i. Nadace:Porozumění řeči těla
* důvěra a pohodlí: Uvolněný a sebevědomý předmět vždy vypadá lépe. Vaším úkolem fotografa je vytvořit prostředí, které to podporuje. Chat, nabízejte skutečné komplimenty (ne prázdné) a buďte trpěliví.
* Přečtěte si tělo: Věnujte pozornost přirozenému držení těla vašeho subjektu, jak se pohybují a jakékoli nejistoty, které by mohli vyjádřit. Pomocí těchto informací použijte své pózování.
* účelné pózování: Každá pozice by měla mít účel. Jaké emoce se snažíte sdělit? Je to síla, hravost, elegance nebo zranitelnost? Nechte to vést vaše volby.
ii. Klíčové principy pózování
* úhly jsou vaši přátelé: Vyvarujte se pózy přímého, čelního nebo čtverce k kameře. Úhly vytvářejí vizuální zájem a jsou obecně lichotivější.
* asymetrie: Symetrie může vypadat tuhý a nepřirozeně. Zaměřte se na asymetrii v póze (jedno rameno mírně vyšší, hmotnost se posunula na jednu nohu atd.).
* Vytváření tvaru: Pomozte svému předmětu vytvořit vizuálně zajímavé tvary s jejich tělem a končetinami. Vyhněte se přímým řádkům; Křivky jsou lichotivější.
* Distribuce hmotnosti: Jak váš subjekt distribuuje jejich hmotnost, výrazně ovlivňuje jejich držení těla a vzhled.
* Rozbijte čáru: Vyvarujte se, že budete mít ruce subjektu přímo proti jejich tělu (jako uvíznutí po stranách), protože to způsobí, že jejich paže vypadají větší. Místo toho je požádejte, aby ohýbali ruce.
iii. Praktické techniky pózování
* křivka "S": Jedná se o klasickou a lichotivou pózu, zejména pro ženy. Zahrnuje mírnou křivku v páteři a hmotnost se posunula na jednu nohu. Pomyslete na jemný tvar „s“. Tvář se otočí směrem k fotoaparátu.
* trojúhelník: Trojúhelníky jsou vizuálně silné a dynamické. Hledejte způsoby, jak vytvořit trojúhelníky s tělem, pažemi a nohama. Příklady:Hand na kyčle vytváří trojúhelník s paží a pasu; Nohy mírně od sebe a mezi nimi vytvářejí trojúhelník.
* Vedoucí řádky: Pomocí těla subjektu vytvořte přední linie, které přitahují oko diváka do obrazu. Směr jejich pohledu, úhlu jejich paže nebo polohy jejich nohy může sloužit jako hlavní linie.
* Lean: Opírání se o zeď, strom nebo jiný předmět může vytvořit uvolněnou a neformální pózu. Poskytuje také podporu pro tento předmět, díky čemuž se cítí pohodlněji.
* Umístění ruky: Ruce mohou být složité. Zde je několik tipů:
* Vyhněte se zaťahování: Uvolněte ruce.
* přirozené polohování: Nechte je držet něco (podpěra, jejich vlasy atd.), Umístěte je do kapes (částečně) nebo je jemně odpočívejte na klíně.
* Vedení oka: Použijte umístění rukou a upozorněte na obličej.
* Vyvarujte se plochých rukou: Mírně zakřivené prsty.
* nohy:
* posun hmotnosti: Posunutí hmotnosti na jednu nohu tenčí postavu a vytvoří dynamičtější pózu.
* zkřížené kotníky nebo nohy: Může být elegantní, ale ujistěte se, že nevypadá nuceně.
* úhly: Vyvarujte se nohou, které jsou rovné a rovnoběžné s kamerou. Úhel jedné nohy mírně na stranu nebo před druhou.
iv. Řešení společných obav
* Double Chin:
* Mírně zvedněte bradu: Ne moc, jen natolik, aby utáhl pokožku pod bradou.
