pro předmět (fotografovaná osoba):
1. Porozumění řeči těla a držení těla:
* Postavte se vysoký, ale uvolněný: Dobré držení těla je klíčové, ale vyhýbejte se tuhému. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Mírně zapojte své základní svaly pro podporu.
* Vyvarujte se rovného k fotoaparátu: Mírné otočení těla (asi 45 stupňů) je téměř vždy lichotivější než čelit kameře čelem. To vytváří zajímavější linie a snižuje vzhled šířky.
* Posuňte svou váhu: Nestůjte dokonale. Mírný přesun váhy na jednu nohu může vytvořit dynamičtější a přirozenější postoj.
* Ohněte své končetiny: Přímé paže a nohy mohou vypadat tuhé a nepřirozeně. Mírný ohyb na loktech a kolenou vás způsobuje, že vypadáte uvolněnější a vytváří vizuální zájem.
* Uvědomte si své ruce: Ruce jsou často nejoblíbenější součástí pózování. Zde je několik nápadů:
* Jemně odpočívejte ruce na bocích nebo stehnech.
* Držte objekt (květina, kniha, klobouk).
* Interagujte s vaším okolím (opírajte se o zeď a dotýkají se stromu).
* Udržujte ruce uvolněné.
* Vyvarujte se zaťaté pěsti nebo skrytých rukou (pokud není úmyslně součástí stylu).
2. Výrazy obličeje a kontakt očí:
* Uvolněte si obličej: Napětí ukazuje. Než je fotografie pořízena, zhluboka se nadechněte a vědomě uvolněte svaly obličeje.
* "Squinch": Namísto širokých očí jelena v hlavě vyzkoušejte „Squinch“ (vytvořené fotografem Peterem Hurleym). Mírně zamlčujte svá spodní víčka. Díky tomu budete vypadat sebevědomější a poutavě. Je to jemný pohyb, takže to nepřehánějte.
* úsměv přirozeně: Skutečné úsměvy zapojují celou tvář, včetně očí. Myslete na něco, co je šťastné, že vyvoláte skutečný úsměv. Mírný úsměv je často lepší než nucený úsměv.
* oční kontakt: Přímý oční kontakt s kamerou (nebo fotografem) vytváří spojení s divákem. Při pohledu mírně mimo kameru však může být také účinné, zejména pro upřímné nebo umělecké výstřely.
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými výrazy před zrcadlem, abyste viděli, co na vás vypadá nejlépe. Zaznamenejte krátké videoklipy, abyste viděli, jak se vaše výrazy objevují v pohybu.
3. Oblečení a doplňky:
* Vyberte si oblečení, které se cítíte pohodlně a sebevědomě v: Pokud vám ve svém oblečení nepříjemné, zobrazí se to na fotografiích.
* Zvažte pozadí a umístění: Vaše oblečení by mělo doplnit nastavení, ne střet s ním.
* věnujte pozornost přizpůsobení: Oblečení, které jsou příliš těsné nebo příliš volné, může být nelichotivé.
* příslušenství: Příslušenství může do vašich portrétů přidat osobnost, ale nepředstavujte to. Jednoduchý náhrdelník, šátek nebo klobouk může být pěkný dotek.
* Vyvarujte se rušných vzorů: Pokud nevíte, co děláte. Malé, rušné vzory mohou někdy způsobit rušivé moiré vzory na fotografiích. Plné barvy jsou často bezpečnější sázkou.
4. Komunikace je klíčová:
* Poslouchejte fotografa: Fotograf má vizi a poskytne pokyny. Být otevřený jejich návrhům.
* Nebojte se klást otázky: Pokud si nejste jisti něčím, požádejte fotografa o objasnění.
* poskytnout zpětnou vazbu: Pokud vám není nepříjemný s pozicí nebo výrazem, dejte vědět fotografovi.
5. Relaxace a důvěra:
* Relax a bavte se: Čím uvolněnější jste, tím lepší budou fotografie.
