i. The Mindset &Preparation (Nastavení fáze pro úsměvy)
1. Relaxujte a buďte sami: Toto je základ. Napětí ukazuje na fotografiích. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a připomeňte si, že je to jen obrázek. Snažit se příliš tvrdě je nepřítelem přirozeného úsměvu. Přemýšlejte šťastné myšlenky!
2. Přátelská a pohodlná dynamika s fotografem je zásadní. Několik příležitostných slov před začnete, navázání očního kontaktu a pocit, že spolupracujete, vytváří uvolněnější atmosféru. Pokud je to přítel, který pořídí fotografii, je to již obrovská výhoda!
3. přeskočit "řekni sýr!": „Sýrový“ úsměv je často nucený a nepřirozený. Místo toho se zaměřte na vytvoření skutečných reakcí (viz níže).
4. příprava je klíčová (pro fotograf * a * předmět):
* fotograf: Důležité je porozumět vašemu vybavení, najít dobré osvětlení a být připraven zachytit tento okamžik.
* předmět: Přemýšlejte o tom, co vás dělá šťastným, udělejte nějaké úseky obličeje, uvolněte čelist.
5. znát své úhly (jemně): Každý má úhly, které dávají přednost. Jemně naklonění hlavy mírně na jednu nebo druhou stranu může být lichotivější a způsobí, že se budete cítit sebevědomější, což přispívá k lepšímu úsměvu. Nepřemýšlejte to, ale buďte si vědomi.
ii. Vyvolávání skutečných reakcí (srdce přirozených úsměvů)
6. pomyslete na něco vtipného (nebo šťastného): Než je snímek pořízen, vykouzňte vtipnou paměť, vtip nebo něco, za co jste vděční. Tato skutečná emoce se promítá do vašeho úsměvu.
7. konverzaci (během natáčení): Místo toho, abyste jen pózovali, zapojte se do lehkého rozhovoru s fotografem. Sdílený smích nebo skutečná reakce na něco, co říkají, povede k přirozenějšímu úsměvu. To je zvláště efektivní u upřímných výstřelů.
8. řekněte vtip (nebo nechte někoho jiného říct): Smích je nejlepší lék a také to vede k velkým úsměvu.
9. Zaměřte se na pozitivní myšlenky: Místo přemýšlení o tom, jak se díváte na fotografii, zaměřte se na své šťastné místo nebo na pěknou paměť, která pomáhá přirozeně uvolnit obličej a držení těla, což vás dělá více fotogenickým.
10. Zeptejte se na otázku: Poslávání otázky a reakce na odpověď vám často pomůže získat přirozený úsměv.
iii. Techniky a pózování (rafinace úsměvu)
11. "Squinch": Mírně mžourat očima (zapojení svalů kolem očí) je klíčem k skutečnému úsměvu („Duchenne úsměv“). Díky tomu vypadá, že úsměv vypadá autenticky a méně nucený. Cvičit v zrcadle. Skutečný úsměv zahrnuje oči.
12. mírně část vašich rtů: Mírně otevřená ústa často vypadá přirozeněji než pevně uzavřený úsměv. Vyvarujte se namáhání, abyste otevřeli ústa příliš široká, protože to může vypadat nucené.
13. Umístění jazyka: Jemně přitlačením jazyka na zadní stranu horních zubů (velmi jemně) může pomoci uvolnit čelist a zabránit nucenému úsměvu. Je to malý, téměř nepostřehnutelný pohyb.
14. praxe v zrcadle: Experimentujte s různými variacemi úsměvu před zrcadlem. Podívejte se, co vypadá nejpřirozenější a cítí se pohodlně. Věnujte pozornost svým očím a ústům.
15. uvědomte si napětí: Věnujte pozornost čelo, čelisti a krku. Jsou napjaté? Záměrně uvolněte tyto oblasti.
iv. Upřímné momenty a pohyb (zachycení nepcated)
16. Candid Shots: Nejpřirozenější úsměvy se často vyskytují, když si lidé neuvědomují, že jsou fotografováni. Zachyťte lidi uprostřed činnosti, konverzace nebo smíchu.
17. Přijmout pohyb: Místo toho, abyste byli pevně postavili, začleňujte pohyb. Procházka, otočte, komunikujte s prostředím nebo tancem (pokud je to vhodné). Pohyb vytváří energii a spontánnost.
18. interagujte s ostatními: Fotografie lidí, kteří spolu komunikují (přátelé, rodina, domácí zvířata), jsou často nejpravděpodobnější. Zaměřte se na interakci, ne na kameru.
19. Zachyťte „téměř úsměv“: Někdy je okamžik * před * plný úsměv stejně krásný a přirozený. Je to jemný, předvídavý výraz.
20. Použijte přirozené osvětlení: Pokud je to možné, pořizujte fotografie venku nebo poblíž okna. Přirozené světlo je lichotivější než drsné umělé světlo, díky kterému mohou lidé vypadat napjaté.
v souhrnu:
Klíčem k přirozeným úsměvu na fotografiích je vytvoření uvolněného a pozitivního prostředí, vyvolávání skutečných emocí a zdokonalení technik pózování. Pamatujte, že je v pořádku se na každou fotografii neusmívat! Někdy je promyšlený nebo kontemplativní výraz stejně krásný. Cvičení a experimentování vám pomůže zjistit, co pro vás funguje nejlépe. Hodně štěstí!