i. Nadace:Porozumění vašemu tělu a fotoaparátu
* znát své úhly: Každý má „nejlepší“ stranu nebo úhel. Experimentovat! Podívejte se na sebe do zrcadla a otočte hlavu mírně doleva, pak doprava. Všimněte si, jak se vaše funkce mění. Mírné otočení těla (přímo směřující k kameře čelem) je často lichotivější.
* povědomí o světle: Světlo je * všechno * ve fotografii.
* Najděte zdroj světla: Vědět, odkud světlo pochází. Tváří v tvář přímo tváři světla může přimět k rozmračování. Mít to ze strany může vytvořit zajímavější stíny a definici. Podsvícení může být krásné, ale ujistěte se, že nejste jen silueta.
* Vyvarujte se tvrdých stínů: Tvrdé přímé sluneční světlo často vytváří nelichotivé stíny. Hledejte rozptýlené světlo (např. Zatažený den, otevřený odstín).
* cvičit v zrcadle: Nečekejte, až na focení zjistíte, co pro vás funguje. Procvičujte různé pozice a výrazy před zrcadlem. Díky tomu se budete cítit sebevědomější a uvolněně, když je na vás kamera.
* Postoj je klíčový: Dobré držení těla dělá * obrovský * rozdíl. Postavte se vysoko, mírně vytáhněte ramena a zapojte své jádro. Vyvarujte se sklonu, díky kterému můžete vypadat kratší a těžší.
ii. Základní techniky pózování
* Vyhněte se „jelenům v světlometech“: Relaxovat! To je pro mnoho lidí nejtěžší. Zhluboka se nadechněte. Myslete na něco příjemného.
* mírně úhlové končetiny: Přímé, tuhé paže a nohy často vypadají nepřirozeně a trapně. Mírně ohněte lokty a kolena. To vytváří křivky a přidává vizuální zájem. Vyvarujte se, že vaše paže pevně přitiskne k tělu, protože to může vypadat větší.
* "mírný šlápnutí" (aka "Squinch"): Toto je jemný trik, díky kterému budete vypadat sebevědomější a angažovanější. Místo toho, abyste rozšířili oči, mírně zamíchejte dolní víčka *. To přidává definici kolem vašich očí a dává uvolněnější a přirozenější vzhled. Nepřehánějte to, nebo budete vypadat, jako byste namáhali.
* brada vpřed, ale ne nahoru: Mírně vyčnívající bradu dopředu (pomyslete si na naklonění hlavy dopředu vpřed) může pomoci definovat čelist a zabránit dvojité bradě. Neovlomejte hlavu *nahoru *, protože to může zviditelnit vaše nosní dírky.
* Použijte své ruce přirozeně: Co dělat s rukama je běžná otázka.
* Vyhněte se zaťahování: Nezavřete pěsti ani je držte.
* udržujte je uvolněné: Nechte je volně viset na vašich stranách (s mírně ohnutými lokty), vložte je do kapes (jeden nebo obojí), odpočiňte je na boky nebo je použijte k interakci s vaším prostředím (např. Držení podpěry, jemně se dotýkáte vlasy).
* posun hmotnosti: Nestůjte s váhou rovnoměrně distribuovanou na obou nohou. Přesun váhy na jednu nohu může vytvořit uvolněnější a dynamičtější pozice.
* interagujte s prostředím: Pokud je to možné, využijte své okolí ve svůj prospěch. Opíchejte se o zeď, posaďte se na lavičku nebo držte podpěru. To vám může pomoci cítit se pohodlněji a vytvořit zajímavější složení.
iii. Výrazy obličeje:Za úsměvem
* praktikujte různé výrazy: Skutečný úsměv je skvělý, ale není to jediná možnost. Experimentujte s různými výrazy v zrcadle:promyšlené, sebevědomé, hravé, vážné.
* Zapojte své oči: Vaše oči jsou nejdůležitější součástí vaší tváře v portrétu. Zaměřte svůj pohled a spojte se s kamerou (nebo fotografem).
* Přemýšlejte šťastné myšlenky: Nejlepší úsměvy jsou skutečné. Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným nebo zábavným, abyste pomohli vašemu úsměvu vypadat přirozeněji.
* nepřehánějte to: Držte výrazy na několik sekund, ale nenuťte je příliš dlouho. To může vést k tuhosti a nepřirozenému vzhledu.
iv. Skříň a styling
* Vyberte si oblečení, které se dobře hodí: Vyvarujte se oblečení, které je příliš těsné nebo příliš volné. Oblečení, které se správně vejde, lichotí vaši postavu a způsobí, že se budete cítit pohodlněji.
* zvažte barvu a vzor: Plné barvy jsou obecně lichotivější než rušné vzory. Vyberte barvy, které doplňují tón pleti a barvu očí.
* Accessorize moudře: Příslušenství může do vašeho portrétu přidat osobnost, ale nepřehánějte to. Vyberte několik klíčových kusů, které doplňují váš outfit a neodvádějí se od tváře.
* péče je důležité: Ujistěte se, že vaše vlasy jsou úhledně stylizované a váš make -up je pro tuto příležitost vhodný. I trochu péče může mít velký rozdíl v tom, jak vypadáte na fotografiích.
v. Komunikace a myšlení
* komunikovat s fotografem: Pokud máte nějaké obavy nebo preference, řekněte fotografovi. Pokud máte určitý úhel, který se vám líbí nebo část těla, kterou chcete minimalizovat, dejte jim vědět.
* důvěřujte svému fotografovi: Dobří fotografové vědí, jak představovat lidi způsobem, který lichotí jejich rysy. Poslouchejte jejich směr a věřte jejich odbornosti.
* Relax a bavte se: Nejdůležitější věcí je relaxovat a užívat si zážitek. Čím uvolněnější jste, tím přirozenější a autentičtější budou vaše fotografie. Nebojte se smát a být sám sebou!
* Nebojte se přesunout: Někdy jsou nejlepší pózy, které si ani neuvědomujete, že děláte. Pohybujte se, upravte své držení těla a nechte fotograf zachytit vás ve vašem přirozeném stavu.
* Zaměření na připojení: Myslete na portrét jako způsob, jak se spojit s divákem. Ukažte svou osobnost, vaše emoce a ducha.
vi. Nad rámec základů (pro pokročilejší pózování)
* Pravidlo třetích: Mějte na paměti složení výstřelu. Pravidlo třetin zahrnuje rozdělení rámce na devět stejných částí dvěma horizontálními a dvěma svislými liniemi. Umístění klíčových prvků portrétu podél těchto linií nebo na jejich křižovatkách může vytvořit vyváženější a vizuálně přitažlivější obraz.
* Vedoucí řádky: Použijte prvky v životním prostředí (silnice, ploty atd.), Aby se diváka vedly k předmětu.
* negativní prostor: Prázdný prostor kolem subjektu může být stejně důležitý jako samotný subjekt. Použijte negativní prostor k vytvoření pocitu rovnováhy a upozorňování na subjekt.
* cvičit specifické pozice: Výzkum společných a lichotivých pozic (např. Postoj „contrapposto“, „trojúhelník“ představuje se zbraněmi). Procvičujte je v zrcadle, abyste viděli, jak se cítí a jak na vás vypadají.
Pochopením těchto principů a pravidelným praktikováním se může kdokoli naučit efektivněji představovat portréty a vytvářet obrázky, na které jsou hrdí. Hodně štěstí!