Zde je sbírka výzev a technik, jak začít s jemným pózováním, rozděleno do kategorií:
i. Nastavení jeviště:Nejprve připojení a pohodlí
* build Rapport:
* "Řekněte mi něco o sobě/o svém dni/o čem jste nadšeni." To jim pomáhá relaxovat a zapomenout na kameru. Skutečné připojení je klíčové.
* "Existuje něco, co se na fotografiích cítíte zvlášť nepříjemně?" Řešit jejich obavy předem.
* „Jak se dnes cítíš?“ Ukazuje vám to, že vám záleží a umožní vám přizpůsobit relaci jejich náladě.
* Vysvětlete svůj přístup:
* "Budeme pořizovat několik fotografií, které se cítí přirozeně a uvolněně. Provedu vás po cestě, takže se nebojte o pocit trapného." Transparentnost snižuje úzkost.
* "Hledám přirozené, bez námahy. Začneme pomalu a uvidíme, co se cítí dobře." Nastaví tón pro jemné pózování.
* pozorovat a upravit:
* Věnujte pozornost jejich řeči těla. Jsou tuhé? Neposedný? Podle toho přizpůsobte své výzvy.
* Začněte jednoduchými, známými pozicemi a postupně zavádějte složitější.
ii. Stojící pozice:Natural &Relaxaded
* posun hmotnosti:
* "Posuňte svou váhu na jednu nohu, lehce ohněte druhé koleno." To okamžitě vytváří uvolněnější a dynamičtější pozice.
* "Představte si, že čekáte ve frontě na kávu, ne přilepeně k nohám. Pohodlně posuňte svou váhu." Příklad relativního relativního života.
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně viset, možná s mírným ohybem na zápěstí." Vyvarujte se tuhých paží přilepených po stranách.
* "Vložte jednu ruku do kapsy nebo jemně se dotkněte náhrdelníku/vlasů." Dává ruce něco, co je třeba udělat, brání trapnosti.
* "Volně zkřížte paže. Ne příliš těsné, udržujte to uvolněné a pohodlné."
* „Nechte své ruce jemně spočívat na bocích.“ Klasický, ale může snadno vypadat nuceně - zdůraznit „jemně“ a „uvolněný“.
* hlava a ramena:
* "Nakloňte hlavu mírně na jednu stranu." Přidává zájem a zjemňuje čelist.
* "Uvolněte ramena, nechte je spadnout." Mnoho lidí napíná si ramena, aniž by si to uvědomili.
* "Otočte své tělo mírně ode mě a pak se ohlédněte zpět přes rameno." Vytváří dynamičtější a lichotivější úhel.
* rozhlížet kolem:
* "Podívejte se do dálky, jako byste viděli něco zajímavého." Vyvarujte se zírat přímo na kameru pro každý výstřel.
* "Podívej se dolů a pak se pomalu ohlédněte zpět na mě." Vytváří přirozený pohyb a měkký, poutavý výraz.
* "Pomyslete na šťastnou paměť a nechte to odrážet vaše oči." To přináší skutečné emoce.
* Pohyb je klíčový:
* "Udělejte pár kroků dopředu/dozadu/na stranu." Zachytit je v pohybu pro upřímnější pocit.
* "Jemně se houpat tam a zpět." Brání tělu ztuhnout.
* "Otočte se pomalu v kruhu a zastavte se, kde se cítíte nejpohodlnější."
iii. Pózy na sezení:pohodlné a poutavé
* umístění nohy:
* "Překročte nohy na kotníky nebo kolena." Vytváří uvolněnější a zajímavější siluetu.
* "Mírně natáhněte jednu nohu a druhou ohýbáte." Přidává asymetrii a vizuální zájem.
* "Nechte nohy přirozeně zakrývat přes okraj židle/lavičky."
* trup a držení těla:
* "nakloňte se mírně dopředu, směrem k fotoaparátu." Vyvarujte se sklonu, ale povzbuzujte přirozené, angažované držení těla.
* "Opočiňte ruku na loketní opěrku nebo na koleno." Poskytuje kontaktní bod a zabraňuje umístění trapného ramene.
* "Otočte své tělo mírně na jednu stranu." Vyvarujte se sedět přímo k kameře.
