i. Základy:Porozumění světlu a úhlu
* Světlo je všechno: Pózování není jen o těle; Jde o to, jak s ním světlo interaguje.
* měkké vs. drsné světlo: Měkké světlo (jako v zamračeném dni nebo pomocí difuzoru) je obecně odpouštějící, což minimalizuje tvrdé stíny. Tvrdé světlo (přímé sluneční světlo) může vytvářet dramatické efekty, ale vyžaduje pečlivější pózování.
* Směr světla: Světlo ze strany zdůrazňuje texturu a tvar. Světlo zepředu může zploštělé funkce, ale také minimalizovat stíny. Podsvícení může vytvořit krásný halo efekt, ale může také skrývat detaily.
* komunikovat s fotografem: Promluvte si s fotografem o osvětlení a pokud potřebujete, abyste se pohybovali určitým směrem, abyste zachytili nejlepší světlo.
* úhly jsou vaši přátelé: Většina lidí vypadá spíše v úhlu než rovně.
* Pravidlo 45 stupňů: Mírně odvrácení těla (kolem 45 stupňů) od kamery je téměř vždy lichotivější než směrem k přímému dopředu. Vytváří dynamičtější a zajímavější linii.
* Vyhněte se přímým řádkům: Přímé čáry (paže přímo na vaší straně, nohy ztuhlé) vám mohou vypadat ztuhlé a širší. Klíčové jsou mírné ohyby kloubů.
* Najděte svůj nejlepší úhel: Všichni máme jeden! Experimentovat. Je to vaše levá strana? Vaše právo? Vědět, který úhel dáváte přednost a sdělovat, že s fotografem bude relace hladší.
ii. Klíčové pózující prvky:hlava, ramena, paže a nohy
* hlava a krk:
* Chin Up, ne ven: Nakládání brady mírně nahoru (ale ne vyčnívající dopředu) pomáhá definovat čelist a zabraňuje dvojité bradě. Vyhněte se poloze „želvy krku“.
* oční kontakt (nebo jeho nedostatek): Přímý kontakt oka vytváří spojení s divákem. Při pohledu mírně mimo kameru může vytvořit upřímnější nebo promyšlenější pocit. Vše záleží na vibraci, pro kterou se chystáte.
* prodloužení krku: Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. To pomáhá prodloužit váš krk.
* ramena:
* uvolněná ramena: Napjatá ramena vytvářejí napětí v celém obrazu. Složte je dolů a mírně zpět.
* Poloha ramene: Mírně naklonění o jedno rameno níže než druhé může přidat zájem a vytvořit dynamičtější pózu. Vyvarujte se čtverce k fotoaparátu.
* zbraně a ruce:
* Vyhněte se „zavěšeným pažím“: Paže přímo po vašich stranách vypadají trapně. Dejte jim něco dělat.
* přírodní ohyby: Mírně ohněte lokty. Vyvarujte se rovných, tuhých paží.
* umístění rukou: Uvědomte si své ruce. Zde je několik nápadů:
* kapsy: Uvolněné a příležitostné.
* držení něčeho: Prop (kniha, květina, šálek kávy) dává vašim rukou účel.
* na svém kyčle: Klasické a lichotivé. Nepřizukejte příliš pevně.
* protékání prstů vlasy: Může být elegantní a hravé, ale nepřehánějte to.
* složené přes hruď: Může vypadat sebevědomě, ale buďte opatrní, abyste se nezavřeli.
* Zobrazit okraje: Rozhněvejte ruce, abyste viděli tenčí okraj ruky, spíše než dlaň přímo.
* nohy a nohy:
* Distribuce hmotnosti: Přesuňte svou váhu na jednu nohu. To vytváří přirozenou křivku ve vašem těle a zabraňuje tuhost.
* nasměrování špičky: Umístění přední nohy mírně směrem k fotoaparátu může nohy prodloužit.
* přechod na kotníky: Jemný kříž u kotníků je klasická pozice, která štíhlé nohy.
