i. Pochopení cíle
* znát váš předmět: Je atletický, intelektuální, příležitostný, formální? Póza by měla odpovídat jeho osobnosti a kontextu natáčení.
* zvažte účel: Headshots, portréty, móda, fitness? Póza se bude lišit v závislosti na cíli.
* přímý vs. nepřímý: Rozhodněte se, zda chcete, aby se předmět přímo zapojil do kamery (přímý kontakt oka) nebo byl více aloof (vypadající mimo kameru).
* pohodlí je klíč: Na fotografiích se zobrazí tuhá, nepřirozená pozice. Povzbuďte svůj předmět k relaxaci a cítit se přirozeně.
ii. Základní principy pózování
* úhly jsou vaším přítelem:
* Vyhněte se čtverci na: Přímé čelní záběry mohou vypadat naplocho. Mírný úhel (i několik stupňů) přidává dimenzi.
* použijte čelist: Angling hlava mírně může definovat čelist a zajistit, aby vypadala silnější. Procvičujte nalezení „jeho nejlepší stránky“.
* úhel ramen: Mírně rybaření ramen přidává hloubku a zabraňuje boxy vzhledu.
* Distribuce hmotnosti:
* Shift Hmotnost: Mít subjekt položil většinu své váhy na jednu nohu, což vytváří uvolněnější a přirozenější postoj. To také přidává mírnou křivku do těla.
* Vyvarujte se uzamykání kolen: Zamykání kolena vypadá ztuhlé a nepřirozeně. Povzbuďte mírný ohyb.
* ruce a paže:
* Vyvarujte se kulhavých zbraní: Paže visící přímo dolů mohou vypadat trapně.
* zapojte ruce:
* kapsy: Ruce v kapsách (částečně nebo plně) jsou klasický, příležitostný vzhled. Mějte na paměti, jak kapsy sedí - vyhýbejte se vyboulení.
* zkřížené zbraně: Může zprostředkovat důvěru nebo vážnost (buďte opatrní - může také vypadat defenzivně, pokud se to nedaří dobře). Vyvarujte se příliš pevně.
* držení něčeho: Podpěra (kniha, telefon, šálek kávy) může dát ruce něco dělat a vytvořit přirozenější pocit.
* Dotkněte se obličeje/hlavy: Ruka lehce dotýkající se obličeje, nastavení brýlí nebo protékání vlasů může přinést zájem. (Mějte na paměti špinavé ruce!)
* Ohněte paže: Mírně ohnuté lokty jsou vizuálně přitažlivější než rovné zamčené paže.
* separace: Ujistěte se, že mezi paží a tělem je malý prostor. To vytváří více definovanou siluetu.
* Postoj:
* dobré držení těla je nezbytné: Ramena dozadu, hrudníku (ale ne příliš příliš), hlava nahoru. Představte si, že řetězec vytáhne hlavu z koruny.
* Vyhněte se Slouchingu: Slouching způsobuje, že subjekt vypadá nejistě a může vytvářet nelichotivé záhyby.
* výrazy obličeje:
* "Squinch": Mírné zúžení očí (dolní víko mírně zvednuté) vytváří sebevědomější a angažovanější vzhled. Je to jemné, ale efektivní.
* skutečné úsměvy: Povzbuzujte skutečné úsměvy zapojením předmětu do konverzace. „Mysli na něco vtipného“ je klasika.
* vážné výrazy: Pro vážnější pohled se zaměřte na intenzitu v očích. K efektu může přidat mírná brázda obočí.
* se vyhněte „mrtvému“ výrazu: Dokonce i ve vážné póze by měl být v očích nějaký život.
iii. Konkrétní představy a scénáře
* stojící pozice:
* Lean: Opírání se o zeď, strom nebo jiný předmět je uvolněná a příležitostná pozice. Přesuňte váhu na jednu nohu. Zbraně mohou být zkříženy, v kapsách nebo spočívající na objektu.
* Walk: Nechte předmět jít směrem k kameře nebo pryč od kamery. To vytváří pohyb a dynamiku.
* kříž: Nohy zkřížené u kotníků jsou příležitostné a pohodlné.
* „Power postoj“: Nohy mírně širší od sebe, ruce v kapsách nebo na bocích, vyjadřují důvěru a autoritu.
* pózy sezení:
* The Casual Sit: Sedět na židli, stolici nebo lavičce s jednou nohou překročenou přes druhou je uvolněná a přístupná pozice.
* naklánějící se sit: Nakládání dopředu na židli nebo stůl může vytvořit více angažovaný a promyšlenější vzhled.
