i. Porozumění základním základě
* účel a koncept: Co je to portrét? Profesionální headshot? Příležitostná rodinná fotografie? Kreativní, umělecký kus? Účel diktuje tón, a proto pózování.
* důvěra je klíčová: I když vás nepohodlí, zkuste promítat důvěru. Dobré držení těla, skutečný úsměv (nebo vhodný výraz) a pocit sebevědomí jdou dlouhou cestou. Nezapomeňte dýchat!
* Komunikace s fotografem: Toto je partnerství! Promluvte si s fotografem o vašich obavách, nejistotách a o tom, co doufáte, že dosáhnete s portrétem. Dobří fotografové vás povedou a pomůže vám cítit se pohodlně. Nebojte se požádat o směr!
* znát vaše tělo: Každý má funkce, které milují, a ty, které mají méně rádi. Pochopení vašich nejlepších úhlů a toho, jak zdůraznit vaše silné stránky, je zásadní. Cvičit před zrcadlem.
ii. Klíčové principy pózování
* Postoj:
* stojan vysoký: Dobré držení těla je nezbytné. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* zapojte své jádro: To pomáhá s rovnováhou a stabilitou a zlepšuje váš celkový vzhled.
* ramena: Uvolněte ramena. Jejich tlačení příliš daleko dozadu může vypadat nepřirozeně.
* Chin: Mírně dopředu a dolů (trochu si myslím, že „želva“). To eliminuje dvojité brady a definuje vaši čelist. * Důležitá poznámka:* Nepřehánějte to!
* úhly:
* Otočte své tělo: Vyvarujte se obrácení kamery rovně. Hangling vaše tělo mírně (i jen pár stupňů) je lichotivější a vytváří vizuální zájem. Pozice 3/4 (kde se otočí asi 45 stupňů) je často dobrým výchozím bodem.
* naklonění hlavy: Jemný náklon hlavy může přidat měkkost a osobnost. Experimentujte, abyste zjistili, co pro vás funguje.
* úhel ramen: Nakládání ramene směrem k fotoaparátu může zředit pas.
* asymetrie je váš přítel: Symetrie se může cítit tuhá. Mírně odlišné úhly na obou stranách přidávají dynamiku.
* zbraně a ruce:
* Vyhněte se plodnosti: Netlačte na paže na své tělo. Díky tomu vypadají větší.
* Ohněte ruce: Mírný ohyb v loktu je přirozenější a vytváří vizuální zájem.
* přirozené umístění: Kde vaše ruce přirozeně chtějí být? Kapsy, jemně odpočívající na noze, držení předmětu nebo dokonce hravě dotýkající se vašich vlasů mohou fungovat.
* Uvolněte ruce: Napjaté ruce vypadají trapně. Zkuste mírně uvolnit prsty.
* Vyvarujte se rukou drápu: Ujistěte se, že vaše prsty jsou uvolněné a jemně zakřivené.
* Sledujte zápěstí: Nepříjemné úhly zápěstí mohou upozornit na nežádoucí pozornost.
* nohy a nohy:
* Distribuce hmotnosti: Přesuňte svou hmotnost na jednu nohu. To vytváří uvolněnější a přirozenější postoj.
* zkřížené nohy: Při sezení může být překročení nohou (na kotnících nebo kolenou) lichotivé.
* špičaté prsty: Mírný směřování nohou může prodloužit nohy.
* Vyvarujte se uzamčených kolen: Udržujte mírný ohyb v kolenou, abyste se vyhnuli ztuhlému.
* výrazy obličeje:
* oči jsou klíčové: Zapojte se s kamerou (nebo fotografem). Nechte své oči vyprávět příběh.
* "Squinch": Mírně mžourají očima (ne plné švy, ale jemné zúžení) vám může vypadat sebevědomější a přitažlivěji. Přemýšlejte o tom jako o uvolněném úsměvu, který začíná v očích.
* skutečný úsměv: Vynucený úsměv je zřejmý. Přemýšlejte o něčem, co vás potěší, že vám pomůžete vytvořit skutečný výraz.
* znáte svůj nejlepší úsměv: Ne každý vypadá dobře s širokým zubatým úsměvem. Experimentujte, abyste našli váš nejlichotivější úsměv.
* Experimentujte s jinými výrazy: Nebojte se vyzkoušet vážné, kontemplativní nebo hravé výrazy.
iii. Tipy pro situační pózování
* pózy sezení:
* nakloňte se dopředu: Mírně naklonění dopředu může vytvořit poutavější pózu.
* Použijte židli: Nesedíte jen * na židli; komunikovat s tím. Opíchejte se o záda, položte ruku na loketní opěrku nebo se otočte k fotoaparátu.
* Vyhněte se Slouchingu: Udržujte dobré držení těla, i když sedí.
* pózy skupiny:
* se mění výšky: Nechte nějaké lidi sedět, nějaký stojan.
* Pozice STAGGER: Vyhněte se přímce.
* Interakce: Povzbuzujte lidi, aby spolu komunikovali (mluví, smích, dotýkání).
* buďte si vědomi osobního prostoru: Nikdo nechce být nacpaný dohromady.
* Tvorba trojúhelníku: Tvorba trojúhelníku ve skupinové pózy je často vizuálně příjemná.
* venkovní pozice:
* Použijte prostředí: Nakloňte se o strom, posaďte se na skálu nebo projděte po cestě.
* zvažte osvětlení: Věnujte pozornost směru slunce a jak to ovlivňuje vaši tvář.
* vítr: Pomocí větru ve svůj prospěch přidejte pohyb do vlasů nebo oblečení.
iv. Běžné chyby pózování, aby se vyhnuly
* tuhé držení těla: Uvolněte se a dýchejte!
* čelem kamery přímo na: Útěk své tělo pro lichotivější vzhled.
* Skrytí rukou: Najděte přirozený a pohodlný způsob, jak začlenit ruce do pozice.
* nucený úsměv: Pomyslete na něco, co vás potěší, abyste vytvořili skutečný úsměv.
* ignorování směru fotografa: Poslechněte si radu fotografa - jsou tam, aby vám pomohli vypadat co nejlépe.
* Bájejte se přesunout: Malé pohyby mohou vytvořit dynamičtější a přirozeně vypadající pozice.
* to přehnané: Někdy jsou nejlepší pózy nejpřirozenější a nejvíce spontánní.
v. Klíčové cesty s sebou
* praxe: Čím více cvičíte pózování, tím pohodlnější se stanete.
* buďte sami sebou: Nejlepší portréty zachycují vaši osobnost.
* důvěřujte svému fotografovi: Dobrý fotograf vás povede a pomůže vám cítit se pohodlně před kamerou.
* Relax a bavte se! Čím uvolněnější jste, tím lepší budou vaše portréty.
* Zkontrolujte své fotografie: Podívejte se na své portréty kriticky a identifikujte, co funguje a co ne. To vám pomůže v průběhu času zlepšit vaše dovednosti.
Pochopením těchto principů a pravidelným praktikováním se můžete naučit sebevědomě představovat a vytvářet ohromující portréty, které si budete vážit po celá léta. Hodně štěstí!