Co by měli všichni vědět o pózování pro portréty
Pózování portrétů se může cítit trapně, ale nemusí to být! Ať už jste fotografováni profesionálem nebo přítelem, pochopení některých základních principů může výrazně zlepšit konečný výsledek. Zde je to, co by měl každý vědět:
i. Před natáčením:
* relax! Na fotografiích se objeví nervozita. Zhluboka se nadechněte, poslouchejte hudbu a pokuste se cítit pohodlně.
* komunikovat s fotografem: Řekněte jim, zda máte nějaké obavy nebo nejistoty ohledně určitých úhlů nebo částí těla. Uveďte svou oblíbenou stránku nebo jakékoli pózy, které se vám líbí. Dobří fotografové to chtějí vědět!
* znáte své nejlepší úhly: Většina lidí má „dobrou stránku“. Procvičujte v zrcadle, abyste zjistili, které úhly dáváte přednost. To neznamená, že tuto stranu používáte pouze *, ale je to dobrý výchozí bod.
* šaty pro úspěch: Noste oblečení, které se dobře hodí a způsobuje, že se cítíte sebevědomě. Vyvarujte se příliš rušných vzorů nebo log, která by mohla odvrátit od vaší tváře.
* Zvažte účel portrétu: Je to pro profesionální headshoty, příležitostnou rodinnou fotografii nebo něco umělejšího? To ovlivní tón a styl pozice.
ii. Základní principy pózování:
* Postoj je klíčový: Postavte se nebo posaďte rovně, ale nebuďte tuhý. Mírně zapojte své základní svaly, abyste se vyhnuli sklonění.
* úhel sami: Nemělte na kameru čelem, pokud není výslovně instruováno. Agling Your Body (i nepatrně) vytváří lichotivější a dynamičtější vzhled. Úhel 45 stupňů je často dobrým výchozím bodem.
* brada dopředu a dolů (mírně): Zní to kontraintuitivně, ale tlačí bradu dopředu a mírně dolů prodlužuje krk a snižuje vzhled dvojité brady. Nepřehánějte to! Mělo by se to cítit přirozeně.
* Vytvořit prostor: Vyvarujte se pevně stiskněte paže na své tělo. Vytváření malých mezer mezi rukama a trupem vám pomůže vypadat štíhlejší a uvolněnější.
* Bend končetiny: Přímé, tuhé končetiny vypadají nepřirozeně. Mírný ohyb v loktech nebo kolenou přidává nádech lehkosti a dynamiky.
* Distribuce hmotnosti: Posun vaší hmotnosti mírně na jednu nohu může vytvořit přirozenější a uvolněnější postoj.
* ruce Matter: Věnujte pozornost svým rukou. Vyvarujte se jejich zaťatého na pěsti nebo je nechte nepříjemně viset po vašich stranách. Mezi přirozené možnosti patří:
* Jemně je položí v klíně.
* Držení podpěry.
* Umístěte jednu ruku do kapsy (vyhněte se zaťaté pěst).
* Dotýkat se obličeje nebo vlasů (jemně).
* oči jsou okno: Zapojte se do kamery. Pomyslete na něco pozitivního nebo zajímavého, abyste vytvořili skutečný výraz. Míchra * mírně * může způsobit, že vaše oči vypadají více zaostřené a atraktivnější („Squinch“).
* dech: Zadržte dech těsně před * fotograf klikne na závěrku. To pomáhá minimalizovat jakýkoli pohyb.
iii. Výrazy obličeje:
* Uvolněte čelist: Napjatá čelist může zničit fotografii. Zkuste mírně rozloučit rty nebo jemně dotýkat se zubů.
* "Duchenne Smile": Skutečný úsměv zahrnuje svaly kolem očí (nohy vrány). Procvičte si usmívání se v zrcadle, abyste zjistili, zda vaše úsměvy vypadají autenticky.
* praktikujte různé výrazy: Nebojte se experimentovat s různými výrazy, od vážných po hravé.
* Nesplněné: Nucený úsměv může vypadat nepřirozeně. Mírný úšklebek nebo měkký, opravdový úsměv je často lichotivější.
iv. Řešení s nejistotami:
* Promluvte si s fotografem: Řekněte jim o jakýchkoli konkrétních oblastech, o kterých si uvědomujete. Mohou upravit osvětlení, úhel nebo pózu, aby vaše funkce lichotily.
* Zaměřte se na své silné stránky: Místo toho, abyste se zabývali vnímanými nedostatky, zvýrazněte své nejlepší funkce.
* Pamatujte na účel: Připomeňte si, proč pořizujete fotografii a zaměřte se na pozitivní zprávu, kterou chcete sdělit.
* důvěra je klíčová: I když se necítíte zcela sebevědomě, zkuste promítat důvěru ve své držení těla a výraz.
v. Různé styly pózování:
* stojící: Skvělé pro výstřely s plným tělem a předvádění oblečení.
* sezení: Nabízí uvolněnější a intimnější pózy.
* naklonění: Přidává příležitostný a dynamický dotek.
* Candid: Zachycuje přirozené momenty a výrazy.
* Akce: Zahrnuje pohyb a vypráví příběh.
vi. Práce s fotografem:
* Důvěřujte jejich odbornosti: Mají zkušenosti s osvětlením, složením a pózováním.
* buďte otevřeni směru: Poslouchejte jejich návrhy a vyzkoušejte jejich nápady.
* poskytnout zpětnou vazbu: Pokud se vám s pózou nespékáte, dejte jim vědět.
* Relax a bavte se! Čím uvolněnější jste, tím lepší budou fotografie.
vii. Klíčové s sebou:
* praxe dělá perfektní. Čím více cvičíte pózování, tím pohodlnější se stanete.
* Komunikace je zásadní. Promluvte si se svým fotografem a vyjádřete své potřeby a preference.
* Důvěra prosvítá. Zaměřte se na to, abyste se cítili dobře o sobě a fotografie to odráží.
* experimentujte a zjistěte, co pro vás funguje. Neexistuje žádný univerzální přístup k pózování.
Pochopením těchto principů se může cítit sebevědomější a pohodlnější pózování portrétů, což má za následek fotografie, na které budou hrdí na sdílení. Hodně štěstí!