i. Pochopení cíle:Komunikace příběhu a pocit sebevědomí
* Je to víc než jen obrázek: Nejlepší portréty vyprávějí příběh nebo evokují emoce. Přemýšlejte o náladě, kterou chcete sdělit. Zaměřujete se na důvěru, teplo, tajemství, radost nebo něco jiného?
* důvěra je klíčová: Nejlichotivější pozice je taková, kde se cítíte pohodlně a sebevědomě. Když se cítíte dobře, ukazuje se ve vašem výrazu a řeči těla.
* Komunikace je zásadní: Promluvte si s fotografem! Diskutujte o svých obavách, preferencích a požadovaném výsledku. Dobrý fotograf vás povede, ale věděl, co chcete předem, pomůže.
ii. Základní principy pózování:lichotit postavu
* úhly jsou vaším přítelem: Vyvarujte se přímého postavení na kameru, pokud k tomu bude výslovně nařízeno.
* Angling The Body: Mírné otočení na stranu (obvykle asi 45 stupňů) vytváří dynamičtější a lichotivější tvar. Minimalizuje šířku a přidává dimenzi.
* Angling the Face: Ne vždy se dívejte přímo na kameru. Mírný náklon hlavy může přinést zájem a osobnost. Experimentujte s různými úhly.
* Distribuce hmotnosti: Posun vaší váhy jemně může drasticky změnit vaše držení těla a siluetu.
* Bent Knee: Umístění své váhy na jednu nohu a mírně ohýbání druhé může vytvořit uvolněnější a přirozenější pózu.
* Vyvarujte se zámku: Nezapomeňte ohýbat své klouby, aby nebyly zamčené, vytvoří to relaxnější a přirozenější vzhled.
* záleží na postoji:
* stojan vysoký (ale uvolněný): Dobré držení těla prodlužuje tělo a nutí vás vypadat sebevědoměji. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* ramena zpět a dolů: Vyhněte se hunchingu. Tím se otevírá hrudník a vytváří sebevědomější postoj.
* zapojte své jádro: Jemné zpřísnění vašich břišních svalů pomáhá s držením těla a vytváří definovanější pas.
* Vytváření prostoru: Vyvarujte se pevně stiskněte paže na své tělo. To může zvětšit vaše paže.
* mírné oddělení: Dokonce i malá mezera mezi paží a trupem může mít velký rozdíl.
* umístění rukou: Zvažte položení ruky na bok, do kapsy nebo ji jemně odpočívejte na předmět.
* Pozice brady:
* Trik „želva krku“: Jemně zatlačte bradu dopředu a mírně dolů. To eliminuje dvojité brady a definuje čelist. Nepřehánějte to, nebo to bude vypadat nepřirozeně.
* Vyvarujte se naklonění hlavy příliš daleko dozadu: To může zvýraznit spodní stranu brady.
* ruce: Ruce mohou být složité.
* uvolněné ruce: Vyvarujte se zaťatá pěsti nebo aby vaše ruce vypadaly ztuhlé.
* přirozené umístění: Přemýšlejte o tom, co byste přirozeně dělali s rukama.
* zvažte něco přidržet: Podpěra může dát ruce něco udělat a přidat zájem o portrét.
* Sledujte napětí: Věnujte pozornost jakémukoli napětí ve vašich rukou a pokuste se je uvolnit.
iii. Výrazy obličeje a oči
* "Squinch": Mírně mžourají očima způsobí, že vypadáte sebevědoměji a opravdověji. Zahrnuje to trochu zpřísnění spodního víčka. Zabraňuje vzhledu „jelenů ve světlometech“.
* skutečný úsměv: Skutečný úsměv zapojuje svaly kolem očí. Pomyslete na něco šťastného, aby vyvolalo skutečnou odpověď. (Cvičte před zrcadlem.)
* oční kontakt: Přímý oční kontakt může vytvořit silné spojení s divákem. Přerušení očního kontaktu však občas může přidat pocit tajemství nebo rozjímání.
* Procvičujte své výrazy: Experimentujte s různými výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co se vám líbí a co se cítí nejpřirozenější.
* pomyslete na něco: Požádejte svého fotografa, aby se zapojil do rozhovoru o vašich koníčcích, vášních nebo o něčem, co vám přináší radost. To pomáhá evokovat skutečné výrazy.
iv. Pózování pro různé typy těla
* Petiteovy obrázky:
* Vyvarujte se ohromujícího oblečení: Nenoste oblečení, které jsou příliš pytlové nebo dlouhé.
* svislé čáry: Svislé pruhy nebo švy mohou pomoci prodloužit tělo.
* paty: Malá výška může mít velký rozdíl.
* Curvy Figures:
* Přijměte své křivky: Nesnažte se je skrýt. Ukažte je!
* Definujte váš pas: Vyberte si oděvy, které je v pase, nebo použijte pás.
* úhlová pozice: Angling vaše tělo a končetiny je obzvláště důležité pro vytvoření lichotivého tvaru.
* vyšší postavy:
* Vyvarujte se pohledu dolů: Udržujte bradu nahoru, abyste se vyhnuli sklonění.
* vodorovné čáry: Vodorovné pruhy nebo detaily mohou pomoci rozbít vaši výšku.
* Bend končetiny: Ohýbání paží a nohou může vytvářet dynamičtější pozice.
v. Práce s fotografem
* důvěřujte svému fotografovi: Jsou to odborník. Být otevřený jejich návrhům a vedením.
* Sdělte své obavy: Pokud vám nepohodlí s pozicí nebo úhlem, promluvte!
* Zkontrolujte obrázky: Pokud je to možné, podívejte se na fotografie během relace a zjistěte, co funguje a co ne.
* poskytnout zpětnou vazbu: Dejte fotografovi vědět, co se vám líbí a nelíbí.
* Relax a bavte se! Čím uvolněnější jste, tím lepší budou fotografie.
vi. Běžné chyby pózování, aby se vyhnuly
* tuhé a nepřirozené pozice: Relaxovat! Nepokoušejte se vynutit pózu.
* špatné držení těla: Slouching způsobuje, že vypadáte méně sebevědomě a zdůrazňují problémové oblasti.
* uzamčené klouby: Ohýbání vašich kloubů vytváří přirozenější a uvolněnější vzhled.
* zaťaté pěsti: Udržujte ruce uvolněné a přirozené.
* dvojitá brada (špatná pozice brady): Použijte trik „želva krku“.
* "Deer v světlometech" Podívejte se: Použijte „Squinch“.
* ignorování řeči těla: Uvědomte si své držení těla, gesta a výrazy obličeje.
vii. Praxe, praxe, praxe!
* selfies: Vezměte selfies v různých pozicích a úhlech, abyste viděli, co se vám líbí.
* Zrcadlové praxe: Procvičujte různé výrazy a představují před zrcadlem.
* Požádejte o zpětnou vazbu: Požádejte přátele nebo rodinu o čestnou zpětnou vazbu o vašem pózování.
Závěrem, pózování pro portréty je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Pochopením základních principů, komunikací s vaším fotografem a pocitem sebevědomí v sobě můžete vytvořit ohromující portréty, které si budete vážit po celá léta.