i. Pochopení filozofie jemného pózování:
* Prioritizujte pohodlí: Uvolněný předmět bude vždy vypadat lépe než napjatý.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte malé, přirozené pohyby místo statických pozic.
* připojení: Zaměřte se na vytvoření spojení mezi vámi a vaším předmětem, budování důvěry a vztahu.
* jemnost: Malé úpravy mohou mít velký rozdíl.
* pozorovat a reagovat: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte své výzvy.
* přímý, ale ne ovládající: Průvodce, nediktujte.
ii. Obecné výzvy (vhodné pro většinu situací):
* "Zhluboka se nadechněte a jen uvolněte ramena." (To je skvělý výchozí bod pro zmírnění napětí).
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Nechte ten pocit ukázat ve vašich očích." (Pozve skutečné emoce).
* "Stačí mírně přesunout svou váhu z jedné nohy na druhou." (Zavádí jemný pohyb a zabraňuje tuhosti).
* "Podívejte se těsně za kamerou, jako byste se dívali na něco zajímavého v dálce." (Zjemňuje pohled).
* "Představte si, že vyprávíte příběh příteli. Co jim říkáš?" (Vybírá přirozené výrazy obličeje).
* "Můžete mírně otočit ramena směrem ke světlu? Trochu ..." (Jemné nastavení pro lepší osvětlení).
* "Jen buď sám. Neexistuje žádný tlak. Chci tě zachytit *." (Uklidňování a podporuje pravost).
* "Nechte si uvolnit ruce. Možná se jen jemně dotkněte nohy nebo něco držet." (Adresy často trapné ruce).
* "To je krásné. Jen to na chvíli držte ..." (Pozitivní posílení).
* "Dobře, teď to zatřepte. Trochu se uvolněte." (Rozbije napětí, zejména po držení pozice).
iii. Výzvy pro různé části těla:
* ruce:
* "Nechte své ruce přirozeně padnout. Možná je položte na klín, v kapsách, nebo jemně držte něco."
* "Zkuste je tiše prokládat prsty."
* "Nechte svou ruku jemně se pastvou tvář."
* "Pokud něco držíte, prozkoumejte různé způsoby, jak to držet. Je to přirozenější držet ho blízko vaší hrudi nebo nechat ho viset?"
* paže a ramena:
* "Uvolněte ramena dolů a zpět. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy." (Zlepšuje držení těla, aniž by byl silný).
* "Experimentujte s mírně ohýbáním paží na loktech."
* "Zkuste to volně překročit paže. Nezavřete je."
* "Mírně zatáhněte ramena zpět"
* hlava a krk:
* "Naklonit hlavu mírně doleva/doprava. Podívejte se, co se cítí nejpřirozenější."
* "Zvedněte bradu jen dotek." (Zlepšuje čelist).
* "Mírně prodloužte krk, jako byste se snažili vidět něco v dálce"
* "Podívejte se přímo na objektiv"
* nohy a nohy:
* "Přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Ohněte jedno koleno mírně."
* "Pokud sedíte, zkuste překročit kotníky místo kolen."
* "Namířte nohu mírně pryč od těla"
* "Posuňte boky směrem k objektivu"
iv. Výzvy specifické pro umístění (upravte se na vaše prostředí):
* venku:
* "Projděte se směrem k tomuto stromu a pak se otočte zpět ke mně." (Přirozený pohyb a výraz).
* "Opírajte se o tu zeď/strom a jen si odpočiňte."
* "Interakce s prostředím:Vyberte si květinu, dotkněte se listu, spusťte ruku podél kůry stromu."
* "Posaďte se na tu skálu a podívejte se na pohled."
* "Představte si, že jsi zase dítě a prozkoumával toto místo poprvé."
* indoors:
* "Posaďte se u okna a přečtěte si knihu." (Upřímný, přirozený).
* "Opírajte se o dveře a podívejte se ven."
