Co by všichni měli vědět o pózování pro portréty:Průvodce pro předměty i fotografy
Ať už jste ten za kamerou nebo před ní, porozumění pózování je klíčem k vytvoření přesvědčivých a lichotivých portrétů. Tato příručka zahrnuje základní koncepty použitelné pro všechny.
pro předmět (fotografovaná osoba):
1. Uvolněte se a buďte sami:
* autentičnost je klíčová: Nesnažte se být někým, kdo nejste. Vaše přirozená osobnost bude prosvítat v opravdovém úsměvu a uvolněném držení těla.
* uvolnění napětí: Před relací se zhluboka nadechněte. Věnujte pozornost vašim ramenům, čelisti a čelo - tyto oblasti často udržují stres.
* Komunikace je důležitá: Pokud se něco cítí trapně nebo nepříjemně, řekněte fotografovi. Chtějí, abyste se cítili dobře!
2. Síla úhlů a asymetrie:
* Vyvarujte se směru kamery přímo: Mírné otočení těla na stranu je téměř všeobecně lichotivější. Vytváří definici a štíhne postavu.
* "Pop" a hip: Mírně přesuňte na jednu nohu. To vytváří jemnou křivku v těle a přidává dynamičtější přirozený vzhled.
* úhlové končetiny: Udržujte ruce a nohy mírně ohnuté spíše než přísně rovně. Přímé končetiny se mohou zdát staticky a větší, než jsou.
* naklonění hlavy: Mírný náklon hlavy zvyšuje zájem a může být velmi lichotivý. Experimentujte s nakloněním směrem k fotoaparátu nebo pryč, ale vyhýbejte se extrémním úhlům.
3. Záleží na umístění rukou:
* Vyhněte se „zavěšení“ rukou: Nenechte si ruce viset po vašich stranách. Vypadají trapně a nedokončené.
* Zapojte si ruce: Držte něco (podpěra, šátek, vlastní paže), vložte je do kapsy nebo jemně se dotkněte obličeje nebo vlasů. Cílem je jemný a přirozený.
* mějte na paměti zaťatých pěsti: Zaťaté pěsti vyjadřují napětí. Udržujte ruce uvolněné a otevřené.
* Vyvarujte se "hands destičky": Šíření prstů do širokého a plochého na stehně může vypadat větší. Udržujte je mírně zakřivené.
4. Postoj je váš přítel:
* Postavte se (ale přirozeně): Dobré držení těla přináší důvěru a eleganci. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* zapojte své jádro: Mírné zapojení vašich základních svalů vám pomůže udržet dobré držení těla a vypadat štíhlejší.
* Vyhněte se Slouchingu: Slouching může způsobit, že budete vypadat unaveně a nejistě. Narovnejte záda a ramena.
5. Pozice brady je zásadní:
* Vyhněte se „dvojité bradě“ (i když si nemyslíte, že ji máte): Stiskněte bradu mírně dopředu a dolů. To pomáhá definovat vaši čelist a prodlužuje váš krk. Fotograf může k tomu poskytnout konkrétní pokyny.
* "želví krk": Vyvarujte se pronásledování ramen dopředu a přitáhněte hlavu dozadu.
* udržujte krk dlouhý: Představte si prodloužení krku. To pomáhá předcházet efektu „dvojité brady“ a vytváří půvabnější vzhled.
6. Oční kontakt (nebo jeho nedostatek):
* zapojte čočku: Přímý oční kontakt s kamerou může vytvořit silné spojení s divákem.
* Stolení: Při pohledu mírně mimo kameru může vytvořit kontemplativnější nebo záhadnější náladu. Směr, který vypadáte, může zprostředkovat různé emoce.
* zvažte příběh: Jaký pocit se snažíte sdělit? Váš oční kontakt (nebo jeho nedostatek) by měl tento příběh podporovat.
7. Uvědomte si oblečení a doplňky:
* Vyberte lichotivé oblečení: Noste oblečení, které se dobře hodí a způsobuje, že se cítíte sebevědomě. Vyhněte se něčemu příliš těsnému nebo příliš pytlovému.
* zvažte barvy a vzory: Plné barvy jsou obecně lichotivější než rušné vzory. Vyberte barvy, které doplňují tón pleti.
* Accessorize zamyšleně: Šperky a příslušenství mohou do vašeho portrétu přidat osobnost, ale nepřehánějí to.
