i. Počínaje základy:připojení a pohodlí
* "Jen se zhluboka nadechněte a uvolněte se. Prostě začínáme, žádný tlak." Toto je váš otvírák. Nastaví tón pro natáčení s nízkým stresem. Připomíná předmět vědomě relaxovat.
* "Jak se cítíš? Něco, co můžu udělat, aby ses pohodlněji?" Opravdové obavy pomáhá budovat důvěru. Možná potřebují upravit oblečení, nebo jsou příliš chladné/horké.
* „Začněme s něčím snadným. Stačí přirozeně, jako byste čekali na přítele.“ Poskytuje jednoduchý směr, který podporuje přirozený postoj.
* "Neváhejte a upravte své držení těla, pokud se necítí docela dobře. Chci, abyste se cítili pohodlně a sebevědomě." Dává předmětovou agenturu a povolení k přesunu.
ii. Přesun hmotnosti a postoj
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu. Většina lidí nestojí rovnoměrně, je přirozenější upřednostňovat jednu stranu." To okamžitě přidává jemnou křivku a vizuální zájem. Poukazujte na to, která noha by měla nést váhu.
* "Zkuste mírně položit jednu nohu před druhou a směřují k fotoaparátu. Vytváří delší linii." To prodlužuje tělo a vyhýbá se statickému vzhledu ploché nohy.
* "Mírný ohyb v koleni přidává měkkost a zabraňuje vypadat ztuhlé. Jen malý ohyb." Opět podporuje relaxaci a přirozenější vzhled.
* "Zkusme širší postoj, nohy šířky ramen od sebe, ale stále upřednostňují jednu nohu. To se může cítit zakotvenější a sebevědomě." Alternativa k předchozímu tipu pro jinou atmosféru.
* "Otočte své tělo mírně pryč od fotoaparátu a pak se na mě ohlédněte. To vytváří štíhlejší profil." Pro většinu lidí je to klasická a lichotivá pozice.
iii. Umístění rukou a polohy paží
* "Vyvarujte se, aby vaše paže visely přímo po vašich stranách. Může to vypadat trapně. Pojďme s nimi najít něco přirozeného." Toto je kritický výchozí bod.
* "Zkuste si dát ruce do kapes, ale nechte palce ven. Vypadá to uvolněně." Běžná a snadná možnost.
* "Nechte jednu ruku jemně spočívat na boku. Nesťaný, jen odpočívá." Přidá křivku a pomáhá definovat pas.
* "Držte něco - bunda, taška, zábradlí. Dává vaše ruce účel." Obzvláště užitečné v environmentálních portrétech.
* "Jemně zkřížte ruce, ale ne příliš pevně. Udržujte ramena uvolněná." Může zprostředkovat důvěru, ale vyhýbat se, aby to vypadalo defenzivně.
* "Zkuste položit ruce před sebe, lehce proklánějte." Dobrá volba pro pózy.
* "Oslovte se a dotkněte se vašich vlasů nebo upravte brýle. Tyto malé pohyby mohou vytvářet přirozeně vypadající obrázky." Candidní směr.
iv. Pozice hlavy a krku
* "Trochu nakloňte bradu. Pomáhá to definovat vaši čelist." Téměř všeobecně lichotivé. Být jemný.
* "Zvedněte si bradu mírně, abyste si prodlužili krk. Dávejte pozor, abyste to nepřeháněli." Opak výše uvedeného, užitečný pro ty s kratšími krky.
* "Otočte hlavu mírně na jednu stranu. Je to dynamičtější, než čelit přímo vpřed."
* "Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Zlepšuje držení těla, aniž by vypadal ztuhlý."
* "Nechte hlavu následovat rameno - pokud otočíte rameno, nechte s ním hlavu přirozeně." Pomáhá udržovat přirozený tok.
v. Oční kontakt a výraz
* "Uvolněte si čelo. Nezakrývejte obočí." Napětí se často ukazuje na čele.
* "Přemýšlejte o něčem, co vás dělá šťastným. Nechte ten pocit ukázat ve vašich očích." Vyvolává skutečný výraz.
* "Vyzkoušejte měkký úsměv, jako byste mysleli na laskavou paměť." Přirozenější než nucený úsměv.
