i. Základní principy („proč“ před „jak“)
* znát váš předmět: Než si dokonce vyzvednete fotoaparát, promluvte si se svým předmětem. Co dělá pro život? Jaké jsou jeho koníčky? Jak chce být vnímán? Přizpůsobit pózy jeho osobnosti a účelu natáčení.
* účel natáčení: K čemu je fotka? Je to headshot pro LinkedIn, módní redakci nebo osobní portrét? Účel bude diktovat náladu a styl pozic.
* Komunikace je klíčová: Neustále komunikujte s vaším předmětem. Dejte jasné a stručné pokyny. Pozitivní posílení („To vypadá skvěle!“) Pomáhá budovat důvěru. Buďte konkrétní:„Mírně upusťte levé rameno,„ nejen „relaxujte“.
* pozorovat a upravit: Neustále kontrolujte pozici skrz hledáček (nebo na zadní straně fotoaparátu). Malé úpravy mohou mít velký rozdíl.
* Start Simple: Neházejte na ně příliš mnoho. Začněte základním postojem a postupně na něm stavíte.
* zvažte typ těla: Různé typy těla budou vyhovovat různým pózům. To, co vypadá dobře na štíhlé atletické sestavení, nemusí také fungovat na někoho, kdo má větší stav. Podle toho přizpůsobujte své pozice.
* ruce jsou klíčové: Upřímné ruce jsou běžným problémem. Dejte jim něco udělat (viz níže).
ii. Základní pózování tipů a technik
* úhel tělo: Vyvarujte se, že subjekt bude čelit fotoaparátu čelní, pokud není konkrétně žádoucí. Angling tělu (úhel 45 stupňů je často dobrým výchozím bodem) vytváří dynamičtější a vizuálně zajímavější složení. Tím se také vytváří více hubnutí a lichotivějšího úhlu.
* Distribuce hmotnosti: Nechte subjekt přesunout svou hmotnost na jednu nohu. To vytváří v těle přirozenou křivku a pomáhá vyhnout se ztuhlému vzhledu „vojáka“.
* Bend končetiny: Přímé, uzamčené končetiny vypadají nepřirozeně a tuhé. Povzbuzujte mírné ohyby v loktech a kolenou. Díky tomu se pozice cítí uvolněnější a dynamičtější.
* úmyslně používejte ruce:
* kapsy: Jedna nebo obě ruce v kapsách (částečně nebo plně) je klasická a uvolněná možnost. Ujistěte se, že kapsy nejsou vyboulené!
* zkřížené zbraně: Může zprostředkovat důvěru a autoritu (ale také se může setkat jako defenzivní, pokud se to nestane správně). Ujistěte se, že ramena nejsou shrbena. Pozice může zjemnit mírný úsměv.
* držení něčeho: Podpěra (kniha, nástroj, šálek kávy, kytara atd.) Může dát ruce něco, co je třeba udělat a přidat na fotografii kontext.
* spočívající na povrchu: Naklonil ruku na zeď, stůl nebo jiný povrch.
* dotýkat se obličeje/hlavy: Lehce dotýkající se brady, tváře nebo čela může přidat pocit ohleduplnosti nebo rozjímání.
* Vyvarujte se zaťaté pěsti: Pokud se nehodí na konkrétní náladu (např. Boxer), zaťaté pěsti obvykle vypadají nepřirozeně a napjaté.
* věnujte pozornost bradě/čelisti:
* "želví krk": Zeptejte se předmětu mírně tlačit na čelo *dopředu *a *dolů *. To zpřísňuje čelist a snižuje jakýkoli efekt dvojité brady. Nepřehánějte to!
* Vyvarujte se příliš mnoho: Naklonění hlavy příliš daleko může zvýraznit krk a vytvořit nelichotivé stíny.
* ramena:
* jedno rameno vpřed: Mírně tlačení jednoho ramene dopředu může vytvořit trojrozměrnější vzhled.
* Vyhněte se rovně na: Snažte se vyhnout se čtvercovým, rovným ramenním polohám (pokud jde o to, co jdete, velmi formální a silný vzhled).