* Vyvarujte se uzamykání kolen: Udržujte mírné ohyb v kolenou.
iii. Sestavení všeho dohromady:Pohyb, emoce a důvěra
* Pohyb je klíčový: Nebojte se přesunout! Jemné posuny ve vaší póze mohou mít velký rozdíl.
* micro-movements: Dokonce i drobné úpravy, jako je naklonění hlavy jiným způsobem, mohou dramaticky změnit vzhled.
* chůze směrem k/pryč: Požádejte fotografa, aby vás zachytil chůze nebo se pohyboval přirozeně. To může vytvořit upřímné a autentické okamžiky.
* výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírně mžourající oči (ne plné šilhání) může způsobit, že budete vypadat sebevědomější a angažovanější.
* skutečné úsměvy: Pomyslete na něco, co vás potěší, abyste vytvořili skutečný úsměv, který se dostane k vašim očím.
* cvičit v zrcadle: Procvičujte různé výrazy v zrcadle, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe.
* Komunikuje a důvěra:
* Promluvte si s fotografem: Řekněte jim, s čím vám vyhovuje a co doufáte, že dosáhnete. Během natáčení jim dejte zpětnou vazbu.
* důvěřuje jejich vizi: Fotografové mají oko, co vypadá dobře. Být otevřený jejich návrhům.
* důvěra je nejlepší příslušenství:
* falešné to, dokud to neuděláte: I když se necítíte sebevědomí, zkuste to promítnout. Postavte se vysoko, nasaďte oční kontakt a vlastníte svou pózu.
* Zaměřte se na své silné stránky: Přemýšlejte o tom, co se vám o sobě líbí, a pokuste se tyto funkce zdůraznit ve svých pózech.
iv. Konkrétní pozice a úvahy
* pózy sezení:
* se mírně nakloňte dopředu: Mírně naklonění dopředu směrem k fotoaparátu je často lichotivější než sklopení zpět.
* Použijte ruce pro podporu: Opočiňte si ruce na kolenou, zadní straně židle nebo na stůl.
* zkřížte nohy (nebo kotníky): To může vytvořit uvolněnější a elegantnější vzhled.
* stojící pozice:
* posun hmotnosti: Jak již bylo zmíněno, posunutí vaší váhy je zásadní.
* Úhlová tělo: Pamatujte na pravidlo 45 stupňů.
* použijte podpěru (pokud je k dispozici): Opíchejte se proti zdi, držte šálek kávy nebo použijte nedaleký objekt, abyste přidali zájem o pózu.
* pózy skupiny:
* se mění výšky: Nechte nějaké lidi sedět, nějaký stojan a jiní štíhlou.
* se blíží: Fyzická blízkost vytváří pocit spojení.
* Vyhněte se přímým řádkům: Postavte se a vyhýbejte se stát v přísné linii.
* Komunikace je klíčová: Ujistěte se, že si všichni jsou vědomi pozice a toho, co musí udělat.
v. Běžné chyby, kterým se vyhnout:
* Podívejte se „jelen v světlometech“: Vyhněte se na kameru s nuceným úsměvem.
* "Double Chin": Chin nahoru, pamatuješ?
* tuhé a nepřirozené pozice: Uvolněte se, dýchejte a pohybujte se.
* špatné držení těla: Postavte se a zapojte své jádro.
* zapomenutí na ruce: Dejte jim něco dělat.
* ignorování rady fotografa: Jsou tam, aby vám pomohli vypadat co nejlépe.
Na závěr:
Pózování portrétů je dovednost, kterou lze pomocí praxe naučit a vylepšit. Klíčem je pochopit základní principy světla, úhlů a umístění těla a být sebevědomý a pohodlný před kamerou. Komunikujte se svým fotografem, věřte jejich vizi, a co je nejdůležitější, bavte se! Nebojte se experimentovat a najít to, co pro vás nejlépe funguje.