Základní principy jemného pózování:
* připojení: Zřídit vztah s vaším předmětem. Promluvte si s nimi, aby se cítili pohodlně a v pohodě. Originální spojení se promítá do přirozenějších pozic.
* jemnost: Vyhněte se drsným příkazům. Používejte měkký jazyk a návrhy. „Mohl byste lehce posunout svou váhu doleva?“ je lepší než „Lean Left!“
* přirozenost: Usilujte o pózy, které vypadají bez námahy a autenticky. Vyvarujte se příliš pózovaného nebo vymyšleného vzhledu. Sledujte přirozený lidský pohyb a přizpůsobte jej vašemu pózu.
* pohodlí: Upřednostňujte pohodlí vašeho subjektu. Pohodlným předmětem je uvolněný předmět. Pravidelně se zeptejte, zda jsou pohodlné a přizpůsobují se podle potřeby.
* pokyny, ne diktát: Nabízejte spíše jemný směr než přísné pokyny. Dejte jim výchozí bod a umožňte jim najít vlastní pohodlnou variaci.
* pozorování: Neustále sledujte svůj předmět a podle potřeby provádějte malé úpravy. Věnujte pozornost jejich držení těla, umístění rukou, výrazy obličeje a celkovému řeči těla.
* pohyb: Povzbuzujte malé, přirozené pohyby, abyste udrželi dynamiku pozice a zabránili tuhost.
* dýchání: Připomeňte si předmětem normálně dýchat. Zadržení dechu může způsobit, že vypadají napjaté.
Obecné výzvy a vedení jazyka:
* zahájení relace:
* "Vítejte! Jsem tak rád, že jsi tady. Pojďme se bavit a vytvořit nějaké krásné fotografie."
* "Žádný tlak vůbec. Jen se uvolněte a buď sám sebou. Vedu tě po cestě."
* "Pověz mi něco o tom, jaké fotografie doufáte, že se dostanete." (To vám pomůže pochopit jejich cíle a preference).
* Obecný řeč těla:
* "Jen najděte pohodlný postoj. Cokoli se vám cítí přirozeně."
* "Nechte svou váhu přirozeně posunout z jedné nohy na druhou."
* "Představte si, že vás jemně vytáhne z koruny hlavy. Pomáhá s držením těla."
* "Nechte ramena, aby se uvolnila. Není třeba být napjaté."
* "Zhluboka se nadechněte ... a propusťte." (Viditelně to prokážejte sami).
* "Nechte své paže volně viset po vašich stranách. Nebo, neváhejte a vložte ruce do kapes."
* umístění rukou:
* "Nechte své ruce přirozeně odpočívat. Možná jedna ruka v kapse, nebo obě sepnutá volně před."
* "Můžete se jemně dotknout své tváře, ale vyhněte se příliš tvrdě."
* "Možná byste mohli něco držet - květina, kniha, šálek kávy."
* "Nechte své ruce interagovat s prostředím - dotýkat se stromu a opírat se o zeď."
* "Místo ploché dlaně, možná si lehce stočte prsty."
* hlava a krk:
* "Otočte si bradu jen dotek. Může to být lichotivější." (Buďte jemný!)
* "Mírná otočení hlavy může vytvořit zajímavější úhel."
* "Jemně prodlužujte krk, jako byste se snažili dotknout ucha k rameni."
* "Podívejte se směrem ke světlu. Rozjasní vaše oči."
* Oční kontakt a výraz:
* "Jen se na mě podívej přímo ... a uvolněte si tvář."
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným. Nechte ten pocit, jak se vám ukáže v očích."
* "Nemusíte zírat přímo na kameru. Můžete se trochu podívat na stranu."
„Pokud se cítíte trochu nervózní, zkuste několikrát zamrkat. Může to pomoci uvolnit oči.“
* "Skutečný úsměv vždy vypadá skvěle."
„Zkusme mírně ušklíbněte. Jen trochu tajemství.“
* Pohyb a akce:
* "Zkusme se ke mně přirozeně projít."
* "Jemně se houpe zpět a zpět."
* "Pomalu otočte hlavu ze strany na stranu."
* "Vyzvedněte něco a prozkoumejte to."
* "Oproti něčemu pohodlně se opřete o něco."
* "Posaďte se a relaxujte."
* "Zkusme se smát! Pomyslete na něco vtipného."
* pózy ve vztahu k prostředí:
* "Pojďme najít pěkné místo s dobrým světlem."
