i. Příprava a myšlení:
1. Relaxujte a buďte sami: To je nejdůležitější. Pokud jste tuhý a sebevědomý, ukáže se ve vašem úsměvu. Několik zhluboka se nadechněte a pokuste se relaxovat. Zaměřit se na pocit pohodlí.
2. Přemýšlejte šťastné myšlenky: Před fotografií si vzpomeňte na vtipnou paměť, šťastný okamžik nebo něco, na co se opravdu těšíte. Tento mozek se bude cítit pozitivně, což způsobuje, že váš úsměv je autentičtější.
3. přijmout nedokonalost: Dokonalost je nepřítelem pravosti. Nesnažte se o bezchybný úsměv; Přijměte své jedinečné funkce a nedokonalosti. Skutečné úsměvy mají často mírné asymetrie.
4.. Čím více se vědomě pokusíte usmívat, tím vynucenější bude vypadat. Pokuste se zapomenout na kameru je tam a jen si užijte okamžik.
ii. Techniky samotného úsměvu:
5. "Squinch": To zahrnuje mírně mžoutání vašich očí. Díky tomu je váš úsměv vypadat opravdověji, protože to zapojuje svaly kolem očí (vytváří „nohy vrány“), které jsou přirozeně aktivovány během skutečných úsměvů. Skutečný úsměv zahrnuje oči stejně jako ústa.
6. Procvičte si svůj úsměv (soukromě): Podívejte se do zrcadla a experimentujte s různými úsměvy. Zjistěte, které úhly a výrazy se vám líbí nejlépe. Najděte úsměv, který se cítí nejpřirozenější a autentičtější *.
7. hum nebo vydejte zvuk: Hilmování nebo lehkého, téměř nepostřehnutelný zvuk může uvolnit svaly obličeje a zabránit tomu, aby se napjatý úsměv na pevném révě.
8. Přemýšlejte o zapojení tváří: Skutečný úsměv zvedne tváře. Soustřeďte se spíše na zvednutí lícních kostí, než jen odtáhněte rohy úst.
9. Vyhněte se pasti „Say Say Cheese“: Říkat „sýr“ často vede k nataženému, nepřirozenému úsměvu. Místo toho zkuste říct slova, která končí „a“ nebo „uh“, jako „jóga“ nebo „mocha“. Ty mají tendenci tvořit uvolněnější tvar úsměvu.
10. lehce část rtů: Mírně rozdělení vašich rtů může způsobit, že váš úsměv vypadá přirozenější a uvolněnější, spíše než nucený úsměv s pevně.
iii. Interakce a kontext:
11. Zapojte s fotografem (nebo s někým poblíž): Místo toho, abyste se jen podívali na kameru, proveďte rozhovor s fotografem nebo s někým, kdo stojí poblíž. Skutečná interakce vyvolá přirozenější úsměv. Zeptejte se jich, udělejte komentář nebo sdílejte rychlou anekdotu.
12. Řekněte vtip (nebo nechte vám někoho říct): Smích je konečný způsob, jak získat skutečný úsměv. Nechte někoho říct rychlý vtip nebo vtipný příběh těsně před fotografií.
13. Představte si, že mluvíte s někým, koho milujete: Vizualizace milovaného člověka může vyvolat pozitivní emoce a vést k upřímnějšímu úsměvu.
14. Zaměřte se na připojení, nikoli na pozice: Pokud s někým fotografujete fotografii, zaměřte se na spojení mezi vámi, nikoli na zasažení perfektní pozice. Nechte svou skutečnou náklonnost k druhé osobě prosvítat.
15. Pohyb je váš přítel: Spíše než přísně stát, začlenit do fotografií určitý pohyb. Procházka, jemně se houpat nebo komunikovat s okolím. Pohyb vás brání v přehnaně a může vést k upřímným, přirozeným úsměvu.
iv. Technické úvahy (pro fotografa - ale dobré vědět, jestli dáváte směr):
16. Candid Shots: Nejlepší přirozené úsměvy se často stávají, když si lidé neuvědomují, že jsou fotografováni. Zachyťte upřímné okamžiky, kdy se lidé smějí, mluví nebo si prostě užívají.
17. Režim burst: Použijte režim burst na fotoaparátu. To vám umožní zachytit řadu výstřelů v rychlém sledu a zvýšit šance na zachycení skutečného úsměvu v alespoň jednom z nich.
18. dobré osvětlení: Dobré osvětlení může znamenat obrovský rozdíl v tom, jak vypadá úsměv. Měkké, přirozené světlo je obecně nejvíce lichotivější. Vyvarujte se tvrdých stínů.
19. trpělivost je klíčová: Nespěchejte proces. Dejte lidem čas na odpočinek a cítit se pohodlně. Nejlepší úsměvy často přicházejí po několika minutách chatování a poznávání se navzájem.
20. přímý, nediktujte: Místo toho, aby někomu řekl *, jak se * usmívat, dejte jim scénář nebo výzvu, která přirozeně vyvolá úsměv. „Přemýšlejte o tom, kdy jste se naposledy smáli,“ nebo „Představte si, že vidíš přítele, kterého jste už roky neviděli.“
Začleněním těchto tipů budete na dobré cestě k zachycení přirozenějších a opravdových úsměvů na vašich fotografiích. Hodně štěstí!