Co by všichni měli vědět o pózování pro portréty:Komplexní průvodce
Pózování pro portréty se může cítit trapně, ale vědět, že několik klíčových principů vás může proměnit z jelena ve světlometech na sebevědomý a podmanivý předmět. Tato příručka pokrývá vše od základního držení těla až po pokročilé techniky a pomůže vám pochopit, jak pracovat s fotografem a dosáhnout ohromujících výsledků.
i. Porozumění základy:
* relaxace je klíčová: Napětí ukazuje na fotografiích. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena a pokuste se cítit pohodlně. Fotograf vám pomůže vést, takže tomuto procesu věřte.
* Komunikace je zásadní: Promluvte si se svým fotografem! Řekněte jim o svých nejistotách a jakých úhlech preferujete. Dobrý fotograf s vámi bude pracovat na řešení těchto obav.
* účel a styl: Zvažte celkový vzhled, na který se zaměřujete. Je to profesionální, příležitostné, umělecké nebo romantické? Póza by měla odrážet požadovanou estetiku.
* záležitosti osvětlení: Pochopení toho, jak světlo padá na vaši tvář, je zásadní. Experimentujte s mírně otočením obličeje, abyste našli váš nejvíce lichotivější úhel. Váš fotograf to zvládne především, ale vědom si světla vám pomůže reagovat na jejich pokyny.
ii. Postoj a řeč těla:
* stojan vysoký: Dobré držení těla vás nutí vypadat sebevědomější a prodlouženě. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* mírný úhel: Vyvarujte se obrácení kamery přímo přímo. Mírné otočení těla na stranu (kolem 45 stupňů) může vytvořit lichotivější a dynamičtější tvar.
* Distribuce hmotnosti: Přesuňte svou hmotnost na jednu nohu. To vytváří jemnou křivku a brání vám vypadat tuhý a boxy.
* zapojte své jádro: Jemné zpřísnění vašich základních svalů zlepší vaše držení těla a způsobí, že budete vypadat štíhlejší.
* ramena zpět a dolů: Tím se otevírá hrudník a zabraňuje skvrnám. Mějte na paměti, že si taháte ramena * příliš * daleko dozadu, což může vypadat nepřirozeně. Zaměřte se na uvolněnou a pohodlnou polohu.
* ruce a paže: Nenechte své paže nenechat po ruce po stranách. Zde je několik možností:
* Opočiňte je v kapsách (částečně nebo plně).
* Volně je přejděte před vámi (vyvarujte se je příliš pevně překročit, díky čemuž budete vypadat defenzivně).
* Držte podpěru.
* Umístěte je na boky (mějte na paměti, že s lokty vytvářejí lichotivé úhly).
* Interagujte s prostředím (opírající se o zeď a drží kytici).
iii. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* úsměv přirozeně: Vyvarujte se nutkání úsměvu. Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným nebo si vzpomeňte na zábavný okamžik. Skutečný úsměv dorazí k očím.
* "Squinch": Mírně mžourat očima (jemné zapojení dolního víčka) vám může vypadat sebevědomě a poutavě. Procvičujte v zrcadle, abyste našli správnou rovnováhu.
* lícní kosti jsou váš přítel: Mírně zvednutí brady může zvýraznit vaše lícní kosti a vytvořit vyřezávanější vzhled. Vyvarujte se však naklonění hlavy zpět příliš daleko, což může odhalit vaše nosní dírky.
* oční kontakt: Spojte se s kamerou nebo fotografem. Skutečné spojení v očích může zvýšit celou fotografii. Měňte svůj pohled - dívat se přímo na kameru, mírně pryč na stranu nebo dolů, může vytvářet různé nálady.
* Experimentujte s výrazy: Nebojte se vyzkoušet různé výrazy, než jen usmívat. Zvažte vážný pohled, promyšlený pohled nebo hravý výraz.
iv. Specifické techniky pózování:
* pózy sezení:
* Posaďte se na okraj židle místo toho, abyste se do ní potopili.
* Mírně úhlu svého těla.