* síla pohybu: Nebojte se začlenit pohyb. Nechte předmět procházet, otočit nebo gesto přirozeně. Zachyťte upřímné momenty v položené struktuře.
* pomocí environmentálních prvků: Využijte okolí. Nechte subjekt naklonit se o zeď, sedět na schodech nebo nějakým způsobem komunikovat s prostředím.
iii. Specifické představy o pódování (počáteční body)
* stojící pozice:
* Lean: Opírající se o zeď, strom nebo jiný robustní předmět. Jedna noha mírně ohnutá, hmotnost se posunula.
* Postoj: Nohy odrazí od sebe, jedna noha mírně dopředu, ruce v kapsách nebo zkřížených pažích. Mírný úhel do kamery.
* Walk: Zachyťte předmět přirozeně. Zaměřte se na načasování a zachycení uvolněného kroku. (Režim kontinuálního střelby může pomoci).
* Power Pose: Ruce na bocích, nohy širší než šířka ramen, dívají se přímo na kameru. (Používejte střídmě, může se setkat jako agresivní).
* pózy sezení:
* židle štíhlá: Sedí na okraji židle a naklonila se dopředu lokty na kolenou.
* uvolněné sit: Oklonila se na židli a jedna noha přešla přes druhou, jedna paže spočívající na loketní opěrce.
* The Casual Sit: Sedí na zemi, jedna noha se ohnula, druhá se rozšířila.
* schody: Sedět na schodech nabízí velkou flexibilitu. Přemýšlejte o použití různých úrovní a úhlů.
* Akce představuje:
* Sports/koníčky: Fotografování muže zapojeného do jeho oblíbené aktivity (hraní basketbalu, pracující na autě, hraní na kytaru atd.).
* chůze v přírodě: Fotografování muže turistiky, lezení nebo zkoumání venku.
* Pózy zblízka/headshot:
* naklonění hlavy: Mírné naklonění hlavy na jednu stranu.
* Intenzivní pohled: Přímý oční kontakt s kamerou.
* jemný úsměv: Skutečný, přirozený úsměv. Přemýšlejte o tom, že je nechají myslet na něco, co je dělá šťastným.
* zamyšlený vzhled: Dívat se na stranu, jako by se zamyslel.
iv. Vyhýbání se běžným chybám
* Podívejte se „jelen v světlometech“: Ujistěte se, že předmět vypadá uvolněně a pohodlně. Neustálá komunikace a pozitivní zpětná vazba může pomoci.
* trapné ruce: Jak je uvedeno výše, dejte ruce něco dělat!
* tuhé držení těla: Povzbuzujte přírodní křivky a ohyby v těle.
* nelichotivé úhly: Věnujte pozornost tomu, jak světlo zasáhne předmět a podle toho upravte pózu. Vyvarujte se střelby z příliš nízkého nebo příliš vysokého úhlu, pokud není záměrně stylistické.
* ignorování pozadí: Ujistěte se, že pozadí je čisté a přehledné. Rušivé pozadí může zničit jinak dobrou pózu.
* nadměrné pokládání: Nepokoušejte se vynutit pózu, která se necítí přirozeně. Klíčová je autentičnost.
v. Praxe a inspirace
* praxe: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s pózováním mužů.
* Studie: Podívejte se na fotografie mužů, které obdivujete (v časopisech, online atd.). Věnujte pozornost jejich pózám, jejich výrazům a jejich celkovému stylu. Analyzujte, co funguje a co ne.
* spolupracovat: Spolupracujte s dalšími fotografy a modely, abyste se naučili nové techniky a získali zpětnou vazbu.
Důležité závěrečné myšlenky:
* důvěra je nakažlivá: Pokud jste si jisti svým směrem, pomůže tomuto subjektu sebevědomější v jejich póze.
* buďte autentičtí: Nepokoušejte se vynutit pózu, která se necítí přirozeně nebo autentická pro toto téma.
* bavte se! Pokud se bavíte, zobrazí se na vašich fotografiích.
Pochopením těchto principů a pravidelným praktikováním můžete zvládnout umění pózování lidí a vytvářet ohromující a autentické fotografie. Hodně štěstí!