i. Pochopení principů jemného pózování
Než se ponoříte do výzv, uchopte tyto základní koncepty:
* pohodlí je klíč: Pokud se váš předmět cítí trapně nebo nepříjemně, zobrazí se * na fotografiích. Upřednostňují jejich lehkost a pohodu.
* jemné úpravy: Drobné změny v úhlu, držení těla nebo umístění rukou mohou mít obrovský rozdíl. Neregistrujte; Zdokonalit.
* přirozené světlo je váš přítel: (Pokud je to možné) měkké, rozptýlené světlo pomáhá vytvářet lichotivý a odpouštějící vzhled. Tvrdé světlo může zdůraznit nedokonalosti.
* připojení: Povzbuďte svůj předmět, aby se spojil s vámi (fotograf) nebo do imaginárního bodu. To přináší život do výrazu.
* pohyb: Statické pozice se mohou cítit ztuhlé. Začlenit jemný pohyb k vytvoření pocitu energie a spontánnosti.
* Individualita: Uvědomte si, že to, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou. Přizpůsobte své výzvy k jejich tělu, osobnosti a úrovni pohodlí.
* pozitivní výztuž: Neustálé povzbuzení a pozitivní zpětná vazba vytvářejí důvěru a pomáhají vašemu předmětu relaxovat.
ii. Klíčové oblasti pro zaměření na
* Postoj: Jak stojí/sedí.
* zbraně a ruce: Často nejbližší část. Vyvarujte se, abyste je nechali viset bez života.
* ramena: Mírné úpravy mohou ovlivnit celé držení těla.
* hlava a krk: Jemné naklápění a zatáčky mohou výrazně změnit výraz.
* oči: Kde vypadají a emoce, které zprostředkovávají.
* výraz obličeje: Opravdové úsměvy, měkké pohledy, promyšlené výrazy.
iii. Jemné pózující výzvy (kategorizované)
Zde je sbírka výzev organizovaných podle oblasti Focus, které můžete použít k vedení vašeho předmětu. Nezapomeňte je použít jako výchozí body a přizpůsobit je konkrétní situaci.
a. Obecná relaxace a pohodlí
* "Zhluboka se nadechněte a nechte to pomalu. Uvolněte ramena."
* "Zahnaní rukama a paže, abyste uvolnili jakékoli napětí."
* "Jen buď sám. Nedělejte si starosti s" pózováním. ""
* "Představte si, že jste na svém oblíbeném místě. Jak to cítí?"
* "Zkusme něco zábavného. Žádný tlak."
* "Neváhejte se trochu pohybovat mezi výstřely."
* "Pokud se něco cítí nepříjemně, dejte mi prosím okamžitě vědět."
* "Jsi dost teplý/chladný? Potřebujete přestávku?" (Prioritizovat pohodlí)
b. Postoj a držení těla
* "Postavte se s vaší váhou většinou na jedné noze. Je to přirozenější."
* "Zkuste mírně přesunout svou váhu tam a zpět."
„Mírně ohýbá jedno koleno. Změnil to držení těla.“
* "Otočte své tělo mírně směrem ke světlu."
* "Zkusme naslouchat vaše ramena o něco více směrem k fotoaparátu."
* "Představte si, že vás z koruny hlavy vytáhne struna, ale stále se uvolní."
* "Pro sedící pózy, mírně seděl dopředu, ale stále se uvolnil v ramenou."
* "Pro sedací pozice zkuste překročit nohy na kotnících nebo kolenou. Podívejte se, co je nejlépe."
c. Zbraně a ruce
* "Nechte své paže volně viset po vašich stranách a pak je lehce ohněte na lokty."
* "Jemně si odpočiňte ruce do kapes." (pokud je to možné)
* "Zkuste si propojit prsty volně."
* "Držte něco - květina, kniha, šálek kávy."
* "Lehce se dotkněte vlasů."
* "Opoli jednu ruku na bok." (Používejte to střídmě a s vědomím obrazu těla.)
* "Volně zkřížte paže, ale udržujte to uvolněné a ne příliš těsné."
* "Pokud se o něco opíráte, nechte své ruce přirozeně zakrývat."
* "Zkusme si nechat ruku jemně dotknout krku."
d. Hlava a krk
* "Složte bradu jen trochu." (Často lichotivější.)
* "Naklonit hlavu mírně na jednu stranu."
* "Otočte obličej mírně ke světlu."
