i. Porozumění základům:Perspektiva fotografa
* osvětlení je král: Fotograf se primárně zabývá tím, jak světlo padá na tvář a tělo. Vědět to vám pomůže pochopit jejich pokyny. Mohli by vás požádat, abyste otočili hlavu, naklonili bradu nebo upravili svou polohu tak, aby lichotivě zachytili světlo.
* úhly jsou vaším přítelem: Přímý výstřel může být někdy nelichotivé. Fotografové často používají úhly k štíhlému těla, definování funkcí a vytváření hloubky.
* Komunikace je klíčová: Nebojte se zeptat fotografa, pro co se chystají. Úsilí o spolupráci přináší lepší výsledky. Pokud se něco cítí nepříjemně, promluvte!
ii. Základní principy pózování:
* záleží na postoji:
* stojan vysoký: Dobré držení těla vás okamžitě způsobuje, že vypadáte sebevědomější a together. Představte si, že vás řetězec vytáhne z koruny hlavy.
* zapojte své jádro: Mírné zpřísnění vašich základních svalů vám pomůže udržovat dobré držení těla a vypadat štíhlejší.
* ramena zpět a dolů: Vyhněte se hunchingu. Tím se otevírá hrudník a prodlužuje vám krk.
* Distribuce hmotnosti:
* Posuňte svou váhu: Nestůjte přímo směrem k kameře se stejnou hmotností na obou nohou. To může vypadat tuhé a ploché. Posun vaší hmotnosti na jednu nohu vytváří uvolněnější a dynamičtější pozice. „Point“ nebo „ohyb“ ve vaší noze, který má většinu váhy na něm, vytvoří lepší tvar.
* Vyvarujte se zamykání kolena: Udržujte mírný ohyb v kolenou, abyste zabránili tuhost a zlepšili oběh.
* Angling Your Body:
* otočte mírně: Vyvarujte se obrácení kamery rovně. Otočení těla v úhlu 45 stupňů (nebo dokonce méně) je obecně lichotivější. To štíhlé tělo a přidává dimenzi.
* Trik „Triangle“: Vytváření malých trojúhelníků s tělem (např. Mezi paží a trupem) brání vašim končetinám přilepené k tělu a způsobí, že vypadáte širší.
* umístění rukou:
* uvolněné ruce: Vyvarujte se zaťatého pěsti nebo tuhých prstů. Udržujte ruce uvolněné a mírně zakřivené.
* přirozené umístění: Zvažte tyto možnosti:
* Jemně odpočívejte ruce do kapes (palec ven).
* Držení objektu (pokud je to vhodné).
* Nedbale se dotýká tváře nebo vlasů.
* Položení ruky na kyčle (vytvoří křivku a definuje váš pas).
* Vyvarujte se zploštění rukou proti vašemu tělu: To může zvětšit vaše paže.
* výrazy obličeje:
* Uvolněte si obličej: Napětí se ukazuje ve vašich očích a ústech. Zhluboka se nadechněte a pokuste se uvolnit svaly obličeje.
* skutečný úsměv: Skutečný úsměv zahrnuje vaše oči (hledejte krmení v rozích). Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným.
* cvičit v zrcadle: Experimentujte s různými úsměvy, abyste viděli, co na vás vypadá nejpřirozenější a lichotivější.
* mírně část rtů: To může způsobit, že vaše rty vypadají plněji a uvolněnější.
* Squinch! Jemný squinch vašich očí dává na fotografiích vzhled důvěry a autentičnosti. Je to mírné uzavření víček, které ukazuje, že se opravdu usmíváte.
* brada a krk:
* prodlužte krk: Zatlačte bradu mírně dopředu a dolů (představte si, že želva vykukuje ze své skořápky). To pomáhá definovat vaši čelist a zabránit dvojité bradě.
* nakloňte hlavu: Mírný náklon hlavy může přidat zájem a změkčit vaše funkce.
* Vyvarujte se příliš mnoho: To může vytvořit stíny a zdůraznit váš krk.
* oční kontakt:
* Připojte se k fotoaparátu: Vaše oči jsou ohniskem portrétu. Pokud jsou blízko), proveďte přímý oční kontakt s čočkou (nebo fotografem).
* přemýšlejte o svém záměru: Co chcete sdělit svým pohledem? Přátelský? Sebevědomí? Přemýšlivý?
* Nezhledníte se prázdně: Trocha emocí jde dlouhou cestu.
iii. Specifické pozice a situace:
* pózy sezení:
* Posaďte se vpřed: Vyvarujte se sklonu v židli. Posaďte se směrem k okraji a mírně nakloňte dopředu, abyste si udrželi dobré držení těla.
* zkřížte nohy (nebo kotníky): To vytváří uvolněnější a zajímavější pózu.
* použijte ruce: Opočiňte si ruce na klíně, paže židle nebo držte předmět.
* pózy skupiny:
* Postavte se: Nestůjte v přímé linii. Nechte lidi stát mírně před nebo za ostatními.
* se mění výšky: Nechte některé lidi sedět, klečet nebo stát na různých úrovních, aby vytvořili vizuální zájem.
* navzájem interagují: Smějte se, mluvte nebo se přirozeně dotýkají.
* Akční záběry:
* přesunout přirozeně: Nepokoušejte se vynutit pózu. Nechte fotograf zachytit vás do pohybu.
* zaměřit se na aktivitu: Buďte skutečně zapojeni do toho, co děláte.
* komunikovat s fotografem: Dejte jim vědět, co plánujete, aby mohli být připraveni zachytit okamžik.
iv. Klíčové s sebou a tipy:
* praxe: Čím více cvičíte pózování před zrcadlem nebo s přítelem, tím pohodlnější se budete cítit před profesionálním fotografem.
* Relax a bavte se: Čím uvolněnější jste, tím přirozenější budou vaše fotografie vypadat. Nechte svou osobnost prosvítat.
* nosit oblečení, které se dobře hodí a způsobuje, že se cítíte sebevědomě: Váš outfit může výrazně ovlivnit, jak se cítíte a jak vypadáte na fotografiích.
* zvažte své prostředí: Přemýšlejte o umístění a pozadí fotografie a o tom, jak ji vaše pozice může doplnit.
* důvěřujte svému fotografovi: Jsou to odborníci a mají vizi pro konečný produkt. Poslouchejte jejich směr a buďte otevřeni jejich návrhům.
* kritika zamyšleně: Při kontrole důkazů se zaměřte na to, co se vám líbí a co by se dalo zlepšit. Při poskytování zpětné vazby fotografovi buďte konkrétní a konstruktivní.
* buďte sami sebou: Nejdůležitější věcí je být autentická a pohodlná ve vaší vlastní kůži. Nechte svou osobnost prosvítat a vaše fotografie budou opravdovější a nezapomenutelnější.
S ohledem na tyto principy může kdokoli zlepšit své dovednosti pózující a dosáhnout lichotivějších a nezapomenutelných portrétů. Hodně štěstí!