i. Obecné principy pózování mužů:
* maskulinita (obecně): Zatímco „maskulinita“ je široký termín, zaměřte se na pózy, které obvykle vyjadřují sílu, důvěru a uzemněnou přítomnost. To neznamená, že každý člověk musí vypadat jako kulturista; Jde o to, jak je autenticky vykreslit v jejich vlastním kontextu. Vyvarujte se příliš měkkých nebo jemných pozic, pokud to není konkrétně požadovaná estetika. Vyzvěte však tyto stereotypy a přizpůsobujte své pózování pro jednotlivce, bez ohledu na jejich identitu nebo vyjádření pohlaví.
* trojúhelníky a úhly: Trojúhelníky jsou vaším přítelem! Přidávají vizuální zájem a dynamiku. Hledejte způsoby, jak vytvořit trojúhelníky s pažemi, nohama, trupem a dokonce i hlavou. Přemýšlejte o ohnutých pažích a nohou a vytváření těchto tvarů.
* Distribuce hmotnosti: Jak subjekt distribuuje jejich hmotnost dramaticky ovlivňuje pózu. Mírný štíhlý dopředu často vyjadřuje angažovanost, zatímco se naklánět může naznačovat relaxaci nebo rozjímání. Experimentujte s posunem hmotnosti z jedné nohy na druhou.
* umístění rukou: Ruce mohou vytvořit nebo rozbít pózu. Nenechte je nenechat viset po stranách. Dejte jim něco udělat (viz příklady níže).
* Postoj: Dobré držení těla je zásadní. Povzbuzujte předmět, aby se postavil (nebo seděl) vysoký, ale ne rigidně. Mírná role ramen může pomoci.
* Jawline: Věnujte pozornost čelisti. Mírný jut vpřed (často nazývaný „Želling“, ale jemně) může definovat čelist a vytvořit silnější profil. Nepřehánějte to však.
* oční kontakt (nebo jeho nedostatek): Přímý kontakt oka vytváří spojení s divákem. Při pohledu mírně mimo kameru může naznačovat ohleduplnost nebo introspekci.
* přirozenost: Nejlepší pózy vypadají bez námahy. Vyhněte se pózům, které se cítí nucené nebo nepříjemné. Neustále upravte a zdokonalujte pózu, dokud nevypadá a necítí se přirozeně.
* Komunikace: Promluvte si se svým předmětem! Vysvětlete, čeho se snažíte dosáhnout, a nabídnout konkrétní pokyny. Pozitivní posílení pomáhá.
ii. Specifické představy o pózování pro muže:
a. Stojící pozice:
* Lean:
* proti zdi/stromu: Naklopování se o zeď nebo strom je klasika. Nechte je překročit ruce, položit jednu ruku do kapsy nebo položit ruku na zeď.
* mírný naklonění dopředu: Jemný nakloněn dopředu k kameře přináší zapojení a důvěru.
* ruce v kapsech:
* palec ven: Palec závislý mimo kapsy je uvolněná a sebevědomá pozice.
* ruce plně v kapsech: Může vypadat neformálnější a uvolněně. Mějte na paměti, jak to ovlivňuje držení těla.
* zkřížené zbraně: Klasická pozice, která může promítat důvěru nebo obranu, v závislosti na výrazu. Zajistěte, aby paže nejsou příliš těsné, což může způsobit, že ramena vypadají shrbeně.
* „Power postoj“: Nohy mírně širší než šířka ramen od sebe, ruce na bocích nebo sepnuté vpředu, hrudník mírně ven. Toto je silná asertivní pozice. Používejte střídmě, protože to může vypadat agresivně.
* Stolení: Nechte předmět vypadat mírně mimo kameru a vytvořit pocit tajemství nebo rozjímání. Funguje dobře na malebných místech.
* chůze: Zachyťte subjekt v pohybu a kráčejte směrem k nebo od kamery. Upravte rychlost závěrky kamery a vytvořte různé efekty (rozostření pohybu vs. ostré zaostření).
* držení objektu: Podpěra může přidat kontext a osobnost. Příklady:kytara, kniha, šálek kávy, sportovní dobro (basketbal, skateboard atd.).
* Pozice obleku:
* zapínání bundy: Nechte subjekt knoflík bundy (pokud nosí jeden), aby zvýraznil trup.
* ruce v kapsách (kalhoty obleku): Funguje dobře, ale zajistěte, aby bunda pěkně visí.
* jedna ruka v kapse, druhá drží klop: Sofistikovaná pozice.
b. Pózy sezení:
* na židli/stolici:
* naklonění dopředu: Lokty na kolenou, sepnuté ruce. Promyšlená a angažovaná pozice.
* se opírá: Uvolněné a příležitostné. Může překročit nohy u kotníků.
