i. Základní principy a obecné tipy
* Komunikace je klíčová: Promluvte si se svým předmětem! Porozumět jejich osobnosti, tomu, co chtějí sdělit, a jakékoli nejistoty, které by mohli mít. Jasně je nasměrujte, dávejte pozitivní posílení a vytvořte uvolněnou atmosféru.
* přirozenost je prvořadá: Usilujte o pózy, které vypadají a cítí se přirozeně. Vyvarujte se příliš ztuhlých nebo nucených pozic. Nejlepší pózy vypadají, jako by předmět právě náhodou stál nebo seděl tímto způsobem.
* záležitosti řeči těla: Věnujte pozornost držení těla, umístění rukou a výrazy obličeje. To jsou klíčové k předávání emocí a charakteru.
* síla úhlů: Experimentujte s různými úhly kamery (vysoká, nízká, úroveň očí), abyste viděli, co nejlépe funguje pro tvář a typ těla subjektu. Úhly mohou přidat drama, přimět někoho, aby vypadal vyšší nebo zdůraznit určité funkce.
* Použijte prostředí: Začlenit okolí do pozice. Opírat se o zeď, sedět na schodech nebo interakce s objekty může vytvořit zajímavější a dynamičtější záběry.
* Start Simple: Nepřemodejte předmět s komplexními pozicemi hned. Začněte základními postoji a postupně zavádějte variace.
* pozorovat a upravit: Neustále pozorujte pózu skrz čočku a proveďte malé úpravy. Mírný náklon hlavy, přemístění ruky nebo posun hmotnosti může mít velký rozdíl.
* zrcadlení: Nechte je podívat se na kameru a zrcadlit pozici sami, aby pochopili, jak se pohybovat.
* dýchání: Připomeňte jim, aby dýchali, uvolní je a způsobí, že vypadají přirozenější.
ii. Stojící pozice
* „Power postoj“:
* popis: Nohy od sebe vzdáleny, váha rovnoměrně rozložená, dobré držení těla, hrudník mírně ven, ramena uvolněná.
* variace:
* Ruce v kapsách (palec ven pro důvěru).
* Zbraně zkřížené (mohou zprostředkovat autoritu, ale buďte opatrní, že nevypadá uzavřená).
* Ruce sepnuté za záda (ukazuje důvěru a otevřenost).
* Jedna ruka v kapse, druhá drží podpěru (např. Šálek kávy, kniha).
* naklonění:
* popis: Opírající se o zeď, strom nebo jiný předmět. To vytváří uvolněný a neformální vzhled.
* variace:
* Jedno rameno proti zdi, druhou rukou v kapse.
* Naklonili se o zeď, zkřížené paže nebo ruce za hlavou.
* Mírně nakloňte jednu nohu mírně dopředu.
* „S křivka“:
* popis: Dokonce i muži mohou mít prospěch z jemné křivky S ve svém držení těla. Mírný ohyb v jednom koleni a jemný náklon boků může vytvořit dynamičtější a vizuálně přitažlivější linii. Nepřehánějte to!
* chůze/pohyb:
* popis: Zachytit subjekt v pohybu. To může vytvořit pocit energie a spontánnosti.
* variace:
* Chůze směrem k fotoaparátu.
* Štěných od kamery (ohlédnutí zpět).
* Střední krok, s přirozeným výkyvem paže.
* "sebevědomý kříž":
* popis: Šířka nohou od sebe, jedna noha mírně dopředu a zkřížená.
* variace: Přidejte ruce do kapes nebo do pasu.
* The Casual Lean:
* popis: Šířka ramen nohou od sebe, jedna noha mírně dopředu a ohnutá.
iii. Sedící pózy
* „uvolněný štíhlý“:
* popis: Sedět na židli, lavičce nebo schodech a naklonil se s lokty na kolenou. To vyjadřuje uvolněnou a promyšlenou atmosféru.
* variace:
* Ruce sepnuté dohromady.
* Při pohledu přímo na kameru.
* Dívat se na stranu.
* „Sebevědomý sit“:
* popis: Sedět vzpřímeně na židli, dobré držení těla, nohy mírně od sebe.
* variace:
* Paže spočívající na ramenech židle.
* Ruce sepnuté v klíně.
* Jedna noha překročila druhou (kotník na koleni).
* "Ground Sit":
* popis: Sedící na zemi, nohy zkřížené nebo natažené, rovně.
* variace:
* Naklonili se na ruce.
* Jedno koleno se ohýbalo, druhá noha se rozšířila.
* Vypadá to promyšleně a introspektivně.
* „Couch Casual“:
* popis: Loungování na gauči, jednu paži spočívající na zadní straně gauče, nohy se uvolnily.
* variace:
* Držení knihy nebo časopisu.
* Při pohledu přímo na kameru s uvolněným úsměvem.
