i. Pochopení cílů a základů
* Účel pózování: Pózování není jen o stání. Jde o:
* Zdůraznění vašich nejlepších funkcí: Zdůrazněte svou čelist, štíhlé ruce, zdůrazňujte své oči atd.
* Vytváření lichotivých linek a úhlů: Vedení oko diváka a vytváření vizuálně přitažlivých tvarů.
* Komunikace pocitu nebo nálady: Uvolněné, sebevědomé, hravé, vážné atd.
* Dobré držení těla je klíčové: Postavte se vysoký, ale nebuďte tuhý. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Ramena dozadu a dolů. Vyvarujte se sklonu.
* Distribuce hmotnosti: Nestůjte úplně s plochou. Mírně přesuňte na jednu nohu. To přirozeně vytváří uvolněnější křivku ve vašem těle.
* úhly nad rovnou: Odvrácení těla (i lehce) od kamery je téměř vždy lichotivější než směrem přímo vpřed. To vytváří hloubku a dimenzi.
* Ohněte své končetiny: Úplně rovné paže a nohy mohou vypadat trapně. Mírný ohyb na loktech a kolenou vypadá přirozeněji a uvolněnější.
* Uvolněte si obličej: Napětí se ukazuje ve tváři. Vědomě uvolněte čelo, čelist a ústa. Procvičte si uvolněný, přirozený úsměv.
ii. Techniky pódování těla
* Head &Chin:
* "Želva" Vaše brada: Jemně zatlačte čelo dopředu dopředu. To pomáhá definovat vaši čelist a snižuje vzhled dvojité brady. (Cvičte v zrcadle, abyste našli správnou částku.)
* Angling Your Face: Mírné otočení hlavy na jednu stranu je obvykle lichotivější než při pohledu přímo na kameru. Experimentujte s vaší „dobrou stránkou“.
* oční kontakt: Spojte se s fotoaparátem (a tedy s divákem), ale intenzivně se nedívejte. Měkký, poutavý pohled je ideální.
* zbraně a ruce:
* Vyvarujte se squashing paže: Stisknutím paží na vaše tělo způsobuje, že vypadají větší. Udržujte je mírně daleko od těla.
* úhly a tvary: Vytvořte trojúhelníky a křivky s rukama. Například ohněte ruku na loktu a položte ruku na bok.
* umístění rukou: Ruce mohou být složité. Mezi přirozené možnosti patří:
* Ve svých kapsách (částečně nebo plně)
* Držení něčeho (podpěra, vaše bunda atd.)
* Jemně se dotýkáte tváře nebo vlasů
* Odpočívající na klíně nebo se o něco opírat o něco
* Vyvarujte se plochých rukou: Mírně zakřivte prsty pro uvolněnější a půvabnější vzhled.
* trupso:
* Anglovaný trup: Mírné otočení těla na stranu je obvykle lichotivější. To vytváří štíhlejší siluetu a přidává dimenzi.
* důraz na pas: Mírné zvrat v trupu může pomoci zvýraznit váš pas.
* naklonění: Opíjení o zeď nebo jiný předmět může vytvořit uvolněnější a příležitostnější pozice.
* nohy a nohy:
* zkřížené nohy: Překročení nohou (na kotnících nebo kolenou) může při sezení vytvořit elegantnější a uvolněnější pózu.
* posun hmotnosti: Posun vaší hmotnosti na jednu nohu a ohýbání druhého kolena vytváří přirozenou křivku a dynamičtější pózu.
* směřování: Míru nohou na nohou (zejména při nošení podpatků) může vaše nohy vypadat déle.
iii. Výrazy obličeje a spojení
* "Squinch": Mírně mžourající oči vám může vypadat sebevědoměji a poutavě. Nepřehánějte to.
* přirozený úsměv: Skutečný úsměv se dostane do vašich očí. Pomyslete na něco, co vás potěší vyvolat přirozený úsměv. Nenuťte to.
* cvičit v zrcadle: Procvičujte různé výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co pro vás nejlépe funguje.
* Poslouchejte fotografa: Fotograf vám často dává konkrétní pokyny ohledně vašeho výrazu a pozice. Být otevřený jejich návrhům.
iv. Práce s vaším fotografem
* komunikovat: Sdělte svému fotografovi, pokud máte nějaké obavy nebo nejistoty ohledně určitých úhlů nebo pozic.
* Důvěřujte jejich odbornosti: Váš fotograf je profesionál. Důvěřovat jejich úsudku a být ochotni vyzkoušet své návrhy.
* poskytnout zpětnou vazbu: Pokud vám není spokojená s pozicí, dejte vědět svému fotografovi. Mohou to upravit nebo vyzkoušet něco jiného.
* Relax a bavte se: Čím uvolněnější jste, tím lepší se vaše fotografie dopadnou. Zkuste si užít tento proces a nechat svou osobnost prosvítat.
* Zkontrolujte obrázky během natáčení (pokud je to možné): Zobrazení obrázků na obrazovce fotoaparátu umožňuje provést úpravy vašich pozic a výrazů v reálném čase.
v. Úvahy o různých typech těla a styly
* Curvy Figures: Zaměřte se na definování pasu, pomocí úhlů k vytvoření křivek a nošení oblečení, které se dobře hodí.
* vysoké postavy: Použijte pozice, které rozbíjí výšku, jako je sezení nebo naklonění.
* Petiteovy obrázky: Vyvarujte se pozic, díky nimž budete vypadat menší, jako je sklon nebo stojte s zkříženýma pažemi.
* muži vs. ženy: Zatímco mnoho principů představujících je univerzální, existují určité jemné rozdíly. Muži často těží ze silných a sebevědomých pozic, zatímco ženy mohou těžit z měkčích a půvabnějších póz.
vi. Běžné chyby pózování, aby se vyhnuly
* Vzhled jelenů v hlavě: Zíravě zíral na kameru se širokýma očima.
* t-rex zbraně: Držte ruce pevně po vašich stranách.
* Nightmare Double Chin: Nakloníte hlavu dolů nebo shlukujte ramena.
* Nucený úsměv: Falešný úsměv, který nedosáhne vašich očí.
* příliš položený vzhled: Snažím se příliš tvrdě představovat a skončit vypadat nepřirozeně.
vii. Klíčové cesty s sebou
* Relax a buďte sami sebou.
* věnujte pozornost svému držení těla.
* úhel své tělo a obličej.
* Ohněte své končetiny.
* praktikujte různé výrazy.
* komunikujte se svým fotografem.
Pochopením těchto principů se můžete s důvěrou přistupovat k další relaci portrétu a vytvořit ohromující obrázky, které si budete vážit po celá léta. Pamatujte, že praxe je perfektní, takže se nebojte experimentovat a najít to, co pro vás nejlépe funguje!