i. Klíčové úvahy před zahájením:
* znát váš předmět:
* Osobnost: Je introvertní, extrovertní, sebevědomý, hravý, vážný? Póza by měla odrážet jeho charakter.
* Typ těla: Pózování může lichotit nebo nelichotivější typy těla. Lze zdůraznit široká ramena, nebo lze minimalizovat měkčí střední položku.
* Úroveň pohodlí: Pokud je nepříjemný, ukáže to. Začněte jednoduchými, přírodními pozicemi a postupně se hromadí.
* účel fotografie: Je to headshot pro LinkedIn, módní redakci, příležitostný portrét nebo něco jiného? Účel bude silně ovlivnit styl pózování.
* osvětlení: Osvětlení dramaticky ovlivňuje to, jak vypadá pozice.
* směrové osvětlení: Může zdůraznit silné rysy a vytvářet stíny pro mužnější vzhled.
* měkké osvětlení: Více odpouštějící a lze použít pro přístupnější nebo uvolněnější pocit.
* složení: Jak je subjekt umístěn do rámce.
* Pravidlo třetích: Vyvarujte se soustředění subjektu po celou dobu.
* Vedoucí řádky: Použijte čáry na pozadí a přitáhněte oko k subjektu.
* negativní prostor: Prázdný prostor kolem předmětu může vytvořit pocit dramatu nebo izolace.
* skříň: Oblečení hraje zásadní roli.
* fit: Dobře padnoucí oblečení je nezbytné. Příliš volné nebo příliš těsné bude vypadat nelichotivě.
* styl: Styl oblečení by měl odpovídat celkové náladě a účelu fotografie.
* Komunikace je klíčová:
* uveďte jasné pokyny: Neříkej jen „vypadat přirozeně“. Být konkrétní.
* Použijte pozitivní výztuž: "To vypadá skvěle! Teď zkuste ..."
* show, neříkej jen: Demonstrujte tuto pózu sami.
* být trpělivý: Nalezení správné pozice vyžaduje čas.
ii. Obecné představující tipy pro muže:
* úhly jsou vaším přítelem:
* Vyvarujte se přímému obrácení kamery: Mírně rybaření těla vytváří větší rozměr a je obecně lichotivější. „Úhel výkonu“ je mírně nakloněn směrem k fotoaparátu.
* úhel obličeje: Mírné otočení obličeje může definovat čelist.
* Jawline:
* mírně zatlačte bradu dopředu a dolů (jemně!): To pomáhá eliminovat vzhled dvojité brady a definuje čelist. Řekněte mu, aby přemýšlel o tom, že jeho čelo mírně přivede k kameře.
* ramena:
* jedno rameno mírně dopředu: To vytváří dynamičtější a uvolněnější vzhled.
* Vyvarujte se čtvercových ramen (pokud není úmyslné): Čtvercová ramena mohou vypadat tuhá.
* ruce:
* udržujte je uvolněné: Napjaté ruce vypadají trapně.
* dejte jim něco dělat: Kapsy, držení podpěry, spočívající na povrchu atd.
* Vyhněte se plochým dlaněm směrem k fotoaparátu: Může to vypadat zvětšené. Úhlu rukou mírně.
* Nepřicítejte pěst: Uvolněte prsty.
* ruce v kapsech: Klasický, příležitostný vzhled. Palec ven je obvykle lichotivější.
* paže zkřížené (používejte střídmě): Může vypadat defenzivně. Ujistěte se, že jsou uvolněné a ne příliš těsné. Zkuste překročit paže * volně * na zápěstí místo toho, aby se plně zkřížily na hrudi.
* nohy:
* Distribuce hmotnosti: Přesun hmotnosti na jednu nohu je uvolněnější a přirozenější.
* mírný ohyb v koleni: Vyvarujte se zamykání kolena, protože to může vypadat tuhé.
* zkřížené nohy (sezení): Kotník nad kolenem je uvolněná možnost. Vyvarujte se přechodu na kolenou, protože to může zkrátit nohy.
* Postoj:
* Dobré držení těla je klíčové: Postavte se, ale ne silně. Představte si, že vás struna vytáhne z horní části hlavy.
* oční kontakt:
* přímý kontakt oka: Vytvoří spojení s divákem.
* Stolení: Může vytvořit pocit tajemství nebo introspekce.
* mírné šlehačky (SMIZE): Jemný šilhák může způsobit, že oči vypadají intenzivnější a sebevědomě.
iii. Pose myšlenky (stojící):
* Lean:
* proti zeď/stromu/příspěvek: Příležitostné a uvolněné. Hmotnost se nakláněla na jednu nohu. Mění umístění ruky (v kapsách, na povrchu, něco držíte).
* Postoj:
* nohy od sebe vzdálená, jedna noha mírně dopředu: Sebevědomý a uzemněný. Ruce v kapsách nebo po stranách. Mírně úhlové tělo.
* Walk:
* chůze směrem k kameře nebo pryč od kamery: Vytváří pocit pohybu a energie. Zaměřte se na přirozené kroky a houpačku paží.
