Co by všichni měli vědět o pózování pro portréty:Průvodce přátelským pro začátečníky
Pózování pro portréty se může cítit trapně. Mnoho lidí zamrzne před kamerou, není si jistá, co dělat s jejich těly. Ale s několika jednoduchými technikami se můžete naučit cítit se pohodlněji a sebevědomě, což má za následek portréty, které skutečně milujete.
Než začneme:The Mindset
* relax: Čím uvolněnější jste, tím přirozenější budete vypadat. Zhluboka se nadechněte, zkuste si vyčistit mysl a soustředit se na pokyny fotografa.
* komunikovat: Řekněte fotografovi, pokud se cítíte nepříjemně nebo sebevědomí. Chtějí, abyste byli s výsledky spokojeni!
* důvěřujte fotografovi: Jsou to umělec a mají vizi. Pokuste se být otevřeni svým návrhům.
* bavte se! Úsměv jde dlouhou cestu. Pokud si tento proces užíváte, zobrazí se na fotografiích.
Základní principy pózování:
1. úhly jsou váš přítel: Tváří v tvář fotoaparátu rovně můžete vypadat širší.
* Otočte své tělo: Umístěte se v mírném úhlu (obvykle 45 stupňů) na kameru. To vytváří lichotivější siluetu.
* naklonění hlavy: Mírný náklon vaší hlavy přidává zájem a vyhýbá se tuhým a plochým vzhledem. Experimentujte s různými úhly.
2.. Postoj je klíčový:
* stojan vysoký: Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy. Dobré držení těla vás nutí vypadat sebevědomější a elegantnější.
* ramena zpět (ale ne tuhá): Jemně vytáhněte ramena dozadu a dolů, aby se zabránilo sklonění. Nepřehánějte to; Udržujte to přirozené.
* zapojte své jádro: To vám pomůže udržovat dobré držení těla a cítit se více uzemněné.
3. umístění a pohyb končetin:
* Vyhněte se „zavěšení“ paží: Paže pevně přitlačené na vaše tělo mohou vypadat trapně. Vytvořte prostor mírně ohýbáním loktů a vytáhnutím rukou od trupu.
* ruce: Ruce mohou být složité.
* přirozené umístění: Zvažte kapsy (příležitostné), jemně se držte něčeho (jako šátek nebo podpěra), nebo je lehce odpočívejte na klíně nebo noze.
* uvolněné prsty: Udržujte prsty mírně ohnuté a uvolněné. Vyvarujte se zaťaté pěsti nebo šíření prstů široký.
* nohy: Vyvarujte se postavení s oběma nohama pevně uzamčenými. Mírně přesuňte svou váhu na jednu nohu pro uvolněnější a přirozený postoj. Mírně ohněte jedno koleno.
4. výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírně mžourající oči vám může vypadat sebevědoměji a poutavě. Přemýšlejte o tom jako o uvolněném zúžení očí.
* skutečný úsměv: Nucený úsměv vypadá nepřirozeně. Pomyslete na něco, co vás potěší, abyste povzbudili skutečný úsměv. Zapojte oči!
* Experimentujte s různými výrazy: Nebojte se vyzkoušet promyšlený, vážný nebo hravý výraz.
* Jawline: Mírně tlačení čelisti dopředu může definovat vaši čelist a vytvořit vyřezávanější vzhled. Nepřehánějte to!
Specifické nápady na pózování (výchozí body - přizpůsobit se úrovni pohodlí):
* stojící pozice:
* Klasický úhel: Tělo při 45 stupních se hmotnost posunula na jednu nohu, jednu ruku v kapse.
* naklonění: Opírajte se proti zdi nebo předmětu pro uvolněný vzhled.
* Pohled přes rameno: Přidává dotek intrik.
* pózy sezení:
* zkřížené nohy: Klasická a pohodlná pozice.
* naklonění dopředu: Lokty na kolenou vytváří angažovanější a promyšlenější vzhled.
* sedí do strany: Tělo směřující k jednomu směru se hlava otočila k fotoaparátu.
* Akce představuje: (Pokud je to vhodné pro fotografii)
* chůze: Zachycuje pohyb a energii.
* smích: Skutečný smích může vytvořit krásný a přirozený portrét.
* Při pohledu na něco: Zaměřte svůj pohled na něco zajímavého v životním prostředí.
Důležité úvahy:
* Typ těla: To, co na jedné osobě vypadá dobře, nemusí vypadat dobře na druhém. Experimentujte, abyste zjistili, co funguje nejlépe pro * váš typ těla.
* oblečení: Vyberte si oblečení, které se dobře hodí a způsobuje, že se budete cítit sebevědomě. Vyvarujte se příliš rušných vzorců, které mohou být rušivé.
* osvětlení: Osvětlení hraje klíčovou roli v tom, jak vypadáte na fotografii. Dobré osvětlení může změkčit funkce a vytvořit lichotivý obrázek. Váš fotograf by měl být schopen vás vést.
* praxe! Čím více cvičíte pózování před zrcadlem, tím pohodlnější se stanete. Vezměte selfies a experimentujte s různými úhly a výrazy.
Závěrečné myšlenky:
Pózování portrétů je dovednost, která se zlepšuje praxí. Nebojte se experimentovat, bavit se a komunikovat se svým fotografem. Cílem je zachytit vaši osobnost a vytvořit obrázky, které si budete vážit. Nezapomeňte, že nejlepší pozice je ta, díky které se cítíte sebevědomě a pohodlně. Hodně štěstí!