* věřte v sebe: Každý je fotogenickým způsobem. Zaměřte se na své silné stránky a pokuste se promítat důvěru.
pro fotografa (osoba, která pořídí obrázky):
1. Vedení subjektu:
* jasná komunikace: Poskytněte jasné a stručné pokyny. Vyhněte se žargonu.
* pozitivní výztuž: Povzbuďte svůj předmět a poskytněte pozitivní zpětnou vazbu.
* demonstrace: Někdy je nejlepším způsobem, jak vysvětlit pózu, demonstrovat to sami.
* trpělivost: Pózování může být náročné, zejména pro lidi, kteří nejsou zvyklí na fotografování. Buďte trpěliví a porozumění.
* je pohodlně: Pohodlný předmět je uvolněný předmět a uvolněný předmět vytváří lepší fotografii. Promluvte si s nimi, smát se, trochu se poznat.
2. Pochopení principů pózování:
* úhel 45 stupňů: Jak již bylo zmíněno, otočení těla na kameru je obecně lichotivější.
* Vytváření tvarů: Hledejte způsoby, jak vytvořit zajímavé tvary s tělem. K celkovému složení mohou přispět ohýbání v končetinách, úhly trupu a umístění rukou.
* Vedoucí řádky: Použijte hlavní linie na pozadí nebo pózu subjektu k přitahování oka diváka do ohnisko.
* negativní prostor: Použijte negativní prostor (prázdné oblasti kolem předmětu) a vytvořte pocit rovnováhy a vizuálního zájmu.
* Balance: Pozice potřebuje rovnováhu, takže jedna strana není příliš těžká nebo příliš lehká.
3. Přizpůsobení se předmětu:
* Typ těla: Různé pozice budou lichotivější pro různé typy těla. Mějte na paměti tvar těla vašeho subjektu a podle toho vyberte.
* Osobnost: Póza by měla odrážet osobnost subjektu. Formální pozice může být vhodná pro obchodní portrét, ale uvolněnější pozice by byla lepší pro příležitostný portrét.
* věk: Pózování pro děti a starší dospělé vyžaduje jiný přístup než pózování pro mladší dospělé. Buďte citliví na jejich fyzická omezení a úroveň pohodlí.
4. Osvětlení a složení:
* osvětlení je klíčové: Věnujte pozornost směru a kvalitě světla. Vyvarujte se drsných stínů a nelichotivých úhlů.
* Pravidlo třetích: Pomocí pravidla třetin vytvořte vyvážené a vizuálně přitažlivé složení.
* pozadí: Vyberte pozadí, které doplňuje předmět a neodvádí se od portrétu.
* hloubka pole: Pomocí hloubky pole vytvořte pocit oddělení mezi subjektem a pozadím.
5. Neustálé učení:
* Studujte Masters: Podívejte se na portréty slavných fotografů a umělců. Analyzujte jejich techniky a složení pózování.
* Pravidelně cvičte: Čím více praktikujete, tím lépe se stanete pózováním.
* experiment: Nebojte se vyzkoušet nové věci.
* Získejte zpětnou vazbu: Požádejte další fotografy o zpětnou vazbu o vaší práci.
běžné chyby, které se vyhnout:
* "Hrnek": Tváří v tvář kameře přímo s nuceným úsměvem.
* "T-Rex Arms": Paže pevně přitiskla proti tělu.
* úkryt rukou: Plnění rukou v kapsách nebo křížení paží pevně (pokud není úmyslně žádoucí).
* Slouching: Špatné držení těla může vypadat kratší a méně sebevědomě.
* tuhé a nepřirozené pozice: Uvolněte se a buďte sami sebou.
v souhrnu:
Pózování pro portréty je proces spolupráce. Pochopením základních principů pózování může subjekt i fotograf spolupracovat na vytváření krásných a lichotivých portrétů. Klíčem k úspěchu jsou komunikace, relaxace a ochota experimentovat. Nebojte se vyzkoušet nové věci a bavte se! Pamatujte, že nejlepší portrét je ten, který zachycuje osobnost a podstatu subjektu.