* podlaha sit: Sedět na podlaze s zkříženýma nohama nebo prodlouženou nohou může být neformálnější a pohodlnější pozice. Dobré pro příležitostné portréty.
* opěradlo sit: Sedí na židli/pohovce a pomocí opěrky se opírá.
* Akce představuje:
* Sports/Fitness: Běh, skákání, zvedání závaží atd. Zaměřte se na zachycení špičkové akce a dobré formy.
* chůze s účelem: Mějte předmět procházku s ohledem na jasnou cíl.
* práce: Představujeme subjekt zapojený do jejich profese (např. Kuchař kuchař, lékař zkoumá pacienta).
* Headshots:
* zaměřit se na oči: Ostré zaměření na oči je zásadní.
* jemné úhly: Důležité jsou mírné naklápění hlavy a úhly ramen.
* expresivní tvář: Pracujte s předmětem a vytvořte přirozený a poutavý výraz.
* Pár představuje (je -li to relevantní):
* přirozené interakce: Povzbuzujte přirozené interakce mezi párem - smích, držení za ruce, objímání.
* Vyvarujte se ztuhlých pozic: Zaměřte se na zachycení skutečného spojení a emocí.
iv. Mužské archetypy a odpovídající pozice
Toto je průvodce, nikoli přísné pravidlo. Přizpůsobit jednotlivci. *
* atlete: Akční záběry, silné postoje, předvádění postavy (vkusně).
* intelektuální: Sedět s knihou, promyšlené výrazy, brýle.
* Kreativa: Pózování s uměleckými nástroji, uvolněnými a expresivními pozicemi.
* podnikatel: Formální oděv, sebevědomé postoje, vážné výrazy.
* Everyman: Příležitostné pózy, přístupné chování, skutečný úsměv.
v. Tipy pro řízení vašeho předmětu
* Použijte jasný a stručný jazyk: Vyhněte se žargonu. Místo toho, abyste řekli „vyslovte si předloktí“, řekněme:„Otočte ruku mírně dovnitř.“
* být konkrétní: Neříkej jen „vypadat přirozeně“. Poskytněte konkrétní pokyny jako „uvolněte ramena“ nebo „Změkněte svůj pohled“.
* Demonstrace: Ukažte svému předmětu, co chcete, aby dělali. To je zvláště užitečné pro komplexní pozice.
* poskytnout pozitivní posílení: Povzbuďte svůj předmět a dejte jim vědět, když se jim daří dobře.
* být trpělivý: Pózování může být únavné. Udělejte si přestávky a pochopte.
* zapojit se do konverzace: Mluvit s vaším předmětem jim může pomoci relaxovat a cítit se pohodlněji.
* přezkoumat obrázky společně: Při fotografování zobrazíte svému předmětu obrázky. To jim umožňuje vidět, co funguje a co ne. Požádat o jejich vstup.
* respektovací hranice: Mějte na paměti osobní prostor a úroveň pohodlí.
vi. Věci, které se musíme vyhnout
* "t-rex" zbraně: Paže držené příliš blízko těla a vytvářejí zakrnělý vzhled.
* Double Chins: Věnujte pozornost úhlu hlavy a držení těla. Střelba z mírně výše může pomoci.
* viditelné napětí: Povzbuzujte relaxaci a hluboké dech. Napětí se ukazuje v obličeji a těle.
* generické pozice: Usilujte o originalitu a přizpůsobujte pózy jednotlivci.
* ignorování pozadí: Ujistěte se, že pozadí je čisté a přehledné a že doplňuje subjekt.
vii. Praxe a pozorování
* Pravidelně cvičte: Čím více cvičíte pózování, tím přirozenější se stane.
* Studujte další fotografy: Analyzujte pózy používané úspěšnými fotografy. Co funguje a co ne?
* pozorujte lidi v reálném životě: Věnujte pozornost tomu, jak lidé přirozeně stojí, sedí a pohybují se.
viii. Úvahy o zařízení a osvětlení
* výběr objektivu: Objektiv 50 mm nebo 85 mm je pro portréty obecně lichotivý.
* osvětlení: Měkké, rozptýlené světlo je obecně lichotivější než drsné, přímé světlo. Použijte reflektory k vyplnění stínů. Zvažte směr světla - boční osvětlení může zdůraznit funkce.
Zvládnutím těchto principů a technik budete na dobré cestě k vytváření přesvědčivých a lichotivých portrétů lidí. Hodně štěstí!