* Stoní pryč, ztracený v myšlenkách.
iv. Umístění rukou
* Vyvarujte se „mrtvých rukou“: Ruce visící po stranách vypadají trapně. Dejte jim něco dělat!
* kapsy: Klasická a všestranná možnost. Palec ven je obecně sebevědomější.
* zkřížené zbraně: Může zprostředkovat autoritu, ale mít na paměti výraz. Vyvarujte se vzhledu rozzlobeného nebo uzavřeného. Mírný úsměv může zjemnit vzhled.
* držení podpěry: Na fotografii může přidat kontext a zájem. Zvažte knihu, šálek kávy, hudební nástroj nebo sportovní předmět.
* dotýkat se obličeje: Jemný dotek ruky k obličeji (brada, tvář, čelo) může zprostředkovat ohleduplnost nebo introspekci. Vyvarujte se úplně zakrytí obličeje.
* přírodní gesta: Povzbuzujte přirozená gesta rukou, když předmět mluví a pohybuje se. Zachyťte tyto okamžiky pro autentičtější pocit.
* hodinky Grab: Vypadá přirozeně, může se naklánět, sedět nebo stát.
v. Výrazy obličeje a kontakt očí
* skutečné úsměvy: Skutečný úsměv dorazí k očím. Povzbuďte předmět myslet na něco, co je dělá šťastným.
* "Smize": (Usmíváním se očima) Procvičte si to sami a vysvětlete to předmětu. Je to jemný, ale silný výraz.
* intenzivní pohled: Přímý oční kontakt s kamerou může vytvořit výkonný a poutavý obrázek.
* Stolení: Pohled na stranu může zprostředkovat ohleduplnost, tajemství nebo zranitelnost. Věnujte pozornost tomu, kde se subjekt dívá - mělo by to být pro fotografii něco zajímavého nebo relevantního.
* jemné výrazy: Nepodceňujte sílu jemných výrazů. Mírná brázda obočí, jemný náklon hlavy nebo blikání úsměvu může zprostředkovat spoustu emocí.
vi. Wardrobe &Styling
* oblečení, které se hodí dobře: Oblečení, které jsou příliš pytlové nebo příliš těsné, bude vypadat nelichotivě. Vyberte si oděv, který se hodí k typu a stylu těla.
* jednoduché a klasické: Klasické volby oblečení bývají nadčasovější a méně rušivější.
* zvažte umístění: Místo by měl doplnit skříň. Oblek může být vhodný pro obchodní portrét, ale džíny a tričko by byly lepší pro příležitostné venkovní natáčení.
* Grooming: Věnujte pozornost péči. Vlasy by měly být čisté a stylizované a vlasy by měly být oříznuty a dobře udržované.
vii. Věci, které se musíme vyhnout
* trapné úhly: Vyvarujte se úhlů, které zkreslují tělo subjektu nebo je vypadají nepřirozeně.
* viditelné klouby: Dávejte pozor na pózování loktů a kolen přímo směrem k fotoaparátu, protože to může vytvořit rušivou bouli.
* napětí: Hledejte známky napětí v tváři a těle subjektu. Povzbuďte je, aby se uvolnili a dýchali.
* zaťaté ruce: Uvolněte ruce.
* nadměrné pokládání: Neohrožujte pózu. Jednoduchost je často klíčem k skvělé fotografii.
* ignorování zpětné vazby: Poslouchejte zpětnou vazbu vašeho subjektu a buďte ochotni upravit pózu, pokud jsou nepříjemné.
* Nevzdávejte pozornost pozadí: Ujistěte se, že je lichotivé a ne rušivé.
viii. Praxe a experimentování
* Pravidelně cvičte: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s pózováním mužů.
* experimentujte s různými pozicemi: Nebojte se vyzkoušet nové věci a vidět, co funguje.
* Studujte další fotografy: Podívejte se na práci jiných fotografů, kteří se specializují na mužské portrétování a analyzují jejich techniky pózování.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte o zpětnou vazbu od jiných fotografů nebo od vašich předmětů.
ix. Přizpůsobení se různým typům těla
* větší muži:
* Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo.
* Použijte úhly, které prodlužují tělo.
* Tmavší oblečení je obecně hubší.
* štíhlé muži:
* Přidejte hlasitost s vrstveným oblečením.
* Použijte pozice, které vytvářejí šířku v ramenou.
* Vyvarujte se příliš pytlového oblečení.
* vyšší muži:
* Použijte sedací pozice ke snížení výšky.
* Rozbijte svislou čáru nakloněním nebo ohýbáním.
* kratší muži:
* Použijte nižší úhly kamery, aby vypadaly vyšší.
* Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo.
* Svislé pruhy mohou vytvořit iluzi výšky.
Stručně řečeno, pózování mužů je směsí technické dovednosti a umělecké intuice. Pochopením principů pózování, efektivní komunikace s vaším předmětem a věnováním pozornosti detailům můžete vytvořit silné a nezapomenutelné portréty, které zachycují podstatu jejich osobnosti.