* do strany na židli: Mírné otočení těla směrem k fotoaparátu, zatímco sedí do strany na židli/stolici, může vytvořit dynamičtější pózu.
* na zemi:
* křížově noha: Uvolněná a přístupná pozice.
* prodloužená jedna noha, jedna ohnutá: Dynamičtější a příležitostnější pozice.
* se nakloní na ruce: Příležitostné a uvolněné, často používané ve venkovním nastavení.
* na schodech:
* sedí na kroku: Naklonit se dopředu nebo zpět.
* stojící na kroku: Jedna noha na vyšším kroku než druhá a vytváří mírný štíhlou.
* u stolu: (Pokud je to možné)
* práce: Zachyťte je ve svém živlu a pracují u jejich stolu.
* se opírá, přemýšlí: Kontemplativnější pozice.
c. Lesklé pozice:
* na gauči/posteli:
* Opád na loktech: Uvolněná a příležitostná pozice.
* ležící na jejich straně: Intimnější a uvolněnější pozice.
* venku (tráva, písek): Podobné principy jako výše, ale v přirozeném prostředí.
iii. Konkrétní tipy a úvahy:
* Typ těla: Přizpůsobit pózy, aby lichotil typ těla subjektu.
* větší sestavení: Vyvarujte se pozic, které komprimují tělo. Použijte úhly a uvolněné oblečení k vytvoření účinku. Snímky hlavy a ramen mohou být velmi lichotivé.
* Slender Build: Může často zvládnout dynamičtější a kreativní pózy. Vrstvy oblečení mohou přidat vizuální zájem.
* oblečení: Oděv by měl doplňovat pózu a celkovou estetiku. Zvažte barvu, texturu a přizpůsobení oblečení.
* osvětlení: Osvětlení je zásadní pro každou fotografii. Pomocí osvětlení zvýrazněte prvky subjektu a vytvořte požadovanou náladu.
* mužské osvětlení: Často charakterizované silnými stíny a definovanými vrcholy.
* měkčí osvětlení: Může vytvořit přístupnější a uvolněnější vzhled.
* výrazy obličeje:
* mírný úsměv: Často nejvíce lichotivé.
* vážný výraz: Může zprostředkovat sílu a důvěru.
* Candid Moments: Zachyťte přírodní reakce a výrazy.
* testovací záběry: Než začnete vážně střílet, pořizujte zkušební výstřely a zkontrolujte osvětlení, složení a představu.
* směr: Nebojte se dávat konkrétní pokyny. „Mírně nakloňte bradu,“ „Uvolňte si ramena,“ „Podívej se nalevo od kamery.“
* zpětná vazba: Získejte zpětnou vazbu od předmětu. Zeptejte se jich, zda se cítí pohodlně a zda se jim líbí, jak vypadají.
* porušit pravidla: Jakmile pochopíte principy, nebojte se experimentovat a porušit pravidla. Nejlepší pózy jsou často neočekávané.
iv. Proces (jak se tam dostat):
1. předběžná konzultace: Předem si promluvte s vaším předmětem, abyste pochopili jejich osobnost, styl a to, co chtějí na fotografiích sdělit. Diskutujte o umístění, oblečení a celkové vizi.
2. Start Simple: Začněte se základními pozicemi a postupně se buďte do složitějších.
3. nepřetržité nastavení: Neustále pozorujte a upravujte pózu. Hledejte malé detaily, které mohou mít velký rozdíl.
4. Varianty zachycení: Neudělejte jen jeden výstřel každé pozice. Pořiďte více výstřelů s mírnými změnami výrazu, úhlu a složení.
5. Review and Refine: Po natáčení zkontrolujte obrázky a zjistěte, co fungovalo a co ne. Pomocí těchto znalostí v budoucnu zlepšit své dovednosti.
v. Příklady rozdělení (vizualizace principů):
Představte si tyto scénáře a jak byste použili výše uvedené tipy:
* Business Headshot: Zaměřit se na důvěru a přístupnost. Klíčové jsou dobré držení těla, přímý oční kontakt, mírný úsměv a dobře vybavený oblek.
* příležitostný venkovní portrét: Uvolněné pozice, přirozené světlo a pohodlné oblečení. Zvažte začlenění prostředí do pozice (opírající se o strom, sedící na skále).
* Fashion Editorial: Více stylizované a kreativní pózy. Experimentujte s různými úhly, osvětlením a oblečením.
* portrét atleta: Zdůrazněte sílu a atletiku. Zvažte pózy, které předvádějí jejich postavu a jejich sport.
Key Takeaway:Buďte pozorný, komunikujte jasně a usilujte o vytváření autentických a lichotivých obrázků, které zachycují podstatu vašeho předmětu. Nezapomeňte přizpůsobit tyto principy a techniky jedinečné osobnosti a stylu každého jednotlivce. Hodně štěstí!