* "Prodloužte krk jako labuť." (Jemný výtah a prodlužování.)
* "Představte si, že posloucháte něco zajímavého, jen na stranu."
* "Zkusme trochu odlišný úhel, otočte hlavu trochu doleva (nebo doprava)."
* "Přineste si bradu mírně dopředu."
* "Jemně se usmívejte očima."
e. Oči a výraz
* "Podívejte se těsně kolem kamery, mírně nad čočkou."
* "Představte si, že se díváte na někoho, koho milujete."
* "Pomyslete na něco, co vás dělá šťastným."
* "Zkusme měkký, jemný úsměv."
* "Podívej se na mě a pak se podívej pryč a pak se ohlédněte zpět." (Vytváří přirozenější pohled)
* "Přemýšlejte o vtipné paměti."
* "Zkusme žádný úsměv, jen přirozený výraz."
* "Zaměřte se na dech, uvolněte čelo a kolem očí."
f. Pohyb
* "Jděte pomalu ke mně."
* "Otočte se pomalu a ohlédněte se na mě."
* "Jemně se houpe ze strany na stranu."
* "Zkusme malý tanec! Jen se přesuňte k hudbě."
* "Hodit vlasy."
* "Otočte se kolem."
* "Opírajte se o zeď a jemně odtlačte."
* "Posaďte se na schody a postavte se."
g. Pózování s rekvizity
* "Držte tuto květinu/knihu/objekt přirozeně."
* "Interakce s rekvizity způsobem, který se vám cítí autenticky."
* "Nechte rekvizitu vést vaši pózu."
* "Onovte se proti rekvizitě."
h. Partner pózování (pokud je to použitelné)
* "Podívejte se na sebe a usmívejte se."
* "Držte ruce volně."
* "Opočiňte si hlavu na rameno."
* "Omotejte ruce kolem sebe."
* "Zašeptejte něco vtipného."
* "Procházka vedle sebe, přirozeně."
iv. Sestavení všeho dohromady:Ukázkový scénář
Řekněme, že fotografujete někoho, kdo stojí v parku:
1. Začněte s pohodlím: „Dobře, [jméno subjektu], začněme tím, že se jen pohodlně dostaneme. Zhluboka se nadechněte, uvolněte ramena.“
2. postoj: „Najděte místo, kde se cítíš vyvážený a přirozený. Možná si váží váhu většinou na jednu nohu. Dobrá.“
3. Arms and Hands: „Nyní nechte své paže volně viset a pak je lehce ohněte na lokty. Nebo, pokud chcete, zkuste dát jednu ruku do kapsy.“
4. hlava a krk: „Nakloňte si bradu jen dotek - to je skvělé. Nyní se mírně otočte tvář ke světlu.“
5. oči a výraz: "Pomysli na něco, co tě rozesměje. Nyní se podívejte těsně kolem kamery, mírně nad objektivem."
6. upřesnění: „Perfektní! Jen malá přizpůsobení - zkusme otočit ramena jen o něco víc směrem ke mně. Ano, to je ono!“
7. Povzbuzujte: "Děláš úžasné! Jen dýchám a relaxaci."
v. Klíčové úvahy a tipy
* jasně komunikujte: Používejte jasný a stručný jazyk. Vyhněte se žargonu.
* Demonstrace: Pokud je to nutné, ukažte předmětu, co máte na mysli s vlastním tělem.
* Číst řeč těla: Věnujte pozornost jejich neverbálním podnětům. Pokud vypadají nepříjemně, upravte váš přístup.
* Přestávky: Zvláště během delších výhonků.
* přezkoumat obrázky společně: Ukažte svému předmětu obrázky, když jdete. To jim pomáhá vidět, co funguje, a budovat důvěru.
* Neoverpose: Někdy jsou nejlepší záběry neplánované.
* upravit selektivně: Vyberte obrázky, které se cítí autenticky a zachyťte osobnost subjektu.
* praxe: Čím více cvičíte, tím pohodlnější se stanete s jemným pózováním.
* být trpělivý: Pózování může být zranitelným zážitkem. Být trpělivý a podpůrný.
* objetí nedokonalost: Dokonalost je nepřítelem dobra. Autentické, mírně nedokonalé pózy jsou často nejkrásnější.
Zaměřením na pohodlí, jemné úpravy a jasnou komunikaci můžete zvládnout umění jemného pózování a vytvářet ohromující, přirozeně vypadající portréty. Hodně štěstí!