* souřadnice (pokud je to použitelné): Pokud jste fotografováni s ostatními, koordinujte oblečení a vytvořte soudržný vzhled.
8. Síla skutečného úsměvu:
* Přemýšlejte šťastné myšlenky: Vzpomeňte si na příjemnou vzpomínku nebo si představte něco zábavného, které vám pomůže přirozeně usmívat.
* Zapojte své oči: Skutečný úsměv se dostane k očím a vytváří „vrány nohy“. Nucený úsměv zahrnuje pouze ústa.
* nepřehánějte to: Mírný, jemný úsměv je často přitažlivější než široký zubní úsměv (pokud to není vaše osobnost!).
* praxe dělá perfektní: Procvičte se před zrcadlem, abyste viděli, co pro vás funguje nejlépe.
pro fotografa:
1. Komunikace je klíčová:
* Vysvětlete svou vizi: Jasně sdělte své myšlenky a očekávání předmětu.
* poskytnout pokyny: Nabízejte konkrétní pokyny a návrhy pro pózování.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Pravidelně se přihlaste s subjektem, abyste se ujistili, že jsou s pozicemi pohodlné a spokojené.
* Povzbuzujte a kompliment: Pozitivní posílení může předmětu pomoci relaxovat a cítit se sebevědomější.
2. Osvětlení a složení:
* Master Fundamentals: Porozumění osvětlení a složení je nezbytné pro vytváření lichotivých portrétů.
* použijte světlo k sochařství: K definování funkcí subjektu a vytvoření hloubky použijte světlo a stín.
* zvažte pozadí: Vyberte pozadí, která doplňují předmět a neodvádějí se od portrétu.
* Pravidlo třetích: Pomocí pravidla třetin vytvořte vizuálně vyvážené a zajímavé kompozice.
3. Techniky pózování:
* Start Simple: Začněte základními pozicemi a postupně postupujte do složitějších.
* pozorovat a upravit: Věnujte pozornost řeči těla subjektu a podle potřeby provádějte úpravy.
* Vytvořit pohyb: Povzbuďte předmět, aby se pohyboval a komunikoval s jejich okolím.
* zachytit upřímné okamžiky: Nebojte se zachytit spontánní okamžiky, kdy je subjekt uvolněný a přirozený.
* znát váš předmět: Jsou přirozeně odchozí nebo vyhrazeni? Podle toho přizpůsobte svůj přístup.
4. Zařízení a nastavení:
* Vyberte správný objektiv: Portrétní čočky (např. 50 mm, 85 mm) jsou ideální pro vytváření lichotivých portrétů.
* ovládat svou hloubku pole: K rozostření pozadí a zdůrazňujte subjekt použijte mělkou hloubku ostrosti.
* Upravte nastavení: K dosažení požadované expozice a hloubky pole použijte vhodné nastavení clony, rychlosti závěrky a nastavení ISO.
* zvažte použití reflektoru nebo externího blesku: Odskočit světlo, které vyplní stíny a vytvoří více i osvětlení.
5. Poprocesování:
* vylepšit, neměňte se: Pro vylepšení portrétu použijte software po zpracování, nikoliv jej úplně změní.
* retuch pečlivě: Retušová vada a nedokonalosti, ale vyhýbejte se tomu, aby subjekt vypadal nepřirozeně.
* Upravit barvy a tóny: Upravte barvy a tóny a vytvořte vizuálně přitažlivý a vyvážený obraz.
* naostřte obrázek: Mírně naostřete obrázek a vylepšete detaily.
klíčové s sebou pro všechny:
* praxe dělá perfektní. Čím více představujete nebo čím více nasměrujete pózování, tím lépe se stanete.
* znát své úhly (a úhly vašeho subjektu). Každý má úhly, které je lichotí.
* důvěra je klíčová. Sebevědomý předmět vytváří lepší portrét.
* Nebojte se experimentovat. Vyzkoušejte různé pozice, úhly a výrazy, abyste zjistili, co funguje nejlépe.
* bavte se! Čím uvolněnější a příjemnější je zážitek, tím lepší budou portréty.
Pochopením těchto základních principů mohou subjekty i fotografové spolupracovat na vytváření ohromujících a nezapomenutelných portrétů. Hodně štěstí!