* výrazy obličeje:
* "Podívej se dolů na ruce, pak pomalu podívejte se a usmívejte se." Vytváří přirozený a poutavý výraz.
* "Představte si, že posloucháte vtipný příběh a odpovídajícím způsobem reagujete." Vyvolává skutečný smích nebo pobavení.
* "Na okamžik zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Nyní je otevřete a uvolněte obličej." Pomáhá uvolňovat napětí.
* pomocí rekvizit:
* "Držte ve svých rukou šálek kávy/knihy/květiny." Poskytuje přirozený ohnisko a přidává kontext.
* "Opírajte se o zeď/strom/plot." Vytváří uvolněnější a příležitostnější pozice.
* "Posaďte se na přikrývku nebo koberec v přirozeném prostředí." Ideální pro venkovní sezení.
iv. Lhát pózy:uvolněné a intimní
* Umístění hlavy a těla:
* "Popište se na lokty a díváte se na kameru." Vytváří uvolněnou a lákavou pózu.
* "Lehněte si na vaší straně a hlava spočívá na ruce." Klasická a lichotivá pozice.
* "Lehněte si na zádech, s rukama nataženými nad hlavou." Vytváří pocit otevřenosti a svobody.
* "Otočte hlavu ke světlu a zavřete oči." Vytváří mírový a vyrovnaný obraz.
* Pozice nohy:
* "Ohněte si kolena a přiveďte je na hruď." Vytváří kompaktnější a pohodlnější pózu.
* "Natáhněte jednu nohu a ohněte druhou." Přidává asymetrii a vizuální zájem.
* výrazy obličeje:
* "Zavřete oči a představte si, že posloucháte svou oblíbenou píseň." Podporuje relaxaci a vnitřní mír.
* "Podívejte se na oblohu a úsměv." Vytváří pocit radosti a zázraku.
* "Jemně projděte prsty vlasy." Přidává nádech smyslnosti a pohybu.
v. Tipy pro jemné vedení:
* Použijte pozitivní jazyk: Místo „nedělejte to“, zkuste to místo toho zkusit. “
* Demonstrace: Fyzicky jim ukáže, co chcete. Často je snazší vidět, než pochopit verbální pokyny.
* Rozdělte to: Pokud se póza zdá být příliš komplikovaná, rozdělte ji na menší, zvládnutelnější kroky.
* konstantní zpětná vazba: "To je skvělé! Jen trochu víc doleva ... perfektní!" Neustálá pozitivní posílení jim pomáhá cítit se sebevědomě.
* být trpělivý: Ne každý je pohodlný před kamerou. Buďte trpěliví a pochopení a podle potřeby upravte svůj přístup.
* Zaměření na připojení: Zapojte se do vašeho předmětu a vytvořte skutečné spojení. To jim pomůže relaxovat a cítit se pohodlněji před kamerou.
* objetí nedokonalost: Jemné pózování je o zachycení skutečných okamžiků, ne vytváření dokonale pózovaných obrázků. Přijměte nedokonalosti a oslavte přírodní krásu vašeho předmětu.
* přezkoumat a upravit: Ukažte jim několik výstřelů během relace. To jim umožňuje vidět, co funguje, a poskytovat zpětnou vazbu.
vi. Klíčové principy k zapamatování:
* pohodlí je prvořadé: Pokud se pozice necítí přirozeně, nebude to vypadat přirozeně. Upřednostňujte pohodlí především.
* Pohyb je váš přítel: Povzbuzujte malé pohyby, aby se zabránilo tuhosti a vytvořilo dynamičtější pocit.
* asymetrie je klíčová: Vyvarujte se dokonale symetrických pozic, protože mohou vypadat nepřirozeně.
* světlo a stín: Věnujte pozornost tomu, jak světlo padá na váš předmět a podle toho upravte jejich pózu.
* vyprávět příběh: Přemýšlejte o příběhu, který chcete vyprávět se svými obrázky, a použít pózujte, abyste tento příběh pomohli sdělit.
Použitím těchto výzev a technik můžete vytvořit jemné, přirozené a krásné obrázky, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Nezapomeňte být trpěliví, empatičtí a zaměřují se na vytvoření pohodlného a příjemného zážitku pro všechny zúčastněné. Hodně štěstí!