Gentle pózujte:Sbírka výzev k zahájení
Jemné pózování se zaměřuje na vytváření přírodních, pohodlných a lichotivých pozic, které zdůrazňují osobnost a krásu subjektu, spíše než na nucení rigidních nebo umělých pozic. Jde o vedení subjektu do uvolněných pohybů a zachycení skutečných okamžiků.
Zde je sbírka výzev, které vám pomohou dosáhnout jemného pózování, rozděleny do kategorií:
i. Počínaje pohodlím a připojením:
* relaxace a dýchání:
* "Zhluboka se nadechněte ... a pomalu se uvolněte. Nechte ramena trochu klesnout."
* "Na okamžik zavřete oči a jen cítíte zemi pod nohama."
* "Vytřepejte rukama a paže, jako byste se zbavili jakéhokoli napětí."
* konverzační startéry:
* "Pověz mi o něčem, co tě dnes rozesmálo."
* "Na co se těšíte na tento týden?"
* "Na co jste na sebe hrdá za to, že jste dosáhli?"
* * (Během natáčení) „Předstírejte, že vyprávíte vtipný příběh příteli.“ *
* počáteční polohování (zaměření na přirozený postoj):
* "Postavte se pohodlně, jako byste čekali, až někdo dorazí."
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu, podle toho, co se cítí přirozeněji."
* "Jemně ohněte lokty, abyste si uvolnili ruce."
* "Představte si, že vás jemně vytáhne z koruny hlavy." (Pro držení těla bez tuhosti)
ii. Hlava a tvář:
* mírné pohyby:
* "Naklonijte bradu jen * malý * kousek - obvykle to lichotí každého." (Zdůrazněte „drobné“, abyste se vyhnuli extrémnímu úhlu)
* "Nyní, zvedněte bradu jen * malý * bit." (Znovu zdůrazněte „drobné“)
* "Otočte obličej mírně ke světlu."
* "Podívej se těsně kolem mého ramene."
* "Mírně otočte hlavu směrem k fotoaparátu."
* "Podívejte se na dálku."
* "Podívej se dolů a pak se pomalu podívej na mě."
* oči a výraz:
* "Pomysli na někoho, koho milujete, a nechte ten pocit ukázat ve vašich očích."
* "Představte si něco hloupého a nechte se trochu usmát."
* "Zavřete oči a pak je pomalu otevřete."
* "Jemně zaostřujte oči na bod v dálce."
* "Dej mi skutečný úsměv ... zevnitř ven!" (Povzbuzujte myšlení o něčem šťastném)
* vlasy a příslušenství:
* "Jemně zastrčte pramen vlasů za uchem."
* "Hrajte s náhrdelníkem/náramkem." (Pokud je to možné)
* "Upravte klobouk/šátek." (Pokud je to možné)
iii. Tělo a končetiny:
* umístění paže:
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách, s mírným ohybem v loktech."
* "Lehce si jednu ruku položte do kapsy." (Pokud je to možné)
* "Volně zkřížte paže - prostě pohodlné, ne obranné."
* "Držte ruce pohromadě před sebou."
* "Otočte se proti [objektu] a nechte vaši paži nedbale odpočívat."
* nohy a držení těla (stojící):
* "Mírně posuňte svou váhu z jedné nohy na druhou."
* "Položte jednu nohu mírně před druhou."
* "Zkuste malý krok vpřed."
* "Mírně se opřete."
* "Zatlačte ze země, jako byste se chystali udělat krok."
* sezení:
* "Pohodlně sedět na okraji [židle/lavičky/krok]."
* "Mírně se nakloňte s lokty na kolenou."
* "Přirozeně zkřížte nohy na kotníky nebo kolena."
* "Položte ruce do klína nebo na stehna."
* "Otočte se mírně směrem k fotoaparátu."
* pohyb:
* "Jděte pomalu ke mně a podívejte se na kameru."
* "Odejděte ode mě, pak se otočte a usmějte se."
* "Otočte se pomalu."
* "Udělejte pár kroků vpřed a pak se zastavte."
iv. Interakce s životním prostředím a rekvizity:
* naklonění a odpočinek:
* "Opírajte se o zeď a podívejte se směrem k fotoaparátu."
* "Opočiňte si ruku na [objekt - strom, zábradlí atd.].
* "Nakloňte se dopředu o stůl nebo židli."
* pomocí rekvizit (pokud je to možné):
* "Držte [podpěra - kniha, květina, šálek kávy] přirozeně."
* "Předstírat, že si knihu přečte."
* "Udělejte si pár kávy."
* "Voní květinu."
v. Obecné tipy pro jemné pózování:
* buďte konkrétní a pozitivní: Místo toho, abyste řekli „nedělejte to“, řekněte „místo toho zkuste to udělat.“
* show, neříkej jen: Demonstrujte pózu nebo pohyb sami, nebo ukažte příklady na fotoaparátu.
* Použijte přirozený jazyk: Vyhněte se technickému žargonu; Mluvte tak, jak váš předmět rozumí.
* buďte trpěliví a povzbuzující: Povolte čas, aby se předmět cítil pohodlně a upravil.
* Nabídka konstantní zpětné vazby: "To je krásné!" nebo „Líbí se mi, jak světlo chytí vaše oči!“
* úpravy jsou klíčové: Položte pózu postupně. Malé změny mohou mít velký rozdíl.
* Sledujte oči: Jsou klíčem k spojení a zachycení emocí.
* zaměřit se na příběh: Povzbuďte předmět přemýšlet o něčem, co evokuje požadované emoce.
* mění svou perspektivu: Nebojte se pohybovat se a střílet z různých úhlů.
* udržujte to zábavné! Uvolněná a příjemná atmosféra povede k přirozenějším a krásnějším fotografiím.
* Nezapomeňte zachytit upřímné momenty mezi výzvami. Tito často přinášejí nejvíce opravdové a nejpříjemnější záběry.
Key Takeaway:Jemné pózování je o vedení vašeho předmětu, aby našel své přirozené, krásné já před kamerou. Je to proces spolupráce postavený na komunikaci, povzbuzení a zaměření na pohodlí.