i. Klíčové principy jemného pózování:
* pohodlí je klíč: Pokud váš předmět není pohodlný, zobrazí se na fotografiích.
* přirozený pohyb: Povzbuzujte mírné posuny a úpravy, abyste se vyhnuli tuhosti.
* Komunikace: Jasná, pozitivní a povzbuzující komunikace je zásadní. Vyhněte se příliš kritickému jazyku.
* jemné úpravy: Malé vylepšení mohou mít velký rozdíl.
* zaměřit se na oči: Oči jsou okny k duši. Věnujte pozornost pohledu subjektu.
* jednoduchost: Začněte se základními pozicemi a postupně přidejte variace.
* autentičnost: Povzbuďte svůj předmět, aby byl sám sebou.
ii. Obecné výzvy (použitelné na většinu situací):
* "Jen se zhluboka nadechněte a uvolněte si ramena." (Uvolňuje napětí)
* "Představte si, že chodíte směrem k vaší oblíbené kavárně." (Vytváří přirozený krok)
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu." (Rozbije statické pózy)
* "Podívejte se těsně kolem fotoaparátu, jako byste viděli něco zajímavého." (Vyhýbá se přímému, někdy intenzivnímu pohledu)
* "Pomyslete na šťastnou paměť nebo něco, co vás rozesměje." (Autentická emoce)
* "Nechte vaše paže na chvíli přirozeně viset, pak pro ně najdeme pohodlné místo." (Vyhýbá se nuceným pozicím paže)
* "Neváhejte se přizpůsobit; pokud se něco cítí trapně, dejte mi vědět." (Zmocňuje předmět)
* "To je skvělé! Teď, zkuste to mírnou variantu ... možná trochu nakloňte hlavu." (Podporuje experimentování)
* „Jak se cítíš? Potřebujete přestávku?“ (Ukazuje, že vám záleží a zabraňuje vyčerpání)
* "Zkusme to a uvidíme, co dostaneme. Vždy to mohu smazat, pokud se nám to nelíbí." (Odstraní tlak)
iii. Pozorování postav s výzvami:
* úhly:
* "Otočte své tělo mírně směrem k světlu/oknu." (Lichotivé světlo)
* "" Úhel své přední rameno mírně směrem k fotoaparátu. " (Vytváří dimenzi)
* "Dej mi trochu pop s vaším kyčlem." (Přidává křivky)
* zbraně:
* "Nechte jednu ruku jemně odpočívat v kapse." (Příležitostné a uvolněné)
* "Držte bundu/tašku v jedné ruce." (Poskytuje přirozenou podpěru)
* "Volně zkřížte paže, ale ujistěte se, že nejsou příliš těsné." (Vyhýbá se obranné pozici)
* "Položte jednu ruku na bok, ale udržujte loket uvolněný." (Přidá tvar)
* nohy a nohy:
* "Mírně překročte kotníky." (Přidává eleganci)
* "Položte jednu nohu mírně před druhou." (Vytvoří delší linii nohou)
* "Pokračujte mírně vpřed ke mně." (Vytváří pohyb)
* Specifické výzvy:
* „Předstírejte, že mi budeš říct tajemství.“ (Zajímavý výraz)
* "Představte si, že posloucháte svou oblíbenou píseň." (Vyvolává emoce)
* "Přemýšlejte o něčem, za co jste opravdu vděční." (Vytváří skutečný úsměv)
iv. Pózy na sezení:
* Postoj:
* "Posaďte se vysoko, ale uvolněte si ramena." (Dobré držení těla bez tuhosti)
* "„ Mírně se nakloňte ke mně. “ (Vytváří spojení)
* "Mírně se opře o židli/zeď." (Uvolněné a příležitostné)
* zbraně a ruce:
* „Jemně si odpočívejte ruce do klína.“ (Jednoduché a elegantní)
* "Držte šálek kávy/knihy." (Poskytuje podpěru a přidává kontext)
* „Povozte lokty na kolenou.“ (Příležitostné a pohodlné)
* nohy a nohy:
* "Překročte nohy na kotníky nebo kolena." (Přidává vizuální zájem)
* "Mírně natáhněte jednu nohu." (Vytvoří delší linii nohou)
* "Položte nohy na zem." (Uzemněný a sebevědomý)
* Specifické výzvy:
* "Představte si, že čtete opravdu dobrou knihu." (Angažovaný výraz)
* "Přemýšlejte o době, kdy jste se na sebe cítili opravdu hrdí." (Sebevědomý výraz)
* "Představte si, že máte konverzaci s dobrým přítelem." (Uvolněná a přirozená interakce)