* "Podívejte se mírně kolem fotoaparátu, jako by se díval na něco zajímavého hned vedle mě." Vytváří promyšlenější vzhled.
* "Dobře, teď mi dejte svůj největší, nejhorší úsměv!" Použijte toto * po * dostali jste několik vážnějších záběrů. Skutečný smích, který následuje, může být fantastický.
* "Pro tento, zkuste vážný pohled. Přemýšlejte o něčem důležitém pro vás." Změna tempa pro přidání rozmanitosti.
vi. Pohyb a interakce
* "Procházka pomalu ke mně, vypadat přirozeně." Zachycuje upřímný pocit. Uveďte konkrétní pokyny jako:„Podívejte se na levou levici, když chodíte“ nebo „úsměv, když jste tam na půli cesty.“
* "Otočte se a ohlédněte se na mě přes rameno." Klasická a často lichotivá pozice.
* "Pokud jste s někým, zkuste jemné objetí nebo lehký dotek na paži." Podporuje intimitu a spojení.
* "Zašeptejte si navzájem, jako tajemství. Neříkej mi, co to je!" Vyvolává přirozené úsměvy a reakce.
* "Jen buď sám. Na okamžik mě ignorujte a přirozeně interagujte." Poté, co jste udělali konkrétní směr, nechte se rozvinout upřímné momenty.
vii. Sedící pozice
* "Posaďte se s dobrým držením těla, ale nebuďte příliš tuhá. Uvolňte si ramena."
* "Mírně se nakloňte dopředu a položte lokty na kolenou." Pohodlná a uvolněná pozice.
* "Překročte nohy na kotníky nebo položte jednu nohu na podlahu a druhou mírně zastrčenou." Vytváří zajímavé linie.
* "Zkuste se podívat přes rameno, zatímco sedíte." Další způsob, jak přidat rozměr a vyhnout se plochému vzhledu.
* "Držte podpěru, jako je kniha nebo šálek kávy." Dává ruce něco dělat a přidává kontext.
viii. Důležité tipy pro jemné pózování:
* být konkrétní: Vyvarujte se vágních pokynů jako „vypadat přirozeně“. Uveďte konkrétní návrhy.
* buďte pozitivní a povzbuzující: Doplňte svůj předmět za jejich pokrok. „To je skvělé! Líbí se mi, jak jsou tvé oči zářivé.“
* Demonstrace: Pokud máte potíže s vysvětlením, ukažte jim, co máte na mysli. Modelujte si představu sami (i když se cítíte hloupě!).
* upravte postupně: Nepokoušejte se vše opravit najednou. Proveďte malé úpravy a uvidíte, jak vypadají.
* pozorovat: Věnujte velkou pozornost řeči a projevu těla vašeho subjektu. Jsou uvolněné? Komfortní? Sebevědomí?
* Promluvte si s vaším předmětem: Zapojte se do konverzace, abyste jim pomohli relaxovat a cítit se pohodlně. Zeptejte se na jejich den, jejich zájmy atd.
* Použijte hledáček: Zkontrolujte své složení a pózujte přes objektiv. To, co vypadá dobře osobně, se na fotografii nemusí dobře překládat.
* být trpělivý: Nalezení správných pozic a výrazů vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
* dejte přestávky: Zvláště s delšími výhonky. Nechte svůj subjekt natáhnout, hydratovat a relaxovat.
* Zkontrolujte obrázky s předmětem (pokud je to vhodné): To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne, a dává jim v tomto procesu více agentury. Buďte však opatrní, abyste je příliš nezkroužkovali - zaměřte se na pozitivní!
* adapt: To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou. Buďte flexibilní a přizpůsobte svůj přístup každému jednotlivci. Zvažte typ těla, osobnost a úroveň pohodlí.
* Zaměření na připojení: Nejlepší pózy jsou nakonec ty, které zachycují osobnost a spojení vašeho předmětu.
Pomocí těchto výzev a tipů můžete své předměty vést k přirozeným, uvolněným a lichotivým pózám, které zachycují jejich nejlepší já. Nezapomeňte být laskaví, trpěliví a přizpůsobitelní! Hodně štěstí!