* natáhněte krk dopředu: Jemně posuňte čelo dopředu (pomyslete si na „želvy“).
* úhel obličeje: Vyhněte se přímému, čelnímu úhlu. Mírné otočení hlavy může minimalizovat vzhled dvojité brady.
* natáčet z mírně nad: Pomáhá také vyšší úhel fotoaparátu.
* široké boky/obrázek:
* úhel tělo: Vyvarujte se, že subjekt má přímo tváří v tvář fotoaparátu. Úhlujte tělo a vytvořte účinek hubnutí.
* posun hmotnosti: Přesun hmotnosti na jednu nohu může také pomoci štíhlé boky.
* volné oblečení: Pokud je to možné, navrhněte oblečení, které dobře zakrývá a příliš se nelíbí.
* umístění paže: Umístěte paže tak, aby netlačili proti stranám těla.
* krátká výška:
* natáčení z dolního úhlu: To může způsobit, že se subjekt jeví vyšší.
* mít vysoký předmět: Povzbuzujte dobré držení těla.
* svislé čáry: Navrhněte oblečení svislými liniemi, které mohou tělo prodloužit.
* Postoj:
* připomenutí: Jemné připomenutí, aby se postavily rovně, může jít dlouhou cestu.
* Poloha ramene: Řekněte jim, aby si vrátili ramena dozadu a dolů (ale ne nepřirozeným způsobem).
v. Komunikace a vedení
* jasné pokyny: Uveďte jasné a stručné pokyny. Vyhněte se žargonu.
* Demonstrace: Ukažte pózu, kterou chcete dosáhnout. To je pro ně často nejjednodušší způsob, jak to pochopit.
* Rozdělte to: Nepřemotněte je příliš mnoho pokynů najednou. Zaměřte se na jeden nebo dva prvky najednou.
* pozitivní výztuž: Nabídnout povzbuzení a pozitivní zpětnou vazbu. "To vypadá skvěle! Teď to zkusme ..."
* Povzbuzujte pohyb: Nebojte se je nechat pohybovat se. Někdy jsou nejlepší pózy ty, které se dějí přirozeně.
* být trpělivý: Pózování může být pro některé lidi trapné. Buďte trpěliví a porozumění.
vi. Pózování pro různé typy těla a pohlaví:
* ženy: Často těží z zdůraznění křivek a měkčího vzhledu. Křivka „S“ je skvělým výchozím bodem. Zaměřte se na vytváření elegantních linií a gest.
* muži: Dokáže často zvládnout úhlové a silnější pozice. Trojúhelníky a silné linie mohou fungovat dobře. Věnujte pozornost čelisti a šířce ramene.
* plus-size: Zaměřte se na lichotivé úhly, vytváření tvaru a zajištění toho, aby se oděv dobře hodil. Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo nebo vytvářejí nelichotivé záhyby.
* Athletic: Zdůrazněte definici a sílu svalů. Dynamické pozice, které předvádí pohyb, může být účinný.
vii. Praxe a experimentování
* cvičit na sobě: Použijte zrcadlo nebo telefon k tréninku představovat různé pozice těla. Podívejte se, co funguje a co ne.
* Studijní portréty: Analyzujte portréty, které obdivujete. Věnujte pozornost pozicím, úhlům a osvětlení.
* experimentujte s různými úhly a pózy: Nebojte se vyzkoušet nové věci. Čím více experimentujete, tím lépe se stanete v porozumění tomu, co funguje nejlépe.
viii. Klíčové cesty s sebou
* úhly jsou vaším přítelem: Vyvarujte se přímých pozic.
* Vytvořit tvary: Použijte křivky a trojúhelníky k přidání vizuálního zájmu.
* věnujte pozornost rukama a nohám: Mohou udělat nebo rozbít pózu.
* jasně komunikovat a být trpělivý.
* praxe, praxe, praxe!
Pochopením těchto principů a pravidelným praktikováním budete na dobré cestě k tomu, abyste přijali přesvědčivější a lichotivější portréty. Hodně štěstí!