Filozofie jemného pózování:
* důraz na připojení a pohodlí: Jemné pózování je o vytvoření uvolněného a pohodlného prostředí pro váš předmět. Jde o zachycení opravdových emocí a osobnosti, ne nutit je do nepřirozených pozic.
* Organické pohyb: Cílem je povzbudit přirozený pohyb a jemné posuny v póze, které se cítí autenticky vůči subjektu.
* konverzace a vedení: Zahrnuje to spíše neustálé komunikace a jemné vedení než přísné pokyny. Myslete na sebe jako na facilitátora.
* Pozorování a citlivost: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud póza vypadá nepříjemně, pravděpodobně je. Buďte připraveni jej upravit nebo opustit.
Klíčové principy:
1. nejprve sestavit Rapport: Nezačínejte střílet ve chvíli, kdy potkáte. Chatujte s vaším předmětem, dozvíte se o nich, rozesměňte je. Uvolněný subjekt je fotogeničtější předmět.
2. Start Simple: Začněte se základními pozicemi a postupně budujte složitost. To umožňuje vašemu předmětu zahřát se a cítit se sebevědomější.
3. se zaměřuje na „proč“ nejen „co“: Místo toho, abyste jim jen řekli, kam si dát paži, řekněte jim, jaký pocit se snažíte zachytit. "Představte si, že si pamatujete vtipný příběh ..."
4. malé úpravy dělají velký rozdíl: Drobné vylepšení na umístění rukou, naklonění hlavy nebo poloha ramen může dramaticky zlepšit pozice.
5. Povzbuzujte pohyb: Stacionární pózy mohou vypadat ztuhlé. Povzbuzujte malé pohyby mezi výstřely:mírný posun hmotnosti, pohled na stranu, malé přizpůsobení oblečení.
6. pozitivní výztuž: Poskytněte konstantní pozitivní zpětnou vazbu. "To je skvělý úsměv!" "Miluji, jak světlo chytí vaše vlasy." To vytváří důvěru a povzbuzuje je k relaxaci.
7. buďte připraveni opustit pózu: Pokud pozice nefunguje, nenuťte to. Přejít k něčemu jinému.
jemné pózující výzvy (kategorizováno):
a. Obecné výzvy k relaxaci a přirozenému vyjádření:
* "Jen hluboce dýchejte a uvolněte ramena." (Toto je skvělý výchozí bod)
* "Představte si, že říkáte příteli vtipný příběh. O čem je příběh?"
* "Na co jsi opravdu vášnivý?" (Zachyťte jejich výraz, když mluví.)
* "Jen buď sám. Chci zachytit, kdo skutečně jsi."
* "Na okamžik zavřete oči. Zhluboka se nadechněte. Nyní je pomalu otevřete." (Pomáhá resetovat jejich výraz)
* "Přemýšlejte o někom, koho milujete."
* "Za co jsi dnes vděčný?"
b. Výzvy pro ruce:
* Vyvarujte se trapných pozic ruky: Ruce jsou často nejnáročnější součástí pózování.
* "Jen nechte své ruce na chvíli přirozeně viset. Teď to zkusme ..."
* "Jemně si odpočívejte ruce na klíně."
* "Položte jednu ruku do kapsy a nechte trochu zápěstí viditelné."
* "Lehce se dotkněte náhrdelníku nebo límce."
* "Držte podpěru:květina, kniha, šálek kávy."
* "Hrajte si s vlasy trochu."
* "Volně propojte prsty."
* "Jemně položte ruku na tvář nebo čelist." (Mějte na paměti dvojité brady)
c. Výzvy pro hlavu a obličej:
* "Sklonit si bradu jen dotek." (To často lichotí čelist)
* "Naklonit hlavu mírně doleva/doprava."
* "Podívejte se těsně kolem kamery, ne přímo na to." (Vytváří měkčí a uvolněnější pohled)
* "Přemýšlejte o šťastné paměti."
* "Dej mi malý, skutečný úsměv. Myslete na to jako„ smize “ - úsměv s očima.“
* "Mírně zvedněte obočí." (Přidává dotek energie)
* "Uvolněte čelo. Pusťte tam jakékoli napětí."
* "Podívejte se na zdroj světla." (Vytváří v očích zajímavé záchytky)
* "Jemně zavřete oči a pak je pomalu otevřete, když řeknu jít."
