotivým vráskám nebo hromadění, mohou být zapotřebí úpravy.
* osvětlení: Mějte na paměti, jak světlo padá na váš předmět. Upravte svou polohu a vytvořte nejlichotivější osvětlení.
* rekvizity: Používání rekvizit může pomoci vašemu předmětu cítit se pohodlněji a dát jim něco společného s jejich rukama. Vyberte rekvizity, které jsou relevantní pro subjekt nebo umístění.
* buďte připraveni opustit pózu: Pokud pozice nefunguje, nenuťte to. Přejít k něčemu jinému.
* Zkontrolujte obrázky s předmětem: Pokud je to možné, ukážte předmět některé obrázky, které pořizujete. To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne, a dává jim šanci poskytnout zpětnou vazbu.
v. Příklady focení
* Portrét přirozeného světla v parku:
* výzva 1: „Pojďme se touto cestou projít a já udělám několik výstřelů, když jdeme. Prostě jednejte přirozeně.“ (Upřímný, pocit životního stylu)
* výzva 2: (Poblíž stromu) „Opírajte se o strom, uvolněte ramena a podívejte se na pole.“ (Kontemplativní, mírové)
* výzva 3: (Sedět na lavičce) „Pohodlně sedí a řekněte mi o své oblíbené věci o tomto parku.“ (Zapojte se do konverzace, zachyťte skutečné úsměvy)
* Indoor Lifestyle Session doma:
* výzva 1: „Začněme, když sedíte na gauči, čteme knihu. Buď sám sebou.“ (Zachycení každodenních okamžiků)
* výzva 2: "Teď, zkusme, že stojíš u okna a díváš se ven. Přemýšlejte o snu, který máte." (Evokující emoce)
* výzva 3: „Pojďme se přesunout do kuchyně. Můžeš mi ukázat, jak si připravuješ svůj oblíbený šálek čaje?“ (Autentické, založené na činnosti)
* profesionální headshot (jemný přístup):
* výzva 1: „Začněme, když sedíme v pohodlné židli. Nohy byt na podlaze a uvolněné ruce v klíně.“ (Počínaje pohodlí)
* výzva 2: „Teď mírně přesuňte svou váhu na jednu stranu a trochu nakloňte hlavu k kameře. Vypadá to skvěle!“
* výzva 3: „Pomysli na něco, na co jste v práci hrdí. Nyní se podívej na kameru a ukážu mi tu důvěru.“ (Evokuje skutečný výraz)
Kombinací těchto pokynů s pečlivým pozorováním, jasnou komunikací a zaměřením na pohodlí můžete vytvořit jemné, přirozené a autentické portréty. Nezapomeňte přizpůsobit svůj přístup každému jednotlivci a situaci, a co je nejdůležitější, bavte se! Hodně štěstí!