* "Opírajte se o ten kmen stromu."
* "Posaďte se na té lavičce a relaxujte."
* "Procházka po cestě."
* "Použijme tu zeď jako pozadí."
* nápravné výzvy (použijte tyto * velmi * jemně):
* "Mohl byste * mírně * upravit své držení těla?"
* "Možná zkuste přesunout svou váhu * jen trochu * na druhou stranu?"
* "Uvidíme, jestli si můžeme trochu uvolnit ramena."
* "Co kdybychom se pokusili přesunout ruku do kapsy?"
Specifické výzvy pozice a příklady (nezapomeňte je přizpůsobit!):
* stojící pozice:
* "mírný úhel": „Postavte se s nohama mírně od sebe a úhlu k tělu asi 45 stupňů k fotoaparátu. Posuňte svou hmotnost většinou na jednu nohu.“ (To vytváří lichotivou siluetu).
* "Hand in Pocket": "Postavte se přirozeně a vložte jednu ruku do kapsy. To může vytvořit uvolněnější vzhled."
* "zkřížené zbraně (jemně)": „Zkřížte ruce * volně * před vámi.
* "Lean": „Najděte něco, o co se může opřít - zeď, strom. Pohodlně se nakloňte a nechte svou váhu odpočívat proti němu.“
* pózy sezení:
* "zkřížené nohy": „Posaďte se s zkříženýma nohama (nebo se ohnutou nohou) a lehce se opřete. Uvolněte ruce.“ (Dobré pro příležitostné nastavení).
* "Forward Lean": "Posaďte se na okraj sedadla a mírně nakloňte dopředu a položte lokty na kolenou." (Může vytvořit kontemplativní vzhled).
* "Boční profil": "Posaďte se na lavičku a otočte hlavu a podívejte se na kameru."
* "Hands in Lap": "Posaďte se vzpřímeně a jemně položte ruce do klína."
* pózy chůze:
* „Candid Procházka“: "Jen přirozeně jděte směrem k kameře. Nenuťte úsměv; nechte to přicházet přirozeně."
* „Ohlédnutí zpět“: "Odejděte od kamery a pak otočte hlavu, abyste se ohlédli přes rameno."
* „pozastavený moment“: "Začněte chodit a pak se zastavte v polovině kroku, jako by vás kamera přerušila."
* pózy pomocí rekvizit:
* "Kávový šálek": "Držte šálek kávy a popíjejte se a vypadejte promyšleně."
* "Reader knih": "Držte knihu a předstírejte, že si ji přečtu, občas se podívejte na kameru."
* "Držák květin": "Držte květinu a přiveďte ji blízko tváře a voní ji."
* „vzhled slunečních brýlí“: "Nasaďte si sluneční brýle a vypadejte skvěle a sebevědomě."
klíčové s sebou pro efektivní používání výzev:
* přizpůsobit se jednotlivci: Ne každá výzva bude fungovat pro každého člověka. Přizpůsobte své výzvy k osobnosti a úrovni pohodlí vašeho subjektu.
* být konkrétní: Vyvarujte se vágních pokynů jako „vypadat přirozeně“. Rozdělte to na menší a více akční kroky.
* Použijte vizuální jazyk: Pomozte svému předmětu vizualizovat pozici. "Představte si, že jsi tanečník, zasáhl pózu."
* poskytnout zpětnou vazbu: Nabízejte pozitivní posílení a konkrétní zpětnou vazbu. "Líbí se mi, jak jsou tvé oči v tom výstřelu třpytí!"
* být trpělivý: Jemné pózování vyžaduje čas a trpělivost. Nespěchejte proces.
* show, neříkej jen: Demonstrujte, že se stane, i když jen rychlá demonstrace, může být velmi užitečná.
* přezkoumat a upravit: Udělejte si přestávky a zkontrolujte fotografie s vaším předmětem a podle potřeby upravte svůj přístup. „Co si o tom myslíš? Cokoli chceš vyzkoušet jinak?“
* zaměřit se na celkovou náladu: Jemné pózování je o vytvoření uvolněné a autentické nálady. Pokud se váš předmět cítí stresovaný nebo nepříjemný, pózy to odráží. Upřednostňujte jejich pohodu a fotografie budou pro ni lepší.
Použitím těchto principů a výzev jako výchozího bodu můžete vyvinout svůj vlastní styl jemného pózování a vytvořit krásné, přirozeně vypadající fotografie, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Hodně štěstí!