Zde je sbírka výzev, kategorizovaných pro snadnější navigaci, abyste mohli začít s jemným pózováním, spolu s vysvětlením, proč pracují:
i. Zaměření na celkové umístění a držení těla:
* "Stačí najít rovnováhu." Zní to jednoduše, ale povzbuzuje předmět k relaxaci a nalezení pohodlného rozložení hmotnosti. Přirozeně upraví své držení těla tak, aby se cítili bezpečně, což často vede k uvolněnějšímu postoji.
* "Posuňte svou váhu mírně dopředu/dozadu/na jednu stranu." Malé posuny hmotnosti mohou drasticky změnit linii těla a vytvořit dynamičtější pózu. Zabraňuje statickému vzhledu ploché nohy. Experimentujte, abyste viděli, co vypadá nejlépe.
* "Představte si, že vás jemně vytáhne z koruny hlavy." Tato narážka podporuje dobré držení těla, aniž by byla příliš kritická. Podporuje prodloužení páteře a sebevědomější postoj.
* "Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena." Tato jednoduchá instrukce okamžitě pomáhá snížit napětí. Sledujte ramena, která se plíží směrem k uším - je to běžné známky nervozity.
* "Dejte mi mírný úhel [vlevo/vpravo]." Angling tělu (i nepatrně) vytváří zajímavější a dynamičtější linii, než čelit fotoaparátu rovně. To také způsobuje, že se osoba jeví jako štíhlejší.
* "Nechte své ruce na chvíli přirozeně viset, pak pro ně najdeme pohodlné místo." Pozorování jejich přirozené polohy paží vám poskytne stopy tam, kde se mohou cítit nejvíce uvolněně.
* "Malý ohyb v koleni [přední/zadní] vám může pomoci vypadat uvolněnější." Mírný ohyb přidává pohyb a vyhýbá se póze „zamčeného kolena“, která může vypadat ztuhlý.
* "Představte si, že se chystáte udělat krok." To vytváří pocit pohybu a očekávání.
* "Přemýšlejte o tom, že stojí vysoký, ale ne * příliš * vysoký." To podporuje dobré držení těla bez nuceného a rigidního vzhledu.
ii. Vedení paže a umístění ruky:
* "Jen nechte vaše ruce přirozeně padat po vašich stranách, pak je můžeme upravit." Opět je klíčové pozorování jejich přirozeného sklonu.
* "Nechte ruce jemně odpočívat v kapsách." Klasická a pohodlná pozice, zejména pro muže. Vyvarujte se strčení rukou hluboko do kapes, protože to může vytvářet hromadný.
* "Zkuste se jemně dotknout vašich [vlasů/krku/obličeje]." Přirozená gesta ruky k obličeji mohou vypadat krásně a expresivně. Zdůrazněte * jemně *, abyste se vyhnuli drsnému nebo nepřirozenému vzhledu. Příklady:Lehce dotýká se pramene vlasů, položí ruku na bradě nebo jemně dotýká krku.
* „Možná si jednu ruku položte na bok.“ To může zvýraznit pas a vytvořit lichotivou křivku. Ujistěte se, že loket nevyčnívá trapně.
* "Držte něco - šálek kávy, kniha, květina." Dávat předmětu něco společného s jejich rukama může způsobit, že se budou cítit v pohodě.
* "Volně zkřížte paže." Vyhněte se těsnému, defenzivnímu kříži paže. Uvolněný, uvolněný kříž může vypadat stylově a pohodlně.
* „Jemně si položte ruce na klíně.“ Funguje to dobře pro sedící pozice.
* "Přemýšlejte o tom, jak udržet vaše prsty uvolněné a mírně zakřivené." Tuhé rovné prsty mohou vypadat nepřirozeně.
* "Nechte své ruce zrcadlit pózu vašeho těla." Pokud je tělo uvolněné a zakřivené, ruce uvolněné, zakřivené a jemně umístěné. Pokud je tělo rovnější a silnější, mělo by to odrážet umístění rukou.
iii. Směrná poloha hlavy a obličeje:
* "Dej mi trochu brady, oči nahoru." Toto je obecně lichotivý úhel pro téměř všechny. Prodlužuje krk a zdůrazňuje oči.