* ruka v kapse s otevřenou bundou:
* stylizované a cool: Umožňuje, aby byla linka vyrobena z ramene k pasu a rozbila symetrii.
* paže zkřížené (volně u zápěstí):
* neformální, ale sebevědomí: Používejte s dobrým držením těla a přímým pohledem.
* Ohlédnutí zpět:
* předmět odchází pryč a pak se otočí, aby se ohlédl zpět na kameru: Toto je všestranná pozice, která může zprostředkovat pocit tajemství, ohleduplnosti nebo dokonce hravého postoje. Funguje to dobře v městském nebo přirozeném prostředí.
iv. Pózové nápady (sezení):
* židle štíhlá:
* naklonění dopředu na židli: Angažovaný a pozorný. Lokty na kolenou, ruce sevřely nebo něco držely.
* odpočinek opěrky:
* sedí s pažemi na opěrkách: Uvolněné a pohodlné. Lehce sklon.
* křížový nohou sit:
* kotník přes koleno: Příležitostné a přístupné. Ruce spočívající na nohou.
* pozemní sit:
* sedí na zemi s koleny ohýbané: Neformální a uvolněné. Ruce podporují tělo nebo spočívající na nohou.
* kroky sedí:
* sedí na schodech nebo schodech: Dobrý způsob, jak vytvořit pocit místa a přidat vizuální zájem.
v. Pose Ideas (Action/Movement):
* chůze:
* Zachyťte subjekt v pohybu a přirozeně chodíte směrem k nebo od kamery.
* běh:
* Ideální pro sportovní nebo fitness fotografii nebo pro zprostředkování energie a dynamiky.
* skákání:
* Zábavná a hravá pozice, ideální pro zachycení pocitu svobody a vzrušení.
* horolezectví:
* Skvělé pro venkovní nastavení, předvádění síly a dobrodružství.
* práce/dělá:
* Fotografování předmětu zapojeného do jejich profese nebo koníčků. (např. hudebník hrající na nástroj, kuchař kuchař, malba umělce).
vi. Tipy pro headshots:
* zaměřit se na oči: Ostré zaměření a dobré osvětlení jsou nezbytné.
* jemné úhly: Úhel obličeje mírně definujte čelist.
* sebevědomý výraz: Skutečný úsměv nebo vážný, ale přístupný vzhled.
* jednoduché pozadí: Vyvarujte se rušivého pozadí.
* dobře vhodné oblečení: Profesionální oděv, který je vhodný pro průmysl.
vii. Chyby, které se vyhnout:
* tuhé pozice: Povzbuzujte relaxaci a přirozený pohyb.
* trapné umístění ruky: Věnujte pozornost poloze ruky a dejte jim něco dělat.
* špatné držení těla: Připomeňte předmětu stát vysoký.
* nutit úsměv: Skutečný úsměv je vždy lepší než nucený. Vyzkoušejte výzvy k vyvolání přirozené reakce.
* ignorování řeči těla: Věnujte pozornost řeči těla subjektu a odpovídajícím způsobem upravte pózu.
* Nedává směr: Nepři fotí. Vést předmět.
viii. Výzvy k vyvolání přirozených výrazů:
* "Pověz mi o ..." (Jejich oblíbený koníček, nedávný úspěch atd.)
* „Co tě rozesměje?“
* "Představte si, že mluvíte s dobrým přítelem ..."
* "Přemýšlejte o něčem, co jste vděční ..."
* "Dobře, nyní velký, hloupý úsměv!"
ix. Gear &Nastavení:
* objektiv:
* Portrait Photography: Často jsou běžné 50 mm, 85 mm nebo 70-200 mm. Tyto nabízejí dobrou rovnováhu ostrosti a bokeh (rozostření na pozadí).
* Objektivy širšího úhlu: Lze použít pro environmentální portréty k ukázání předmětu v jejich okolí.
* clona:
* Portrait Photography: Širší otvory (f/1,8, f/2,8, f/4) vytvářejí mělkou hloubku pole a rozmazání pozadí.
* Skupinové záběry: Jiné otvory (f/5,6, f/8) zajišťují, že se všichni zaměřují.
* rychlost závěrky:
* Upravte se tak, aby se zabránilo rozostření pohybu. Obecným pravidlem je použití rychlosti závěrky, která je alespoň stejná jako ohnisková vzdálenost čočky (např. 1/50 sekundy s objektivem 50 mm).
* iso:
* Udržujte ISO co nejnižší, abyste minimalizovali šum. Zvyšte ISO pouze v případě potřeby k udržení správné expozice.
x. Praxe, praxe, praxe!
Nejlepší způsob, jak zlepšit své pózovací dovednosti, je praktikovat. Fotografujte přátele, rodinu nebo dokonce i sebe před zrcadlem. Experimentujte s různými pozicemi, osvětlením a kompozicemi. Čím více praktikujete, tím sebevědomější a kvalifikovanější se stanete. Hodně štěstí!