i. Prefoto příprava a myšlení:
1. Relax a uvolněte se: Napětí je nepřítelem přirozeného úsměvu. Před fotografií proveďte světlo, protahujte se, otřásněte tělem nebo se zhluboka nadechněte. Dokonce i několik minut všímavosti může pomoci.
2. pomyslete na něco šťastného: Toto je klasická rada, ale funguje to. Přemýšlejte o radostné vzpomínce, vtipném vtipu nebo něčem, na co se těšíte. Skutečné emoce se překládají na tváři.
3. znát svůj nejlepší úhel (jemně): Každý má stranu, kterou dávají přednost. Předem experimentujte v zrcadle, abyste viděli, co vypadá nejlépe. Nepřemýšlejte to, ale být si vědom toho, že může zvýšit vaši důvěru.
4. Zaměřte se na vaše oči (squinch): Skutečný úsměv zahrnuje oči. Vyzkoušejte lehce "Squinching" - Oči se trochu zúčastněte, jako byste se dívali na něco jasného. To přidává autentičnost a zabraňuje volnému pohledu.
5. zapomeňte, že jste fotografováni: Čím více si o kameře víte, tím více je váš úsměv pravděpodobně. Pokuste se spolupracovat s fotografem nebo lidmi kolem vás místo toho, abyste se zaměřili na pózování.
ii. Během focení:
6. malé, přírůstkové úsměvy: Neskočte přímo k obrovskému úsměvu. Začněte s jemným úsměvem, uzavřené ústy a postupně jej nechte rozšířit. To umožňuje přirozenější vývoj.
7. Procvičujte „Duchenne Smile“: To je skutečný obchod. Duchenne úsměv zahrnuje zygomatický hlavní svaly (zvedání rohů úst) * a * svaly orbicularis oculi (kolem vašich očí, způsobující vrásky). Zaměřte se na zapojení těchto očních svalů!
8. zkuste úsměv s uzavřeným územ: Někdy může skutečný úsměv s uzavřeným ústy vypadat přirozeněji než nucený, zubatý. Může to vypadat promyšlenější a uvolněnější.
9. interagujte s fotografem: Zapojit se do rozhovoru s fotografem. Zeptejte se, udělejte si vtip nebo sdílejte rychlý příběh. To podporuje pohodlnější a přirozenější interakci.
10. zaměřit na osobu/objekt: Místo toho, abyste se dívali přímo na kameru, zaměřte se na osobu nebo předmět jen na stranu čočky. Vytvoří to upřímnější pocit.
11. Představte si, že mluvíte s přítelem: Předstírejte, že máte rozhovor s někým, s čím vám vyhovuje. Vaše výrazy obličeje budou přirozeně následovat.
12. smích (dokonce to nejprve falešný): Někdy může falešný smích vést ke skutečnému. Dokonce i akt procházení pohyby vás může uvolnit a vyvolat skutečný úsměv.
13. Neříkej "sýr": Vytváří nepřirozený, natažený úsměv. Místo toho zkuste říct slova, která končí přirozenějším zvukem „AH“ (např. „Jóga“, „Mocha“).
14. Nechte svou osobnost zářit: Nesnažte se být někým, kdo nejste. Nechte své přirozené vtípky a výrazy projít. Klíčová je autentičnost.
15. se pohybovat kolem: Stojí v klidu a pózování se může cítit ztuhlý. Vyzkoušejte malé pohyby, jako je posun váhy nebo naklonění hlavy. To vám může pomoci cítit se uvolněnější.
iii. Analýza a učení post-fototo:
16. Zkontrolujte své fotografie: Podívejte se na minulé fotografie sebe, kde si myslíte, že vypadáte přirozeně. Co jsi dělal? Jaká byla situace? Zkuste tyto prvky replikovat.
17. Identifikujte své falešné úsměvy: Uvědomte si, jak vypadá vaše tvář, když nutíte úsměv. Je to příliš široké? Jsou vaše oči mrtvé? Znalost vašeho „vyprávění“ vám pomůže vyhnout se jim.
18. Nebuď příliš kritický: Je snadné si vybrat své vlastní fotografie. Snažte se být objektivní a soustředit se spíše na celkový pocit obrazu než na nitpicking malé detaily.
19. Procvičujte před zrcadlem (ale ne příliš): I když to může být užitečné cvičit, nepřehánějte to. Příliš mnoho praxe zrcadla může vést k sebevědomí.
20. Zvažte jiného fotografa: Pokud se neustále snažíte získat přirozené úsměvy s konkrétním fotografem, může to být otázka chemie. Jiný fotograf s jiným stylem může být lepší.
Začleněním těchto tipů můžete na fotografiích výrazně zlepšit autentičnost a přirozenost svých úsměvů. Hodně štěstí a bavte se!