* "nakloňte hlavu mírně k [vlevo/vpravo]." Mírný náklon hlavy může přidat zájem a vytvořit měkčí vzhled.
* "Podívejte se těsně za kamerou." To vytváří přirozenější a poutavější výraz, než zírat přímo do čočky.
* "Změkněte svůj pohled." Řekněte jim, aby uvolnili svaly kolem očí. To vytváří přístupnější a zvoucí vzhled.
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným." To pomáhá evokovat skutečný úsměv nebo výraz.
* "Dej mi trochu úšklebku." Jemný úsměv může být zajímavější než plnohodnotný úsměv.
* „Uvolněte čelist.“ Napětí v čelisti je velmi běžné a může vytvořit těsný, nepřirozený vzhled.
* "Představte si, že posloucháš přítele, vyprávějte vtipný příběh." Tato výzva může pomoci evokovat přirozený, lehký výraz.
* "Nechte své oči následovat světlo." Pokud máte zajímavé osvětlení, může to vytvořit krásný a přirozený pohled.
iv. Pózování s pohybem a interakcí:
* "Jděte ke mně/daleko ode mě." Hnutí zvyšuje dynamiku a pomáhá subjektu cítit se přirozenější.
* "Otočte se a ohlédněte se na mě." To může vytvořit podmanivý a upřímný okamžik.
* "Opočítat se proti tomuto [Wall/Tree/Object]." Opírání poskytuje podporu a vytváří uvolněnou pózu. Věnujte pozornost tomu, jak je tělo umístěno - vyhněte se nepříjemným úhlům.
* "Pohodlně se posaďte." Při sezení věnujte pozornost držení těla. Povzbuďte je, aby se posadili rovně, ale ne silně.
* "Promluvte si navzájem. Ignorujte mě." To je skvělé pro páry nebo skupiny. Zachyťte upřímné momenty interakce.
* "Zašeptejte něco do ucha." To vytváří pocit intimity a spojení.
v. Obecné tipy pro jemné pózování:
* komunikovat jasně a laskavě: Použijte klidný a uklidňující tón. Udělejte předmět pohodlně a sebevědomě.
* Uveďte konkrétní pokyny, ne vágní: Místo toho, abyste řekli „vypadat přirozeně“, řekněme „Změkněte svůj pohled“ nebo „uvolněte ramena“.
* Demonstrujte pózu sami: To může být velmi užitečné, zejména pro vizuální studenty.
* Nabídka pozitivní posílení: Dejte předmětu vědět, když se jim daří dobře. Chvála specifické věci, které se vám líbí, jako je jejich výraz nebo držení těla. "To je krásný úsměv!"
* Nebojte se upravit: V případě potřeby jemně opravte představu subjektu. Vysvětlete, proč provádíte úpravu. "Zkusme přivedení brady jen dotek; pomůže to prodloužit váš krk."
* věnujte pozornost detailům: Dejte si pozor na zbloudilé vlasy, vrásky oděvů a další rozptýlení.
* co je nejdůležitější:pozorujte a přizpůsobujte se. To, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou. Buďte flexibilní a upravte svůj přístup na základě osobnosti a typu těla jednotlivce. Poslouchejte svůj předmět, když vám řeknou, zda jsou nepříjemné.
* zkontrolujte záběry dohromady: Ukažte předmětu některé obrázky, jak se vydáte. To jim dává šanci vidět, co funguje a co ne, a také to pomáhá budovat důvěru a vztah.
* objetí nedokonalostí: Dokonalost není cílem. Cílem je zachytit skutečné okamžiky a vytvořit krásné, autentické obrázky. Malé „nedokonalosti“ (zbloudilé vlasy, mírné vrásky) často přidávají postavu a učiní obraz relativnější.
* Připravte umístění a rekvizity: Buďte připraveni na polohu a podpěru, než začnete pózovat, abyste zkrátili dobu čekání.
* Připravte skříň: Ujistěte se, že skříň je dobře koordinovaná a odpovídá umístění pro zlepšení estetiky natáčení.
Pomocí těchto výzev a tipů můžete vytvořit uvolněný a příjemný zážitek pro své předměty a zachytit krásné, přirozeně vypadající fotografie. Pamatujte, že praxe je klíčová! Čím více lidem představujete, tím intuitivnější se stane. Hodně štěstí!