* Zkřížte nohy nebo kotníky pro uvolněnější vzhled.
* Použijte ruce k podpoře nebo podržení podpěry.
* naklonění pozic:
* Mírně nakloňte o zeď nebo strom.
* Ohněte jedno koleno pro příležitostnější pózu.
* Použijte ruce k podpoře nebo podržení podpěry.
* pózy chůze:
* Udělejte pomalé a úmyslné kroky.
* Udržujte dobré držení těla.
* Podívejte se směrem k fotoaparátu nebo vypněte do vzdálenosti.
v. Pro různé typy těla:
* Curvy Figures:
* Zdůrazněte své křivky nošením oděvu.
* Vytvořte pas v oděvu nebo pózujte s rukama na bocích.
* Vyvarujte se pózování přímo směřující k fotoaparátu. Útěk své tělo a využijte své křivky ve svůj prospěch.
* vyšší postavy:
* Rozbijte svou výšku sezením nebo nakloněním.
* Noste oblečení, které zdůrazňuje vaše rozměry.
* Nebojte se využít svou výšku ve svůj prospěch v dynamických pózech.
* kratší čísla:
* Noste oblečení, které prodlužuje vaše tělo, jako jsou vertikální pruhy nebo kalhoty s vysokým pasem.
* Vyvarujte se nošení pytlového oblečení, díky nimž budete vypadat menší.
* Mírně nasměrujte prsty a vytvořte iluzi delších nohou.
vi. Práce s rekvizity:
* vyberte rekvizity moudře: Rekvizity by měly doplňovat celkové téma a přidat k příběhu, který se snažíte vyprávět. Vyvarujte se rekvizit, které jsou rušivé nebo ohromující.
* interagujte přirozeně: Držte podpěru způsobem, který se cítí přirozeně a pohodlně.
* nepřehánějte to: Někdy jsou nejlepší portréty nejjednodušší, bez rekvizit.
vii. Běžné chyby, kterým se vyhnout:
* Double Chin: Vyvarujte se pohledu dolů nebo svléknutím ramen. Mírně zvedání brady může pomoci minimalizovat vzhled dvojité brady.
* červené oko: To je obvykle problém osvětlení, ale lze se mu vyhnout tím, že se nedívá přímo na blesk kamery. Řekněte svému fotografovi, pokud jste náchylní k červenému oko.
* tuhé pozice: Nezapomeňte si odpočinout a dýchat. Pohyb může pomoci vytvořit přirozenější a dynamičtější pózu.
* nutit úsměv: Skutečný úsměv je vždy lepší než nucený.
* ignorování řeči těla: Uvědomte si své držení těla a o tom, jak jsou vaše paže a ruce umístěny.
* nadměrné pokládání: Někdy je méně více. Nesnažte se vynutit příliš mnoho pozic nebo výrazů.
viii. Praxe je perfektní:
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými pozicemi a výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe.
* Vezměte selfies: Selfie jsou skvělý způsob, jak praktikovat pózování a hledání vašich nejlepších úhlů.
* Podívejte se na portrétní fotografii: Studujte práci profesionálních portrétních fotografů, aby získali inspiraci a naučili se nové techniky.
ix. Role fotografa:
* dobrý fotograf vás povede: Měli by poskytovat jasné a specifické pokyny pro pózování, osvětlení a výraz.
* Měli by být pozorní k vašim potřebám a obavám: Neváhejte vyjádřit své nejistoty nebo preference.
* Měli byste se cítit pohodlně a uvolněně: Uvolněný předmět s větší pravděpodobností vytvoří lepší fotografie.
* Měli by být schopni přizpůsobit se vašemu individuálnímu typu a funkcím: Měli by vědět, jak vás postavit způsobem, který lichotí vaší postavě.
Pochopením těchto principů a pravidelným praktikováním můžete výrazně zlepšit své dovednosti představující portrét a dosáhnout ohromujících výsledků. Nezapomeňte si odpočinout, komunikovat se svým fotografem a bavit se! Hodně štěstí!