v. Chůze/pohyb představuje výzvy:
* "Choďte pomalu a přirozeně ke mně." (Jednoduché a efektivní)
* „Podívejte se přes rameno, když chodíte.“ (Vytvoří dynamickou pózu)
* "Smějte se při chůzi." (Zachycuje skutečnou radost)
* "Mírně zveličujte své pohyby." (Přidává vizuální zájem)
* "Představte si, že jste pozdě na schůzku a musíte rychle chodit." (Vytváří pocit naléhavosti a energie, ale buďte opatrní, aby se předmět nevytvořil)
* "Zastavte se a ohlédněte se s úsměvem." (Snadné a lichotivé)
vi. Používání rekvizit (jemné pokyny):
* "Držte přírodu přirozeně, jak byste to měli v reálném životě." (Vyhýbá se nuceným nebo nepříjemným pózům)
* "Interakce s rekvizitou skutečným způsobem." (Vytváří pocit vyprávění)
* "Pomocí podpěry přidejte na fotografii kontext a osobnost." (Vypráví příběh)
** Příklady:** Květiny, knihy, nástroje, šálky kávy, klobouky, šátky, domácí zvířata.*
vii. Výzvy výrazů obličeje:
* "Uvolněte čelo a čelist." (Snižuje napětí)
* "Mírně rozčleňte své rty." (Vytvoří uvolněnější a přirozenější vzhled)
* "Změkněte vaše oči." (Vyhýbá se drsným nebo intenzivním pohledem)
* "Přemýšlejte o něčem vtipném nebo srdečném." (Generuje skutečný úsměv)
* "SMIZE" (úsměv s očima). (Přidává hloubku a emoce)
* „Zkusme malý, skutečný úsměv.“ (Vyhýbá se nuceným nebo příliš širokým úsměvem)
* "Dejte mi vážný pohled, ale udržujte to přístupný." (Přidává hloubku a složitost)
* "Vypadejte promyšleně, jako byste uvažovali o něčem důležitém." (Přidává intriku)
viii. Důležité úvahy:
* pozorovat a přizpůsobit: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu a podle toho upravte své výzvy.
* být konkrétní: Vyvarujte se vágních pokynů jako „vypadat přirozeně“. Místo toho nabídněte konkrétní návrhy.
* poskytnout zpětnou vazbu: Poskytněte pozitivní posílení a konkrétní zpětnou vazbu o tom, co funguje dobře. „Miluji způsob, jakým nakloníš hlavu! Zkusme to s očima, které se dívají trochu víc.“
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost.
* Pamatujte na cíl: Vaším cílem je vytvořit obrázky, které jsou autentické, lichotivé a předvádět osobnost vašeho subjektu.
* Různé typy pohlaví/těla: Mějte na paměti, jak se pózy překládají na různé typy těla a pohlaví. Pózy, které vypadají skvěle na jedné osobě, nemusí také fungovat na druhém.
* osvětlení: Věnujte pozornost osvětlení a jak to ovlivňuje pózu a rysy subjektu.
* pozadí: Zvažte pozadí a to, jak doplňuje pózu a subjekt.
ix. Příklad scénáře:
Řekněme, že někoho fotografujete v parku.
1. Začněte obecnou výzvou: „Začněme s tebou, když stojíte tady, čelíme světlu. Zhluboka se nadechněte a uvolněte se.“
2. Sledujte jejich držení těla: „Dobře, to je skvělé. Teď se zkuste mírně přesunout váhu na jednu nohu. Je to trochu přirozenější.“
3. upravte ruce: „Nechte své ruce na chvíli volně viset ... dobře, teď si dát jednu ruku do kapsy. Skvělé.“
4. „Podívej se těsně kolem kamery, jako bys viděl něco krásného v dálce. Přemýšlejte o něčem, co tě dělá šťastným.“
5. poskytnout zpětnou vazbu: „To je fantastické! Miluji způsob, jakým jsou vaše oči zářivé. Teď zkusme naklonit hlavu jen trochu doleva.“
v souhrnu:
Gentle pózování je proces spolupráce, který se zaměřuje na vytváření pohodlných, přirozených a autentických obrázků. Použitím těchto výzev a principů můžete své předměty vést k lichotivým a expresivním pózám, které zachycují jejich jedinečnou osobnost. Praxe, trpělivost a pozitivní komunikace jsou klíčové! Hodně štěstí!