i. Filozofie jemného pózování:
* Prioritizujte připojení a pohodlí: Cílem je zachytit skutečné emoce a pocit lehkosti. To znamená zajistit, aby se váš předmět cítí pohodlně, a to jak fyzicky, tak emocionálně.
* přirozený tok: Vyvarujte se nucení pozic. Veďte svůj předmět do pozic, které se cítí organické a umožňují malé spontánní úpravy.
* jemné úpravy: Místo dramatického posunu končetin vytvořte drobné vylepšení pro zlepšení linie, úhlu nebo světla na váš předmět.
* konverzace a směr: Pokračujte ve svém předmětu. Poskytněte jemné vedení, nabízejte povzbuzení a vytvořte uvolněnou atmosféru.
* méně je více: Nepřeplte. Nejjednodušší pózy mají často největší dopad.
ii. Klíčové prvky jemného pózování:
* Distribuce hmotnosti: Jak váš subjekt nese jejich váhu, je obrovský rozdíl. Povzbuzujte je, aby posunuli váhu z jedné nohy na druhou, nebo se mírně nakloní o zeď nebo předmět. To vytváří uvolněnější postoj.
* umístění rukou: Ruce jsou často nejsložitější. Nabídka návrhů:
* "Nechte své ruce uvolnit se po vašich stranách."
* "Jemně se dotkněte vaší nohy."
* "Hrajte s vlasy."
* "Držte něco (šálek, kniha, květina)."
* "Položte jednu ruku do kapsy."
* Poloha ramene: Zaoblená nebo napjatá ramena zprostředkovávají nepohodlí. Povzbuďte je, aby uvolnili ramena a mírně je upustili.
* naklonění hlavy: Jemný náklon hlavy může změkčit čelist a přidat zájem. Experimentujte s různými úhly.
* Oční kontakt a pohled: Přímý oční kontakt může být silný, ale vypadat mírně mimo kameru může vytvořit upřímnější pocit. Povzbuďte je, aby se podívali na konkrétní bod nebo si představili něco za rám.
* dýchání: Připomeňte si předmětem normálně dýchat. Zadržení dechu způsobí napětí. „Zhluboka se nadechněte a nechte to pomalu.
iii. Jemné výšky pózování (rozbité podle kategorie):
a. Stojící pozice:
* uvolněný postoj:
* "Jen stojíte pohodlně, jako byste čekali na přítele."
* "Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu."
* "Nechte své ruce přirozeně viset po vašich stranách."
* "Nyní zkuste položit jednu ruku do kapsy."
* "Nechte prsty jemně vyčistit nohu."
* Lean:
* "Jemně se nakloňte o zeď/strom/plot."
* "Přesuňte svou váhu na tuto podporu."
* "Kříž jeden kotník před druhým."
* "Podívejte se na stranu, jako byste na něco mysleli."
* Walk:
* "Jen se ke mně přirozeně jděte, jako bys někam šel."
* "Nedívej se pokaždé přímo na kameru; změňte svůj pohled."
* "Při procházce přirozeně otočte ruce."
* "Zpomalte, podnikněte menší kroky."
* Turn:
* "Podívej se na mě lehce přes rameno."
* "Otočte své tělo mírně směrem k fotoaparátu."
* "Přirozeně se usmívejte."
* "Teď to zkuste při chůzi, jen pomalý otočení směrem k fotoaparátu."
b. Pózy sezení:
* The Casual Sit:
* "Pohodlně sedět na okraji židle/lavičky/kroků."
* "Nakloňte se trochu dopředu nebo dozadu."
* "Zkřížte nohy nebo kotníky."
* "Opočiňte si ruce na klíně nebo na sedadlo vedle vás."
* "Podívej se na stranu, ztratil se v myšlenkách."
* uvolněný štíhlý:
* "Posaďte se pohodlně a opřete se o zadní stranu židle."
* "Volně zkřížte paže nebo si je odpočiňte na loketních opěrkách."
* "Zavřete oči a hluboce se nadechněte." (Skvělé pro uklidňující portrét)
* pozemní sit:
* "Pohodlně sedět na zemi, nohy zkřížené nebo natažené."
* "Nakloňte se o ruce o podporu."
* "Podívejte se na oblohu."
* "Interakce s prostředím (např. Vyberte si květinu, dotkněte se trávy)."
* boční sit:
* "Posaďte se na židli/lavičku, s visícími nohama."
* "Otočte trup mírně směrem k fotoaparátu."
* "Opočiňte jednu ruku na zadní straně židle."
c. Akce a interakce představuje:
* „něco dělat“ představuje: Vypadají neuvěřitelně přirozeně.
* "Přečtěte si knihu."
* "Vypijte svou kávu."
* "Zalévejte rostliny."
* "Napište do svého deníku."