* "Dejte mi rychlý pohled přes rameno."
d. Výzvy pro umístění těla (stojící):
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Vytváří uvolněnější držení těla)
* "Ohněte jedno koleno mírně."
* "Otočte své tělo mírně směrem ke světlu."
* "Postavte se s rameny uvolněnými a dolů."
* "Zkuste to volně překročit paže." (Může někdy vypadat defenzivně, takže mějte opatrně)
* "Opočiňte si ruku o zeď nebo strom."
* "Udělejte pár kroků a přirozeně se zastavte."
* "Otočte se pomalu a podívejte se na kameru."
e. Výzvy pro umístění těla (sezení):
* "Posaďte se rovně, ale uvolněte ramena."
* "Nakloňte se mírně dopředu."
* "Zkřížte nohy nebo kotníky."
* "Opočiňte ruce na paže židle."
* "Držte drink nebo podpěra ve vašich rukou."
* "Mírně otočte své tělo na jednu stranu."
* "Podívejte se z okna na okamžik."
* "Nakloňte se a relaxujte."
f. Výzvy pro chůzi/pohyb:
* "Jen přirozeně jděte ke mně."
* "Odejděte ode mě a pak se otočte a usmívejte se."
* "Chodit a mluvit." (Pokud natáčíte video, je to skvělé)
* "Představte si, že chodíte na setkání s přítelem."
* "Zpomalte svou procházku. Není to závod."
g. Výzvy pro páry/skupiny:
* "Jen se na sebe podívej a usmívejte se."
* "Zašeptejte něco vtipného."
* "Držte se za ruce a choďte pohromadě."
* "Jeden z vás říká druhému příběhu."
* "Ojali se." (Ale aby to bylo skutečné, ne ztuhlé)
* "Nakloňte se k sobě."
* "Sdílejte tajemství."
* "Jedna osoba stojí za druhou s rukama kolem nich."
Příklady pózovací sekvence pomocí výzev:
1. Start: „Ahoj [jméno subjektu], děkuji za to, že jsi tady! Začněme tím, že se jen zhluboka nadechnete a uvolníme.
2. Základní postavení: „Dobře, začněme s tebou, jen stojíte přirozeně. Skvělé. Nyní mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu.
3. umístění rukou: „Teď pojďme přemýšlejte o tvých rukou. Nechte je na chvíli přirozeně viset ... dobře, teď jemně položte jednu ruku v kapse. Nechte trochu zápěstí.
4. hlava a obličej: „Nakloňte si bradu jen dotek. Skvělé. Teď se podívej těsně kolem kamery, ne přímo na to. To je krásný, uvolněný pohled. Přemýšlejte o něčem, co jsi dnes vděčný. Úžasný, ten malý úsměv je přesně to, co chci!“
5. Malá nastavení: "Teď zkusme naklonit hlavu jen trochu doleva ... perfektní! Miluji, jak světlo chytí vaše vlasy."
6. Pohyb: „Dobře, teď udělejte pár kroků vpřed a pak se zastavte přirozeně.
7. zpětná vazba: „Fantastická!
Důležité úvahy:
* skříň a styl: To, co váš předmět nosí, velmi ovlivňuje náladu a celkový pocit fotografie. Diskutujte o výběru šatníku předem.
* Místo a osvětlení: Vyberte místo, které doplňuje váš předmět a poskytuje lichotivé světlo. Měkké, rozptýlené světlo je obecně odpouštějící než drsné přímé sluneční světlo.
* znát vaše vybavení: S nastavením fotoaparátu buďte spokojeni, abyste se mohli zaměřit na svůj předmět.
* buďte připraveni: Mít seznam výstřelů nebo obecnou představu o tom, čeho chcete dosáhnout. Ale buďte flexibilní a umožňují spontánnost.
* přezkoumat obrázky společně: Během natáčení ukažte svůj předmět. To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne, a buduje důvěru a spolupráci.
* končí na vysoké poznámce: Dokončete natáčení pozicí nebo výstřelem, kterou oba milujete.
Stručně řečeno, jemné pózování je o spojení, komunikaci a vytváření pohodlného a podpůrného prostředí, ve kterém se váš předmět může relaxovat a být sám sebou. Pomocí těchto výzev a technik můžete zachytit přírodní, autentické a krásné portréty.