* "Udělejte si šálek čaje a jen si odpočiňte."
* "Lehněte si na gauč a na okamžik zavřete oči."
* "Mluv se mnou o vašem oblíbeném koníčku nebo o posledním filmu, který jste viděli."
v. Výzvy pro páry/skupiny:
* připojení:
* "Podívejte se na sebe a řekněte si navzájem něco, co o druhé osobě oceníte."
* "Držte ruce a jen cítím spojení mezi vámi."
* "Omotejte ruce kolem sebe a zavřete oči."
* "Zašeptejte něco vtipného do ucha."
* Interakce:
* "Jeden z vás řekne druhému vtipu."
* "Pomalý tanec, jako by nikdo nedíval."
* "Projděte se společně a držte se za ruce."
* "Nechte jednu osobu vést druhou se zavřenýma očima."
* Natural pózy:
* "Postavte se blízko sebe, ramena se dotýkají."
* "Jeden člověk se nakloní hlavou na rameni druhého."
* "Procházka vedle sebe, mluvte a smějte se."
vi. Důležité úvahy:
* Přečtěte si řeč těla: Věnujte velkou pozornost řeči těla vašeho subjektu. Jsou napjaté? Nepříjemný? Podle toho upravte své výzvy. Pokud něco nefunguje, zkuste něco jiného.
* pozitivní výztuž: Neustále nabízejí pozitivní zpětnou vazbu. „To je krásné!“, „Miluji to!“, „Vypadáš úžasně!“. To vytváří důvěru a povzbuzuje je k relaxaci.
* být konkrétní: Místo toho, aby řekl „úsměv“, zkuste říct „přemýšlejte o něčem vtipném, co se dnes stalo a nechte to ukázat ve vašem úsměvu.“
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas. Nespěchejte proces.
* odrůda: Smíchejte své výzvy, abyste udrželi věci zajímavé a zabránili tomu, aby se natáčení stal zastaralým.
* respektovací hranice: Vždy respektujte osobní prostor a úroveň pohodlí vašeho subjektu. Pokud nejsou s pozicí spokojeni, netlačte ji.
* spolupracovat: Požádejte o vstup vašeho subjektu. „Cítí se to pro tebe pohodlně?“ „Máte nějaké nápady?“
* praxe: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s jemným pózováním.
vii. Příklad scénáře:
Řekněme, že fotografujete někoho, kdo stojí v parku:
1. Začněte uvolněným pozdravem: „Ahoj [jméno], je skvělé dnes s vámi pracovat. Udělejme si čas a bavte se.“
2. počáteční výzva: „Dobře, začneme jen tím, že tady pohodlně stojíš. Zhluboka se nadechněte a uvolněte si ramena.“
3. pozorovat: Všimněte si, zda se zdají napjaté nebo tuhé.
4. upravte se na základě pozorování: „To je dobré. Teď jen mírně přesuňte svou váhu z jedné nohy na druhou. To vám pomůže trochu uvolnit.“
5. Další výzva: „Podívejte se těsně kolem kamery, jako byste se dívali na něco zajímavého na dálku. Co vidíš?“
6. konkrétnější výzva: „Mírně zvedněte bradu a zkuste se podívat na objektiv“
7. pozitivní výztuž: „To je krásné. Miluji způsob, jakým světlo chytí oči.“
8. přesunout na ruce: „Nechte své ruce přirozeně padat. Možná se jemně dotkněte vaší nohy nebo je vložte do kapes.“
9. Přidat pohyb: „Teď udělejte pár kroků k tomuto stromu, pak se ke mně otočte. Jen jděte přirozeně.“
10.
Použitím těchto výzev jako výchozího bodu a jejich přizpůsobením vaší konkrétní situaci a předmětu můžete vytvořit krásné, přirozeně vypadající obrázky, které zachycují skutečnou podstatu osoby, kterou fotografujete. Hodně štěstí!