* "Poslouchejte hudbu."
* Sdílený okamžik (pro páry/skupiny):
* "Držte ruce a chodte pomalu."
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Šepte si navzájem."
* "Pevně se obejměte."
* "Smějte se spolu přirozeně."
* "Řekněte si navzájem tajemství."
* Interakce environmentálního:
* "Dotkněte se kůry stromu."
* "Vyzvedněte list."
* "Přeskočte kámen přes vodu."
* "Podívejte se na pohled."
* "Voní květinu."
d. Výrazy obličeje a emoce:
* skutečný úsměv:
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným."
* "Představte si, že vidíte přítele, kterého jste už dlouho neviděli."
* "Vyzkoušejte úsměv s uzavřeným ústy, pak mírně otevřený úsměv."
* "Uvolněte čelist."
* kontemplativní vzhled:
* "Podívejte se do dálky a představte si svou budoucnost."
* "Přemýšlejte o oblíbené paměti."
* "Představte si, že řešíte problém."
* teplý pohled:
* "Podívejte se přímo na kameru a pomyslete na někoho, koho milujete."
* "Změkte oči."
* Přírodní smích:
* "Pověz mi vtip."
* "Pomyslete na něco vtipného, co se nedávno stalo."
* "Nepokoušejte se to donutit; prostě to nenechte."
* uvolněný obočí:
* "Uvolněte čelo."
* "Neozve ne, obočí."
iv. Obecné tipy a úvahy:
* build Rapport: Než dokonce vyzvednete fotoaparát, trávte nějaký čas mluvením se svým předmětem. Poznejte je trochu a aby se cítili pohodlně.
* poskytnout pozitivní posílení: "To vypadá skvěle!" "Miluji ten výraz!" Pozitivní zpětná vazba pomáhá vašemu předmětu relaxovat a cítit se sebevědomě.
* být trpělivý: Nespěchejte proces. Dejte svůj předmět čas na zahřátí a najděte jejich přirozený tok.
* být pozorný: Věnujte pozornost řeči těla vašeho subjektu. Pokud vypadají nepříjemně, upravte pózu nebo zkuste něco jiného.
* Přizpůsobte se vašemu předmětu: Ne každá pozice bude fungovat pro každého člověka. Buďte flexibilní a přizpůsobte svůj přístup tak, aby vyhovoval osobnosti a typu těla vašeho subjektu.
* používat rekvizity strategicky: Rekvizity mohou pomoci vašemu předmětu cítit se více v pohodě a dát jim něco společného s jejich rukama. Vyberte rekvizity, které jsou relevantní pro nastavení nebo zájmy subjektu.
* skautingové polohy: Vyberte místo, které je pohodlné a vizuálně přitažlivé. Hledejte dobré světlo a zajímavé pozadí.
* 'micro-pozise': Jemné pózování je řada malých vylepšení. Mírný posun hlavy, změna polohy ruky, jemné úpravy držení těla - tyto malé úpravy mohou mít velký rozdíl.
* natáčení v přirozeném světle: Přirozené světlo je obecně lichotivější a vytváří měkčí a přirozenější vzhled.
* Použijte široký otvor: Široký otvor (např. F/2,8, f/1,8) vytvoří mělkou hloubku pole, rozmazává pozadí a upozorňuje na váš předmět.
v. Příklad pracovního postupu:
1. Počáteční nastavení: Vyberte polohu a upravte nastavení fotoaparátu.
2. Počáteční konverzace: Chatujte s vaším předmětem, vysvětlete svou vizi a požádejte je, aby se uvolnili.
3. základní pozice: Začněte jednoduchou stojanskou pozicí. "Jen se postavte pohodlně s vyváženou hmotností."
4. jemné úpravy:
* "Nechte své ruce přirozeně viset." (Pokud vypadají ztuhlé, navrhněte si dát ruku do kapsy nebo lehce dotknout se jejich nohy.)
* "Uvolněte ramena."
* "Naklonit hlavu mírně doleva."
* "Podívejte se na stranu, jako byste na něco mysleli."
5. Capture: Pořiďte několik výstřelů.
6. Review &Refine: Ukažte svému předmětu fotografie a požádejte o jejich zpětnou vazbu. Proveďte malé úpravy na základě jejich preferencí a vašich pozorování.
7. přesunout na novou pózu: Přechod na novou pózu, staví na předchozí. „Zkusme se opírat o zeď ...“
Důležitá poznámka: Praxe je perfektní! Čím více praktikujete jemné pózování, tím intuitivnější se stane. Nebojte se experimentovat a najít svůj vlastní styl. Klíčem je vytvoření pohodlného a kolaborativního prostředí, ve kterém se váš předmět cítí uvolněně a sebevědomě. Hodně štěstí!